Blog Brahma Kumaris Colombia

Raja Yoga es un antiguo sistema de meditación y comprensión espiritual. Nos permite regresar a un estado de paz interior, poder personal y autoestima al reavivar las cualidades y virtudes originales del alma. Ofrece respuestas a muchas preguntas ancestrales sobre nuestra identidad y propósito, y abre un camino hacia la verdadera paz mental y un estado natural de felicidad. En su nivel más profundo, la meditación Raja Yoga se enseña como un método de autoconciencia, que conduce finalmente a la autorrealización. Curso Básico de Meditación El método y la experiencia de la meditación Comprender la naturaleza del ser y de Dios La filosofía del karma y el ciclo del tiempo Integrar la meditación y la espiritualidad en la vida diaria Beneficios de la Meditación Raja Yoga Paz mental Relajación del cuerpo, la mente y el espíritu Nuevas actitudes y respuestas ante la vida Relaciones positivas Una profunda autoestima Mayor concentración y claridad Un propósito más definido Estabilidad interior y p...

  con Marcelo Bulk Cuando el caos abre la puerta y entra a tu vida, lo hace tan suavemente como un huracán. Uno de los subproductos de este caos es la ansiedad que puede dominar el ser. www.bkcolombia.org Aprender a meditar, cambiará tu vida! http://tiny.cc/aprenderameditar

La determinación firme, guiada por la pureza del corazón y el control de la mente, transforma los obstáculos en victorias y conduce al alma hacia el verdadero éxito. Se ha dicho con razón: “Este mundo pertenece a los decididos; quienes no lo son solo aumentan la carga de la tierra”. La diferencia entre una persona determinada y una indecisa es evidente. En cualquier situación —incluso en la adversidad— quien mantiene firmes sus resoluciones nobles es considerado firme. Quien las abandona o debilita es indeciso. El progreso o la caída en la vida dependen de la firmeza de la determinación. Una determinación fuerte impulsa hacia la meta; una débil genera duda, miedo e inseguridad. ¿Cómo fortalecer la determinación? Mantener la mente enfocada en la meta. Evitar que se pierda en placeres sensoriales. Desarrollar tolerancia ante la adversidad. Diferencia entre determinación y terquedad La determinación conduce al éxito; la terquedad nace del ego y conduce al fracaso. La person...

 Video:  https://youtu.be/ckraNryjx6w Marcelo Bulk Una de las características de nuestro moderno mundo es que, al parecer, TODO EL MUNDO tiene una opinión sobre algo. Cuando definimos y planeamos nuestro camino de autoprogreso, esos elementos que parecen venir de todos y todas partes pueden ayudar u obstruir nuestro cambio personal. ¿Qué hacer? 1. Si tienes claro tu camino de autoprogreso y los cambios que debes realizar, desconéctate. La mayoría de personas que opinan sobre tu vida lo hacen con buenas intenciones, pero si hay claridad en lo que harás... Es como el dicho: "Muchos cocineros dañan la sopa". 2. En algunos momentos de tu camino de autoprogreso, podrá haber confusión y demasiadas ideas, opiniones, opciones... Toma un tiempo, un break, medita, reflexiona y solo entonces, sigue con tu proceso. No necesariamente ignore esas ideas, pero tampoco las priorices. 3. Ahora, sobre opiniones... Una fábula narra el atribulado viaje de un abuelo, su nieto y un burro. A cada ta...

 ¿Qué se puede hacer al respecto? Una solución positiva es considerar la mente como un niño pequeño que ha sido descuidado durante mucho tiempo. Bríndale a tu mente un cuidado tierno y amoroso. Acéptala tal como es, sin preocuparte por cambiarla de inmediato. Ve hacia tu interior y háblate con paciencia, de manera positiva y respetuosa. La mente y el corazón han estado sedientos de paz y amor durante mucho tiempo. Aprende a amarte a ti mismo. Otra solución es estudiar y reflexionar sobre el conocimiento espiritual. Dedica tiempo a la meditación, recordando que eres un alma en paz, distinta del cuerpo. Cuando nos enfocamos en la bondad original del alma, redescubrimos la esperanza y el valor, lo que nos permite transformarnos y recuperar nuestra paz y poder interior. Finalmente, escucha el silencio interior y recuerda a Dios. Nos amamos verdaderamente cuando aprendemos a recibir el amor que Dios comparte constantemente con nosotros. Hemos estado buscando este amor puro. Al abrirnos ...

Cuando dejamos de ser víctimas y nos volvemos hacia nuestro interior con autorrespeto, conciencia espiritual y el amor de Dios, restauramos la armonía entre la mente y el corazón y recuperamos nuestro poder interior. Al enfrentar situaciones difíciles, podemos sentir la tentación de culpar a otros o de pensar que estamos siendo víctimas. Sin embargo, la semilla de la culpa no produce buenos frutos. Lo que realmente da buenos resultados es cultivar las semillas del autorrespeto, el valor y el altruismo, y expresar estos valores en la forma en que tratamos a los demás… y a nosotros mismos. Cuando llega la temporada de siembra, un agricultor sabe que tiene trabajo por hacer. Su atención se centra en las semillas que debe sembrar. No puede darse el lujo de perder tiempo ni actuar con descuido. No pone excusas. Ahora es el momento de prestarnos ese mismo nivel de atención a nosotros mismos. Tómate un momento para sentarte en silencio y escuchar cómo tu mente y tu corazón dialogan entre sí. ...