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Entradas

Logrando independencia emocional de las personas

En algunas relaciones, podemos experimentar una dependencia emocional total. Pasamos una cantidad irracional de tiempo pensando en las necesidades, opiniones y sentimientos de la otra persona. Nuestras prioridades se ven acorraladas, ya que les damos el control total de nuestras emociones y decisiones. Incluso empezamos a depender de ella para sentirnos amados, lo cual es perjudicial para ambos. ¿Alguna vez has sentido que tu mente se apega emocionalmente a alguien?  ¿Piensas constantemente en alguien?  ¿Te perturba el más mínimo cambio en su comportamiento?  Nuestra dependencia emocional es más peligrosa de lo que creemos y puede convertirse en una profunda adicción. Cuando la mente se apega al comportamiento de alguien, necesitamos que sea a nuestra manera. Buscamos constantemente su amor, presencia, opiniones y aprobación. No obtener ni una sola de estas cosas nos hace inseguros.  En realidad, somos emocionalmente poderosos. No necesitamos nada de nadie. Estemos c...
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Creando los pensamientos correctos al momento de tomar alguna medicina

Al tomar medicamentos, nuestras vibraciones mentales también se irradian al cuerpo. No podemos permitirnos crear pensamientos de irritación o ansiedad. Cuando no te encuentras bien físicamente, ¿con qué mentalidad tomas los medicamentos?  ¿Creas pensamientos de ansiedad, miedo o dolor? 1. Recuerda que los medicamentos curan cualquier enfermedad o malestar, pero tu propia mentalidad también influye en la sanación del cuerpo y su recuperación. Cada pensamiento se irradia a tu cuerpo. Por lo tanto, piensa bien y siempre en positivo. 2. Evita hablar demasiado sobre tu enfermedad o medicamentos; solo habla de ellos cuando sea necesario y solo con las personas adecuadas. Incluso si estás bajo medicación, no crees pensamientos ni digas cosas como: "Llevo mucho tiempo tomando este medicamento, ¿cuándo me recuperaré?", "Este medicamento sabe amargo, tiene efectos secundarios". La energía negativa ralentiza la curación y también te agobia mentalmente. 3. Cree firmemente que t...

Sana tu mente para sanar tu cuerpo

Vas al gimnasio y entrenas con regularidad. Como fanático de la salud, consumes frutas y verduras con regularidad. Duermes de 7 a 8 horas cada noche.  A pesar de todos los cuidados, tu cuerpo sufre episodios de enfermedades, dolores y molestias.  ¿Tienes una pregunta urgente: qué más debo hacer para llevar un estilo de vida saludable?  Nuestros pensamientos y sentimientos crean un cuerpo energético sutil. Si bien la dieta y el ejercicio influyen en la salud física, se necesita un cuerpo energético limpio para mantener un cuerpo físico perfecto.  Cualquier bloqueo emocional, como el miedo, el dolor, la confusión, la ira o los celos, crea bloqueos energéticos en el cuerpo energético. Luego, se manifiesta como una enfermedad en nuestro cuerpo físico. Limpiemos nuestros pensamientos para irradiar felicidad y amor a cada célula del cuerpo. Liberemos las heridas del pasado para fortalecer cada órgano.  Perdonemos a las personas para sanar dolores y molestias. Mantén l...

Tips para tu Autoprogreso - Repensando...

 Video:  https://youtu.be/t49-24ty0Do Marcelo Bulk Pensamos, y los pensamientos se convierten en palabras, acciones e, incluso, más pensamientos. Lo bueno es que como seres humanos, no escribimos en piedra, así que podemos a cualquier momento REPENSAR algo, es decir, replantearlo, resignificar el pensamiento, darle otro sentido, modificando nuestro discurso y comportamiento. Aquí van unos tips muy útiles para que puedas repensar tus ideas durante el camino de autoprogreso. 1. El pensamiento surge de un recuerdo, es decir, de algún registro que existe en el ser. El problema viene cuando el registro está dañado o equivocado... Hay que pasar el pensamiento por una reflexión, verificando si realmente está bien, adecuado para los momentos presentes y futuras consecuencias. 2. Ahora, muchos pensamientos que surgen son relacionados con el pasado y pueden generar sensaciones negativas. Hay dos formas importantes para manejar esas memorias no deseadas y la primera es el arrepentimiento...

La bondad

Ser bondadoso no es solo “ser amable” por educación o por carácter. Es una cualidad original del alma. Es mi naturaleza más pura cuando estoy conectado con mi ser verdadero. Por eso, la bondad no se fuerza: se revela. Cuando el alma se identifica con el cuerpo, con el ego o con las heridas del pasado, aparecen otras tendencias: juicio, impaciencia, comparación, orgullo, necesidad de control. Y entonces la bondad se debilita. No porque haya desaparecido, sino porque queda cubierta, como una lámpara con polvo. La bondad verdadera nace del respeto. Respeto por mí mismo y por los demás. Es una energía que no humilla, no manipula, no exige. La bondad no significa permitirlo todo ni callar por miedo. La bondad también sabe decir “no” con paz, sin violencia interior. Es firme, pero dulce. Clara, pero sin dureza. Entendemos que cada alma está actuando desde su propio estado de consciencia. Cuando alguien está confundido, dolido o vacío, puede comportarse de manera negativa. Ver esto con entend...

Entrevista a Charlie Hogg - 3 formas fáciles de meditar.

  Entrevista BK Charlie Hogg , coordinador de Brahma Kumaris Australia y Asia Pacífico, compartirá la esencia del Raja Yoga, una práctica espiritual que nos conduce al encuentro con la paz original del alma y a una conexión viva con la Fuente Suprema. Carolina Angarita fue Gerente General de Discovery Networks para Colombia, cargo en el que se ganó el Global Innovation Award. Hasta noviembre del 2020 fue la Head Digital para Latinoamérica de la empresa y ahora es la Champion de Transformación para la región, y del programa de Impacto Social.

Estar conmigo mismo

  Ser iluminado significa ser consciente de uno mismo.  Ser consciente de uno mismo significa que no te pierdes nada en tu interior. Eres consciente de cosas como la calidad de tus pensamientos y sentimientos, de cómo a veces cedes tu poder a los demás y de cómo tu autoestima fluctúa ocasionalmente. No te pierdes nada porque sabes que conocerte es vital para sentirte a gusto contigo mismo.  ¿Te sientes a gusto contigo mismo?  ¿No?  Entonces, hoy, conócete, háblate, escúchate. Tómate unos minutos y reúnete contigo mismo. Anota en tu diario.  Pon tu yo al principio de tu lista de cosas por hacer. Y escribe junto a él: «Estar conmigo mismo».