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  Siempre hay una o dos personas en nuestras vidas, el solo hecho de estar en compañía de ellas nos incomoda y casi todo el tiempo harán algo o percibiremos que hacen algo, de tal manera que nos irrita. .  En lugar de simplemente adaptarnos a la naturaleza de la otra persona, nos encontramos atrapados por su naturaleza y acciones basadas en esa naturaleza repetidamente, aunque en ocasiones esa no sea la intención de la otra persona.  Los efectos de estos sentimientos negativos, en forma de reacciones, creadas por nosotros a cambio, serían limitados si se limitaran a nosotros y nos causaran malestar sólo a nosotros.  Pero lo que hacen estos sentimientos es que inician un ciclo de acciones y reacciones negativas dentro de nosotros, mediante el cual esos sentimientos dañinos siguen llegando a la otra persona.  Al recibir esta energía, la otra persona a su vez comienza a percibirnos negativamente y reacciona o piensa en nosotros de manera similar y comienza una guerra fría emocional entre

 

1. Aumenta tus cualidades y compártelas con los demás. Para experimentar la felicidad en cada momento, mírate a ti mismo con atención y evalúa tus buenas cualidades y también tus debilidades. Comienza a mejorar tus buenas cualidades y da felicidad a los demás con ellas y trabaja en tus debilidades y asegúrate de que ninguna debilidad cause tristeza a los demás. Al hacer esto, experimentarás las bendiciones de todos y estarás lleno de felicidad. 2. Tómate un tiempo cada mañana: lo más común que hacen muchas personas es comenzar el día leyendo el periódico, revisando sus teléfonos móviles o viendo la televisión. Esto drena nuestros tesoros espirituales y nos debilita espiritual y emocionalmente, lo que reduce nuestra felicidad. En lugar de eso, debemos dedicarnos al menos 30 minutos por la mañana para recibir empoderamiento espiritual. Esto nos hará sentir satisfechos y felices todo el día. 3. Recuerda un punto de sabiduría durante todo el día: todos los días mantén un punto de sabiduría

  Video:  https://youtu.be/ATVKQYsDCEA?si=rLf9eN9yD8Jz0qiQ Marcelo Bulk Es posible que una de las razones que te haya motivado a entrar en un camino de autoprogreso sea que no estés viviendo bien, algo que mantengo en lo subjetivo para que cada uno defina para sí. El problema es que esto puede perjudicar especialmente un camino largo de autoprogreso. Si bien lo ideal fuera que pases a vivir en un "lugar adecuado", los tips a continuación te van ayudar. 1. Lo primero que puedes hacer es que organices mejor el espacio. Esto ayudará a que tu mente no genere muchos pensamientos inútiles tales cómo "¿dónde coloqué mis zapatos?" y te dará más claridad en lo que realmente puedes hacer. 2. Ahora, dentro del tema de la organización, me gustaría llamar la atención a la AUTO organización. Dale prioridad a que tus cosas no estén esparcidas por todas las dimensiones; incluso aspectos sencillos como no mezclar la ropa sucia con la limpia, suelen tener un impacto en temas de cambi

  ¿Cuándo fue la última vez que nos quejamos de una persona o de una situación?  Puede que no sea hace mucho… puede que sea ayer.  Nuestra vida es muy hermosa, pero nos quejamos una y otra vez, encontramos fallas y señalamos lo negativo.  Este hábito diario nos estresa, nos agota y nos impide llegar a la solución.  Las quejas repetitivas indican que algo dentro de nosotros necesita cambiar primero, no lo que nos está sucediendo. 1. Ya sea conscientemente o no, ¿te quejas de personas y situaciones?  ¿Le molesta tanto el tráfico caótico, el mal tiempo, la comida insípida o los errores de familiares o compañeros que tiende a quejarse?  2. Nos guste o no, quejarse parece haberse convertido en una forma de vida.  En cada escena tenemos 2 opciones: La primera opción es fluir con la vida adaptándonos y ajustándonos, para que nuestra energía esté en armonía con la de las personas y situaciones.  La segunda opción es quejarse de la escena sólo porque no es la correcta. 3. Las personas son quien

Video:  https://youtu.be/X84X1tx2VbI?si=uuYdpOAToiXyWGQ_ Enrique Simó

Mirar diferentes tipos de problemas difíciles en nuestra vida puede hacernos perder el entusiasmo y también debilitarnos internamente.  La vida puede convertirse en un viaje difícil y accidentado, ahí es cuando la espiritualidad con todos sus diferentes beneficios puede ayudarnos inmensamente.  La espiritualidad es la técnica de aprender a gobernarse a uno mismo no sólo a nivel de palabras y acciones, sino también a un nivel más sutil de pensamientos, sentimientos y emociones.  Nos enseña el arte y nos llena del poder de aplicar un freno a nuestros pensamientos negativos e innecesarios cuando tenemos una situación difícil frente a nosotros.  No se trata de reprimir tu mente y decir que a partir de hoy no me enojaré o me comportaré con amor y humildad con todos y luego volver a tu yo negativo después de un tiempo.  Esto no es natural.  Pero, por otro lado, se trata de transformar suavemente tus emociones negativas en positivas mediante el uso del poder espiritual que llena el ser al con

 Una esfera significativa e importante de nuestra vida que constantemente se aleja en una dirección que no queremos es la forma en que cuidamos de nuestro bienestar mental y cómo influye en nuestro comportamiento general y en la forma en que realizamos las acciones.  Por ejemplo, si hoy estamos de buen humor, automáticamente todas nuestras acciones comenzarán a verse influenciadas por eso y las emociones positivas que existen en nuestra mente comenzarán a mostrarse en nuestras interacciones. Además, si una situación negativa y difícil llega repentinamente a nuestra vida y nuestra mente se mueve en una dirección negativa, entonces casi automáticamente nuestras acciones van en esa dirección.  ¿Cómo evitamos que este proceso suceda?  ¿Cuál es el mejor método a seguir para evitar que la mente caiga bajo la influencia de circunstancias difíciles y exigentes?  ¿Existe algún método que podamos utilizar para nuestra mente de modo que este proceso completo se detenga en el nivel de la mente en

  Video  https://youtu.be/lSEXoYmIpWQ Marcelo Bulk Si eres joven y ya estás trabajando en tu autoprogreso, ¡CONGRATULACIONES! Aquí van unos tips que te pueden ayudar muchísimo. 1. A través de una fuerte reflexión o incluso un taller, identifica tus fortalezas reales, es decir, las cualidades que ya tienes desarrolladas y que te pueden impulsar en tu cambio personal. Enfócate en ellas por todo el camino que sigas. 2. Además de las fortalezas, vale la pena que comprendas bien el proceso de autoprogreso tuyo, teniendo en cuenta sus beneficios y consecuencias, así como el trayecto de tu vida durante el camino de autoprogreso, incluyendo sus obstáculos y amenazas. Es decir, que tu cambio personal no sea solo un sueño, que se convertirá en una ilusión, sino en algo real que realmente vivirás. 3. Ahora, hay algo que probablemente no vas a tener: experiencia. Busca alguien que coopere contigo, un@ coach o un@ gran amig@, pero no olvides que este es TU camino, y estas personas están ahí para da

Video:  https://youtu.be/slHdj9lZfi8?si=x2J1BMHhwnbogyFv Marcelo Bulk Hola, ¡llegamos a 200 episodios! Gracias por estar con nosotros. Deja tus comentarios, indica qué tips quieres escuchar y divulga este canal.

Conferencia online  Miércoles 22 de noviembre, 7:00 a 8:00 pm LINK:  http://tiny.cc/ActualizaConsciencia En el bullicio diario, entre responsabilidades y distracciones, a menudo perdemos de vista la conexión con nuestra verdadera esencia. La Meditación Raja Yoga emerge como un faro de serenidad en medio de la vorágine cotidiana, ofreciendo una senda hacia la elevación de la consciencia. ¿Qué es el Raja Yoga y cómo puede transformar tu vida? El Raja Yoga, conocido como el yoga de la mente, es una antigua disciplina que guía hacia el control y la expansión de la mente. En su núcleo se encuentra la meditación, una práctica profunda que despierta la consciencia interior y nos conecta con nuestra naturaleza espiritual y con la Fuente superior. Descubre la Paz Interior en Medio del Caos Imagina un espacio dentro de ti donde la paz es inquebrantable, incluso cuando las tormentas de la vida arrecian. La Meditación Raja Yoga te invita a explorar este espacio, a encontrar la calma en el ojo del

 Video:  https://youtu.be/5pBpCSsieW8?si=3FgcETkP1_NBbrwS Moira Lowe, directora de Brahma Kumaris Argentina, Más de 35 años de experiencia en meditación Raja Yoga es entrevistada por Carolina angarita, exCEO de Google Colombia. Nuestras conversaciones te desafiarán a pensar de manera diferente, a expandir tu mente y a abrir tu corazón a nuevas perspectivas sobre la espiritualidad.

 El Festival de Diwali, conocido como el "Festival de las Luces", es una celebración vibrante y significativa en la cultura india. Este evento no solo marca la victoria del bien sobre el mal y de la luz sobre la oscuridad, sino que también simboliza el comienzo de un nuevo año para los hindúes. Más allá de sus aspectos festivos y alegres, Diwali lleva consigo un profundo significado espiritual, inspirando a las personas a dejar que la luz de la conciencia se encienda y disipe la oscuridad de las negatividades en sus vidas. Las enseñanzas de Brahma Kumaris encuentran una conexión profunda con el propósito espiritual de Diwali. Sabemos que cada individuo es una luz en el mundo. La luz interior que poseemos brilla con virtudes como la paz, el amor, la verdad, la felicidad y la pureza. La práctica constante de estas virtudes en la vida diaria no solo ilumina nuestro ser interior, sino que también tiene el poder de transformar el entorno que nos rodea. En el espíritu de Diwali, el

  Por Elsa María Fríes   El bien-estar espiritual es condición natural del alma humana que, en estos tiempos se ha debilitado, dando paso a que la normalidad sea el mal-estar del espíritu, que se observa en la negatividad de los pensamientos y actitudes, en la infelicidad generalizada, en los relacionamientos interpersonales apalancados en el miedo, la ira, el odio, la desconfianza, en la confusión de los sentimientos y en una emocionalidad a flor de piel que oscila entre la tristeza, el miedo, la ira, la preocupación y hace que el ser humano tenga un estado de ánimo deprimido, estresado, siempre insatisfecho y aislado espiritualmente de los demás y del mundo.   La buena noticia es que el alma puede sanar, recuperar el bienestar y elevar significativamente su calidad de vida.   Para sanar el alma hemos de indagar al interior de nosotros sobre cuales son nuestras emociones habituales, tal vez ira, tal vez miedo, tal vez tristeza, luego descubrir que pensamientos, creencias debilitan

    https://brahmakumaris.org.co/ formacion-como-voluntario / Curso Noviembre 11. 18. 25 y diciembre 2 10:00 am a 12:00 pm Sede La Castellana Carrera 45A No. 93-95 Entrada libre Link de inscripción: http://tiny.cc/curso_voluntariado La formación como voluntario es una puerta de entrada a experiencias enriquecedoras y transformadoras en diversos contextos. Ya sea trabajando con organizaciones sin fines de lucro, en proyectos comunitarios o en emergencias, el voluntariado no solo ofrece la oportunidad de hacer una diferencia tangible, sino que también brinda una plataforma única para el crecimiento personal y profesional. ¿Por qué considerar la formación como voluntario? Impacto positivo en la comunidad: Al recibir una formación específica, los voluntarios están mejor equipados para abordar las necesidades reales de la comunidad. Esto se traduce en un impacto más significativo y sostenible en el bienestar de quienes más lo necesitan. Desarrollo de habilidades: La formación no solo se ce

 

Video:   https://youtu.be/m0ECr2bHPOM Marcelo Bulk En Estados Unidos, utilizan la expresión "bucket list" para referirse a una lista de deseos que debe ser completada antes de partir de esta vida. Muchas veces, la lista es creada un poco antes de esto suceder. No es poco común que una persona decida por fin cambiar o entrar en un camino de autoprogreso al final de su vida. Si este es tu caso o de alguna persona que conoces, estos son unos tips útiles. 1. Utiliza tu tiempo de forma productiva, muy útil, evitando el desperdicio. Tu camino de autoprogreso rendirá mucho más y lograrás mayor satisfacción. 2. Aunque pronto partirás, evita invitar la muerte a tu camino de autoprogreso... Ella llegará cuando tenga que llegar, mientras tanto concéntrate en la vida que estás viviendo. 3. Piensa en la muerte no como la parca que corta el hilo de tu vida, sino como tu graduación de este gran curso, la vida. La muerte es una gran motivadora cuando sabes que pronto ya no podrás hacer nada;

 

Video:  https://youtu.be/sDaG3wk2UBA?si=Xvw4SjYyi4QxTPK5 A veces, hay que parar por un momento durante el proceso e innovar... Si usamos la idea del camino de autoprogreso, pensemos entonces sobre la posibilidad de tomar una carretera diferente, avenidas o puentes. Estos tips serán muy útiles: 1. Probablemente, algún error te hará querer cambiar de ruta o experimentar nuevas cosas. Tip obvio - ¡NO REPITA TUS ERRORES! Ten más cuidado, comprende mejor lo que está ocurriendo y toma una nueva avenida de acciones. 2. Por otro lado, en tu camino hasta el momento puede haber excelentes cosas... ¡APROVÉCHALAS! No tienes que crear la rueda todo de nuevo; más bien, revisa tu camino hasta el momento y vea qué te podrá servir para el futuro. Quizá no una nueva avenida, sino un puente... 3. No tengas problema en COPIAR otras personas. Si te sirve para tu cambio personal, sin duda aceptarán que repitas lo que ellas han hecho. Una llamada de cordialidad es suficiente para que la avenida que otra pers

 

Había una vez un árbol.  Y amaba al niño.  Todos los días venía el niño y recogía sus hojas, las convertía en coronas y jugaba al rey del bosque.  Subía a su tronco y se balanceaba en sus ramas y cuando estaba cansado dormía a su sombra.  Y el niño amaba mucho al árbol.  Y el árbol estaba felíz. Pero pasó el tiempo y el niño creció.  Y el árbol muchas veces estaba solo.  Entonces un día el niño se acercó al árbol y el árbol le dijo: “Ven, niño.  Ven y sube a mi tronco y colócate en mis ramas y come manzanas y juega a mi sombra y sé “feliz”. “Soy demasiado grande para escalar y jugar”, dijo el niño.  “Quiero comprar algo y divertirme.  Quiero algo de dinero.  ¿Puedes darme algo de dinero? “Lo siento”, dijo el árbol, “pero no tengo dinero.  Sólo tengo hojas y manzanas.  Toma mis manzanas, muchacho, y véndelas en la ciudad.  Entonces tendrás dinero y serás feliz”. Y entonces el niño subió al árbol, recogió sus manzanas y se las llevó.  Y el árbol estaba feliz... Pero el niño estuvo lejos