Blog Brahma Kumaris Colombia

Una mente sana se convierte en la base para una personalidad equili brada. Nuestros pensamientos, sean positivos o negati vos, crean nuestra conciencia y nuestra actitud hacia los demás o sobre las situaciones. Si nuestros pensamientos son positivos nuestra actitud también será positiva y esa es la mayor protección de la negatividad en nosotros y a nuestro alrede dor. Teniendo una actitud positiva podemos permane cer pacíficos cuando afrontamos las dificultades y por lo tanto, rápidamente encontramos la solución co rrecta sin quedarnos atrapados en esa dificultad.  De esta forma, siendo capaces de tomar la decisión co rrecta en el momento adecuado, uno es capaz de ahorrar mucho tiempo Y energía. Sobre todo, una ac titud positiva nunca permite la falta de esperanza o que la confusión entre en la mente y por eso nos ayuda a mantener nuestra dignidad y nuestro auto- respeto.  Realmente, la forma en la que afrontemos a los demás o a las situaciones depende completa mente de nuestr...

Pensar positivamente significa ver los problemas y reconocer su realidad, pero al mismo tiempo ser capaces de encontrar soluciones a ese problema. A menudo, esto requiere tolerancia, paciencia y sentido  común. Es fácil ser pesimista, así como ser optimis ta, pero necesitamos ser muy cuidadosos y maduros  si queremos ser realistas. Una persona que piensa po sitivamente  será consciente de las debilidades de los  demás a su alrededor pero aún así dirigira su aten ción hacia las buenas tendencias de los demás.  Los  pensamientos positivos nos dan el sentimiento de  contentamiento interior y gracias  a esto nuestras ex pectativas hacia los demás disminuyen cada vez  más. Esto no significa que no nos importen, sino que  deiamos de pedirles amor, respeto, reconocimiento  etc. y hacemos que la relación sea más ligera.  Este es  el mejor método para crear relaciones duraderas y ar moniosas. También cuando estamos contentos inte r...

 1.- Pensamientos necesarios son aquellos que se refieren a nuestra rutina diaria como: "qué comemos, qué tengo que hacer hoy, cuándo tengo que pagar el alquiler, etc." Pensamientos que tratan con la vida diaria 2.- Pensamientos inútiles son los que no tienen utilidad ni constructiva ni particularmente negativa. Se refieren a cosas del pasado, como "si esto no me hubiera ocurrido, por qué me dijo eso, si sólo hubiera hecho esto o lo otro, etc." Demasiados pensamientos sobre algo que ya no podemos cambiar. Los pensamientos inútiles tratan también sobre el futuro, como: "qué va a ocurrir si...?, cómo va a ocurrir...?, qué haré si...?, etc." Muchos de nuestros pensamientos entran bajo esta categoría de pensamientos inútiles (y la ciencia dice que diariamente creamos entre 30.000 y 50.000 pensamientos) y aunque no son negativos, aun asf nos vacían de nuestra fuerza interior y nos hacen sentir cansados. Nuestra habilidad de concentración también se debilita med...

Nuestros pensamientos juegan  un papel muy importante en todos los aspectos de la  vida, incluso podríamos afirmar que todo depende  de ellos. Se dice: "Eres lo que piensas",  y es verdad ya que la  calidad de nuestros pensamientos tarde o temprano  se hace visible mediante nuestras palabras, nuestro  comportamiento e incluso a través de las expresiones de nuestra cara. La semilla de nuestras palabras  y acciones es el pensamiento. Todo lo que está hecho por el hombre empezó primero con un pensamiento o una idea que vino a la mente  sea de una casa nueva, un descubrimiento  científico o incluso una guerra. Primero hay  un pensamiento, después se hacen los planes y final mente ese pensamiento se exterioriza en la forma de  palabras o acciones. Pero, por qué hemos de pensar de forma positiva? y,  ¿quién dice que todavía no tenemos la maestría en  este arte?  Como entendemos que los pensamientos  son la raíz de...

Cada generación cree vivir tiempos extraordinarios. Sin embargo, hay momentos en la historia en que los contrastes se vuelven imposibles de ignorar. Vemos actos de bondad extraordinarios junto a actos de crueldad. Presenciamos cómo desconocidos se ayudan mutuamente en momentos difíciles, mientras que, al mismo tiempo, observamos división, ira y violencia. Puede parecer que la luz y la sombra caminan de la mano. En un mundo así, es fácil desanimarse. El flujo constante de noticias y opiniones puede hacernos dudar de si la bondad realmente marca la diferencia. Pero quizás la pregunta espiritual más profunda no sea: "¿Qué está pasando en el mundo?" , sino más bien: "¿Qué estoy aportando yo?". Las tradiciones espirituales de todas las culturas enseñan una verdad simple: cada pensamiento, palabra y acción contribuye a la atmósfera de nuestra experiencia humana compartida. Quizás no podamos controlar los acontecimientos que nos rodean, pero sí podemos elegir la energía qu...

Cuando hablas contigo mismo en tu mente, ¿a qué yo te diriges? ¿Y cómo? Normalmente, la gente no habla con su divinidad, sino con los aspectos más superficiales de su personalidad cotidiana. Y a menudo es un torrente de miedos, quejas y repeticiones sin sentido de cosas viejas.  Si habláramos así con otra persona, tendríamos que disculparnos. Aprender a hablar bien a si mismo es un ejercicio espiritual. Los pensamientos del pasado y las preocupaciones por el futuro no propician una buena conversación. En cambio, aprende a hablarle a tu mente como si fuera un niño.  Háblale con amor. Si obligas a un niño a sentarse, no lo hará. Una buena madre sabe cómo motivar a su hijo para que haga lo que ella quiere. Cuida bien de tu mente, enséñale pensamientos positivos para que, cuando le pidas que se siente, lo haga.  Ama tu mente.  Sé feliz.