Blog Brahma Kumaris Colombia

La tendencia a posponer tareas, conocida como procrastinación, es uno de los hábitos más comunes en la vida moderna. Muchas veces dejamos para mañana lo que podríamos hacer hoy, ya sea por miedo, inseguridad, falta de motivación o simplemente por distracciones.  Sin embargo, el Raja Yoga de Brahma Kumaris nos recuerda que cada momento es una oportunidad única y que el presente es el espacio real donde podemos actuar.  Para superar la procrastinación, necesitamos dos virtudes esenciales: la determinación y la valentía. La determinación es la fuerza del alma que nos impulsa a mantenernos firmes en nuestros propósitos. No se trata de obstinación, sino de claridad y constancia.  Una persona determinada sabe lo que quiere y se compromete a alcanzarlo, sin dejarse desviar por obstáculos o tentaciones. En la práctica del Raja Yoga, la meditación nos ayuda a fortalecer esta virtud, pues nos conecta con nuestro ser espiritual y nos recuerda cuál es nuestro propósito más elevado....

  Con corazones agradecidos, queremos compartir información sobre la delegación de Brahma Kumaris y las oportunidades de servicio en la Conferencia de las Naciones Unidas sobre la Biodiversidad (CBD COP17) en Ereván, Armenia, del 19 al 30 de octubre. 15 000 personas asisten a este encuentro mundial, cuyo lema es «Actuar por la naturaleza». En la COP17, en Armenia, Brahma Kumaris se compromete a actuar en favor de la naturaleza mediante la regeneración espiritual y una forma de vida basada en valores. Inspirándonos en la mariposa —símbolo de armonía con la naturaleza, de cambio transformador y del poder de las pequeñas acciones—, animamos a las personas y a las comunidades a pasar de la paz interior a la acción consciente. A través de decisiones cotidianas arraigadas en la paz, el amor, la pureza y el respeto, aspiramos a contribuir a la implementación del Marco Mundial de Biodiversidad de Kunming-Montreal (GBF, por sus siglas en inglés). Creemos que, cuando las almas se transforman...

   La parábola de la batería del teléfono vs. la batería del alma Si sales de casa y ves que la batería de tu celular está en 4%, ¿qué sientes? Alarma inmediata, buscas un cable, pides un cargador prestado con urgencia.   Sin embargo, muchos de nosotros andamos con la 'batería del alma' en 2% —irritables, dispersos, angustiados y sin paciencia— y en lugar de buscar la toma de corriente espiritual (el silencio y la Fuente Suprema), abrimos otra red social para seguir descargándonos.   Hoy aprendamos a enchufar el alma primero.

Dadi Janki (quien fue líder espiritual de Brahma Kumaris y estudiada por neurólogos como 'la mente más estable del mundo') solía decir que la persona sabia no corre detrás del tiempo, sino que hace que el tiempo camine con ella. Cuando le preguntaban cómo lograba coordinar servicios globales sin cansancio mental, su respuesta era: «Nunca permito que el mundo exterior entre a mi mente; yo entro al mundo desde mi paz» .  Frente a las pantallas debemos aplicar lo mismo: no dejar que la pantalla entre a invadir el alma, sino proyectar nuestra serenidad sobre ella.

 Video:  https://youtu.be/pxW0M5SIgGg Marcelo Bulk A veces, experimentamos tormentas en nuestras vidas con vientos y terribles truenos: conflictos, crisis, problemas, etc. ¿Cómo mantener la calma en medio de estas tormentas? Unos tips rápidos para practicar. 1. Separa un minuto, por poco tiempo que tengas, para experimentar la paz interna, esta calma increíble que está en tu ser. 2. La paz interna es algo constante que está en tu ser; piensa "Yo soy un ser de paz" y así te sentirás. 3. Encuentra o crea un entorno que te inspire paz, y mantén este espacio con vegetación, luz y calma. 4. Música suave genera paz en la mente, vívela. 5. La luz es un detalle importante en tu entorno de calma y paz: natural, poca o suave. 6. Medita... Experimenta tu ser, la paz más allá de la tormenta exterior. 7. Contempla... Por momentos, deja que tu silencio llene tu propio ser, tu calma profunda. 8. Reflexiona... Comprende tu entorno, tu realidad, y tu calma interna, superando las tormentas. 9....

Marcelo Bulk - octubre 18, 2026 La resiliencia consiste en ser lo mejor, incluso en las peores situaciones.  La resiliencia es una de esas cualidades que a menudo solo la descubrimos cuando más la necesitamos. Puede que ni siquiera nos demos cuenta de cuánto la hemos desarrollado hasta que miramos hacia tras, a un periodo difícil, y reconocemos que, de alguna manera, lo superamos. Después de una crisis, un buen resultado es darse cuenta de que nuestra resiliencia nos ha apoyado. Todavía recuerdo mi última crisis en el trabajo: los dos años que duró, cómo me sentí durante ese tiempo, el esfuerzo que hice por mantener la calma mental y el alivio que sentí cuando finalmente terminó. No fue fácil, pero mirando atrás, también puedo ver cuánto aprendí sobre mí mismo. La resiliencia se basa en muchas cualidades maravillosas: esperanza, valentía, paciencia y estabilidad interior. Pero últimamente me he dado cuenta de que la flexibilidad es un ingrediente esencial que las conecta a todas. A...