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La bondad

Ser bondadoso no es solo “ser amable” por educación o por carácter. Es una cualidad original del alma. Es mi naturaleza más pura cuando estoy conectado con mi ser verdadero. Por eso, la bondad no se fuerza: se revela. Cuando el alma se identifica con el cuerpo, con el ego o con las heridas del pasado, aparecen otras tendencias: juicio, impaciencia, comparación, orgullo, necesidad de control. Y entonces la bondad se debilita. No porque haya desaparecido, sino porque queda cubierta, como una lámpara con polvo. La bondad verdadera nace del respeto. Respeto por mí mismo y por los demás. Es una energía que no humilla, no manipula, no exige. La bondad no significa permitirlo todo ni callar por miedo. La bondad también sabe decir “no” con paz, sin violencia interior. Es firme, pero dulce. Clara, pero sin dureza. Entendemos que cada alma está actuando desde su propio estado de consciencia. Cuando alguien está confundido, dolido o vacío, puede comportarse de manera negativa. Ver esto con entend...
Entradas recientes

Entrevista a Charlie Hogg - 3 formas fáciles de meditar.

  Entrevista BK Charlie Hogg , coordinador de Brahma Kumaris Australia y Asia Pacífico, compartirá la esencia del Raja Yoga, una práctica espiritual que nos conduce al encuentro con la paz original del alma y a una conexión viva con la Fuente Suprema. Carolina Angarita fue Gerente General de Discovery Networks para Colombia, cargo en el que se ganó el Global Innovation Award. Hasta noviembre del 2020 fue la Head Digital para Latinoamérica de la empresa y ahora es la Champion de Transformación para la región, y del programa de Impacto Social.

Estar conmigo mismo

  Ser iluminado significa ser consciente de uno mismo.  Ser consciente de uno mismo significa que no te pierdes nada en tu interior. Eres consciente de cosas como la calidad de tus pensamientos y sentimientos, de cómo a veces cedes tu poder a los demás y de cómo tu autoestima fluctúa ocasionalmente. No te pierdes nada porque sabes que conocerte es vital para sentirte a gusto contigo mismo.  ¿Te sientes a gusto contigo mismo?  ¿No?  Entonces, hoy, conócete, háblate, escúchate. Tómate unos minutos y reúnete contigo mismo. Anota en tu diario.  Pon tu yo al principio de tu lista de cosas por hacer. Y escribe junto a él: «Estar conmigo mismo».

Ley del karma. La meditación: una herramienta para transformar el karma - Parte 9

La meditación es una de las herramientas más poderosas para manejar conscientemente el karma. Cuando meditamos, nos conectamos con quienes somos realmente, más allá de los roles, las emociones y las circunstancias externas.  Este estado de conexión interna nos permite actuar con mayor claridad. Las decisiones dejan de ser impulsivas y se vuelven más conscientes.  Como resultado, las acciones que realizamos son más coherentes, reflexivas y alineadas con valores profundos.  La meditación no elimina el karma, pero transforma la forma en que lo creamos. Al fortalecer la intención y la conciencia, reducimos la carga negativa y potenciamos los efectos positivos de nuestras acciones.   Además, meditar nos ayuda a soltar el peso del pasado. En lugar de quedarnos atrapados en la culpa o el arrepentimiento, aprendemos a observar, aprender y avanzar con mayor ligereza.  Dedicar tiempo a la meditación es, en sí mismo, una acción positiva.  Es un acto de cuidado pe...

Introducción a la Meditación Raja Yoga

  En este video descubrirás qué es la meditación Raja Yoga y cómo practicarla de forma sencilla. Aprenderás a conectar con la calma interior, fortalecer tu mente y experimentar paz en medio de la vida diaria. Una guía ideal para comenzar tu camino de meditación y autoconocimiento. Cursos de meditación online: http://tiny.cc/aprenderameditar Aprender a meditar, ¡cambiará tu vida! 🕘 Meditaciones diarias a las 9:00 p.m . - Canal de YouTube: [Meditación 9:00 p.m.]( http://tiny.cc/Meditacion9pm ) 🔗 Síguenos en Redes Sociales: 📸 Instagram | [@brahmakumariscolombia](    / brahmakumariscolombia   ) 📘 Facebook | [Brahma Kumaris Bogotá](    / bk.bogota.cundinamarca   ) 🐦 X | [@bk_colombia]( https://x.com/bk_colombia ) 🧵 Threads | [Brahma Kumaris Colombia]( https://www.threads.net/brahmakumaris... ) 📲 Regalo para el Alma en Telegram | [Únete a nuestro canal]( https://t.me/RegalosParaElAlma ) Canal de Whatsapp: https://w...

Al decir “sí” a tu destino...

Primero, dile “sí” a tu destino. Cómo sería confiar en que no estás sola, que la mano y la compañía de lo Divino están siempre contigo, guiándote incluso si no puedes hacer más que escuchar. “Sí” significa que no tienes que pensar demasiado. “Sí” significa que la energía del flujo está presente en tu vida. “Sí” significa que la resistencia desaparece, liberando una enorme cantidad de energía. “Sí” a los demás significa que dejas de intentar controlar el mundo entero. “Sí... enséñame” te hace humilde, y la humildad permite cercanía, florecimiento y novedad. “Sí” comprende que, si no hay energía para algo, eso de todos modos no sucederá. “Sí” permite que lo que sea que esté de acuerdo con tu objetivo tendrá un espacio en el que desarrollarse, incluso si no puede verse en un comienzo. “Sí” es un estado de alivio; de ya no tener que determinarlo todo, saberlo todo, supervisarlo todo, controlarlo todo.

Un tiempo para la elevación: despertar lo mejor de nosotros mismos

En este momento sagrado de cambio, se nos invita a hacer una pausa… a reflexionar… y a levantarnos. Este no es un momento cualquiera. Es un momento para redescubrir nuestra mejor versión. Cada escena que nos rodea tiene un significado. Cada desafío es una oportunidad para el despertar interior. Estamos presenciando extremos en el comportamiento humano. A veces, la ira, la división y el miedo se manifiestan con fuerza. Estas escenas pueden perturbar la mente si se lo permitimos. Pero junto a esto, también está emergiendo algo hermoso. Estamos viendo amabilidad, coraje, gente que se ofrece a ayudar, a servir, a cuidar. Cuando la oscuridad aumenta, la luz también debe aumentar. La pregunta no es: “¿Qué está pasando en el mundo?”. La pregunta más profunda es: “¿Qué está pasando dentro de mí?”. La verdadera elevación no empieza afuera. Empieza en la consciencia. Cuando me estabilizo en la consciencia de que soy un ser pacífico y poderoso, dejo de reaccionar ante las situaciones y empiezo a ...