El fundamento de todo crecimiento espiritual y desarrollo personal es el despertar de la autoconciencia. Sin embargo, la mayoría de las personas aún no son conscientes de sí mismas, y la mayoría de ellas ni siquiera saben que no lo son. La autoconciencia es sencilla y comienza con simplemente tomar distancia mentalmente y observar tuspensamientos , sentimientos, actitudes y acciones. Al hacerlo, aprendes sobre ti mismo, y la base del cambio y el crecimiento personal reside siempre en el aprendizaje. Retrocede un paso, ¿qué ves?, ¿qué capta tu atención? ¿Qué te dice? ¿Qué te revela sobre ti mismo? No lo juzgues, solo obsérvalo. No huyas de lo que ves, simplemente míralo. Acéptalo. Permite que todo lo que sucede en tuspensamientos y sentimientos simplemente sea. Y de repente encontrarás esa paz interior que supera todo placer.
Brahma Kumaris es una organización dedicada a la enseñanza de la Meditación Raja Yoga. Ofrecemos cursos, talleres, conferencias y seminarios de calidad de vida. Somos una organización de voluntarios, todos los eventos son de entrada libre. Nos financiamos con el aporte voluntario de los asistentes a eventos y de estudiantes regulares a las clases de espiritualidad. Tenemos sedes en Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla Tunja y Chiquinquirá.