Ir al contenido principal

Un día en silencio

 Por BK Ami - Londres.



En general, soy una persona franca y libre, por lo que desde muy joven tuve miedo de estar en silencio. Sin embargo, sabía que a veces guardar silencio tenía sus beneficios, así que experimenté con esto varias veces en aquellos días. Siempre estaba bien ese día, pero me sentía limitada y, de alguna manera, encarcelada. ¿Me habían quitado la libertad de expresarme? ¿Qué debo hacer ahora? ¿No puedo ser yo misma y no puedo decirle a la gente que me escuche, por lo tanto, no sabrán que existo? Todos estos tipos de pensamientos solían rondar mi cabeza. Entonces, decidí que el silencio no era para mí.

Pasaron los años y mi ser espiritual había crecido mucho, no solo en edad sino en poder. Con la meditación acumulada y siguiendo el camino correcto, decidí que 2020 es la década del cambio y voy a empezar a enfrentar mis miedos que, de alguna manera, creo que me frenaban.

Decidí intentar otro Día de Silencio después de más de 13 años. Sabía que necesitaba un empujón para empezar, así que elegí el día 18 de enero. El día especial del recuerdo, donde la atmósfera está llena de luz y amor. Donde el objetivo para todos nosotros es ser como ángeles sutiles, como el fundador de la Universidad Espiritual Mundial de Brahma Kumari, el padre Brahma.

Mi día comenzó muy tranquilo y en paz como siempre, despertándome para mi meditación matutina. Escuchando música de instrumentos muy suaves me conecté con mi verdadero ser, el alma, y ​​luego con lo Supremo. Una experiencia maravillosa. Después de esto descansé ligeramente y mientras lo hacía, los demás miembros de mi familia se estaban levantando. Olvidaron que debía estar en silencio hoy y me seguían dando empujoncitos para llamar mi atención. Con una dulce sonrisa y controlando mi mente, recordaron que estaba en silencio.

A medida que transcurría el día, sentí que tenía más poder sobre mí misma e incluso sobre los demás. Las cosas se hacían sin necesidad de que yo hablara y de una manera muy pacífica. Sentí respeto, amor y cooperación de todos con quienes me cruzaba. Al sumergirme tanto en mi forma de luz, el poder parecía crecer.

Me pregunté por qué lo había pospuesto tanto tiempo. En realidad, me siento más libre y en paz conmigo misma y con el mundo que me rodea. Tengo tanto poder que puedo distribuir al mundo para darles esa paz interior. Me sentí feliz de haber aprovechado la oportunidad este día.

La pureza y la luz siguieron aumentando a lo largo del día y hacia el final del día, debido a la energía ganada, sentí la necesidad de expresarme una vez más, pero suavemente me dije a mí misma que solo unas horas más, que podía hacerlo. Déjame usar esta energía de una mejor manera. Cuando me estaba poniendo un poco inquieta, supe que era una prueba para ver mi poder, pero la pasé y el tiempo pasó.

Terminé el día con meditación y gratitud por un día increíble y me di cuenta de que el alma necesita atención y la mejor manera de brindarla es a través de este silencio.

Te animo, incluso si no puedes hacer un día completo, a que te tomes un momento de vez en cuando y te des ese respeto y amor y verás cómo todo a tu alrededor cambia para que puedas trabajar a tu manera sin decir una palabra.

Comentarios

  1. Te felicito, comprendo plenamente lo que nos compartes, yo hice el ejercicio por 10 dias continuos y fueron maravillosos

    ResponderBorrar
  2. Gracias por compartir la experiencia, creo que es una buena herramienta,voy a intentarlo, estoy trabajando en controlar el ma hábito que tengo con m diálogo interno

    ResponderBorrar
  3. Gracias por compartir este testimonio. Yo logré hacerlo un día entero, en un retiro y si, es una experiencia maravillosa!!

    ResponderBorrar
    Respuestas
    1. El silencio no es la ausencia de palabras, sino el espacio donde el alma encuentra su claridad, paz y sabiduría. El silencio sana, te conecta con tu esencia, te revitaliza...toma la elección de experimentarlo y apreciaras el gran beneficio.

      Borrar

Publicar un comentario

Entradas Recomendadas

¡Bienvenidos!

Felices de compartir contigo los 40 años de servicio de Brahma Kumaris en Colombia. Hoy abrimos un nuevo hilo conductor desde nuestro corazón para abrazar a todo el Universo a través de este Blog: en el cual vas a encontrar varios elementos que acompañarán tu desarrollo espiritual.  Este Blog “40 años Meditando en Colombia”, nos permitirá estar más cerca de ti al crear una comunicación de doble vía que nos una hacia una mejor interacción como semilla del progreso espiritual colectivo. En el marco de la celebración de los 40 años de actividades de Brahma Kumaris en Colombia, a lo largo del año 2020, queremos llevar las enseñanzas y los beneficios de la meditación Raja Yoga a 40 ciudades y 40 empresas en  Colombia. Nuestro propósito es mejorar la calidad de vida mediante experiencias de meditación, testimonios, entrevistas a yoguis experimentados, contenidos de espiritualidad aplicada a la vida práctica, reconocimiento y manejo de emociones y noticias, entre ot...

Tips para tu Autoprogreso - ¡QUÉ DIFÍCIL ES CAMBIAR!

 Video:  https://youtu.be/AZJnKTe6sVQ Marcelo Bulk Un tema que tal vez sea delicado... Tenemos sueños, proyectos grandiosos y planes fabulosos, pero ¡qué difícil es lograrlos! Tal vez sea más fácil desistir... ¿o no? Las dificultades son variadas, así que estos tips dependen un poco de la situación o circunstancia, y obviamente tu habilidad en leer lo que está pasando correctamente. Pero, recuerda, SI LO PLANEASTE, SI LO SOÑASTE, ¡SÍ LO PUEDES! 1. Hay situaciones que no dependen de uno, como el clima, el mercado laboral o el humor de la pareja. Lo mejor es discernir QUÉ PUEDO HACER y hacerlo, y QUÉ NO PUEDO HACER, y ni siquiera intentarlo, más bien aceptarlo plenamente. Para el clima puedes tener un paraguas, capacitarte mejor para encontrar nuevos trabajos y ver cómo manejar la relación con este ser que quieres tanto. 2. Y hablando de "seres que quieres tanto", muchas de las dificultades vienen de otras personas y pueden ir desde no encontrar apoyo hasta el punto de sabotaje...

Semana del 21 al 27 de Septiembre. Eventos on line

  Miércoles 23, 7:00 a 8:30 pm Panel 40 años Motivando el Despertar de la Consciencia  Invitados: Adriana Zapata y Francisco Saboya   http://tiny.cc/despertarconsciencia Lunes 21, 2:30 a 3:30 pm - Curso básico de meditación Raja Yoga    http://tiny.cc/basicorajayoga   Lunes 21, 7:00 a 7:45 pm - Crea una visión de éxito     http://tiny.cc/VivirEnBienestar   Martes 22, 10 a 11 am - Entrevista Paz Permanente    http://tiny.cc/PazPermanente   Martes 22 a viernes 25, 4:30 a 4:50 pm - Desenredando el amor: empodera tu corazón    http://tiny.cc/DesenredandoelAmor   Martes 22, 7:00 a 8:30 pm - Curso de Meditación Raja Yoga - Lección 3: Yoga    http://tiny.cc/cursomry   Miércoles 23, 7:00 a 7:30 pm - Meditación guiada para líderes    http://tiny.cc/espaciosagrado   Miércoles 23, 7:00 a 7:30 pm -  Meditación: El destino del alma    http://...