Blog Brahma Kumaris Colombia

¿Experimentas fluctuaciones de humor, de alegría a tristeza, o de paz y inquietud?  Si no se abordan las fluctuaciones ocasionales del estado de ánimo, pueden provocar frecuentes cambios de humor. Es importante que nuestro estado de ánimo sea siempre positivo y energizante. De lo contrario, las fluctuaciones de un estado de ánimo a otro pueden hacernos sentir descontentos y cansados. 1. La variación en el estado de ánimo se debe a la fluctuación de la calidad de tus pensamientos. Analiza qué pensamientos desencadenan un cambio de humor, anota tus estados de ánimo negativos y reflexiona sobre cómo te comportas cuando experimentas cambios de humor.  2. Un estado de ánimo negativo o decaído generado en una escena, si no se corrige, se graba en tu subconsciente. Cualquier pequeño detonante lo reactiva y lo convierte en tu estado de ánimo predominante. Esto significa que, si permaneces triste durante mucho tiempo, se convierte en un estado mental frecuente y, con el tiempo, se arra...

  Para ir de lo físico a lo inmaterial tengo que recordar que la conexión con mi Cara Eterna busca ponerme en armonía con sentimientos puros y delicados; se trata de sintonizar con la esencia. Me siento cómodamente e imagino que voy a visitar “La casa del ser”. Estoy de pie frente a un hermoso portal. Siento cierta excitación al pensar que estoy a punto de regresar “a casa”, a mi interior. Pero también sé que este es un proceso gradual que llegará a su debido momento y que debo ser paciente. Comienzo a sentir el metal frío de la llave en mi mano. Miro hacia abajo y veo mis pies. Recuerdo que es mi llave, mi portal, mi casa. Estiro la mano, pongo la llave en la cerradura y abro sin esfuerzo. Atravieso el portal y camino por el sendero que me llevará a esa casa encantadora, recibo el calor del sol sobre mi piel y la suave brisa que acaricia mi cabello. Escucho el sonido de mis pasos sobre el sendero y siento la textura del suelo bajo mis pies. Me detengo al llegar delante de la puert...

Cada pensamiento, palabra y comportamiento deja una huella en el alma. Son como grabaciones... Así, nosotros, las almas, somos una colección de todas estas grabaciones permanentes que forman parte de nuestra personalidad.  Cada grabación debe ser pura y positiva, ya que influye en nuestra mente, cuerpo y relaciones, no solo en esta vida, sino también en las futuras.  Relájate y enseña a tu mente a prestar atención para crear solo imágenes hermosas del alma, en cada escena.  Repite esta afirmación todos los días para dejar de crear sentimientos negativos y registrar experiencias negativas en respuesta a eventos desfavorables. Cualidades como la pureza, la paz y el amor se arraigan en tu personalidad.  Cuando cuidas lo que piensas, dices y haces, todo tu karma se corrige. Esto crea automáticamente un destino perfecto.  Medita: Soy un ser feliz. Hoy… atravieso muchas situaciones… creo muchas experiencias… las grabo todas permanentemente en el alma. Cuido… todo lo q...

 Video:  https://youtu.be/ByV0PV3dyx0 Marcelo Bulk Uno de los principios más poderosos del crecimiento personal es el valor dado al silencio. Sin importar el camino escogido, el silencio nos da claridad, tiempo para sanar y puede tornarse un verdadero poder. Aquí van unos tips para "activar" el poder de tu silencio interior. 1. Empezamos por aclarar: ¿qué es el silencio? Puede ser el callar, la represión y la negación de derechos, pero también puede ser la reflexión, la experiencia de libertad interna y el desarrollo del poder interno. Cómo lo vea yo, así lo experimentaré, lo viviré, y la segunda opción entrega valiosas posibilidades para alguien que está en un cambio personal intenso. 2. Otra aclaración: ¿qué significa un poder? La resiliencia es uno de los poderes que todos tenemos, una energía que nos hace ir más allá de lo común y realizamos algo que solíamos pensar imposible o extremadamente difícil. Tenemos a nuestra disposición otros poderes internos que hacen que un...

Con frecuencia se habla del karma como si fuera algo negativo. Frases como “eso es tu karma” suelen estar cargadas de reproche o miedo. Sin embargo, el karma no es bueno ni malo ; lo que varía son las consecuencias de nuestras acciones. Toda acción tiene un efecto, y ese efecto depende de múltiples factores. Por ejemplo, un médico que utiliza un cuchillo para operar salva una vida; una persona que usa el mismo objeto con violencia causa daño. La acción externa puede parecer similar, pero la intención y la conciencia detrás de ella son completamente diferentes. El problema surge cuando solo asociamos el karma con el sufrimiento. Esto genera una visión pesimista de la vida, como si estuviéramos atrapados en una rueda inevitable de problemas. Desde esta perspectiva, la ley del karma se percibe como una prisión. Sin embargo, cuando la comprendemos desde un enfoque espiritual, el karma se convierte en una herramienta de transformación. Cada acción consciente, cada pensamiento positivo y ...

La ley del karma es una de las leyes universales más antiguas y, al mismo tiempo, una de las más malinterpretadas. Generalmente se asocia con castigo, destino o mala suerte, pero en realidad el karma es algo mucho más simple y natural: acción y reacción . Todo lo que hacemos genera un efecto. Así como inhalamos oxígeno y exhalamos dióxido de carbono, cada acción produce un retorno. Este principio no es exclusivo del ámbito espiritual; lo vemos constantemente en la naturaleza y en la vida cotidiana. Si sonrío a alguien, es probable que reciba una sonrisa. Si actúo con dureza, la respuesta será similar. La palabra karma proviene del sánscrito karman , que significa acción. No se trata únicamente de grandes decisiones, sino de todo lo que hacemos a lo largo del día: hablar, caminar, respirar, pensar. Incluso cuando creemos que “no estamos haciendo nada”, seguimos generando karma. Comprender esta ley nos invita a asumir responsabilidad sobre nuestra vida. No desde la culpa, sino desde ...