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Además de la intención, existe un segundo factor clave que influye en el karma: la conciencia desde la cual realizamos una acción. En otras palabras, ¿quién creo que soy en ese momento? No actuamos igual cuando nos identificamos solo con un rol —madre, padre, jefe, empleado— que cuando recordamos nuestra identidad esencial como ser espiritual. La conciencia con la que actuamos cambia la energía de la acción, aunque externamente parezca idéntica. Una persona con autoridad puede decir algo y generar un gran impacto; otra puede decir lo mismo sin producir ningún efecto. Lo que marca la diferencia no son solo las palabras, sino la conciencia que las sostiene. Cuando actuamos desde una conciencia limitada, reactiva o basada en el ego, nuestras acciones suelen generar conflicto o desgaste. En cambio, cuando actuamos desde una conciencia estable, clara y respetuosa, la misma acción se vuelve constructiva. Por ejemplo, tratar a los hijos como empleados o a los empleados como hijos genera ...

Si el karma es acción, la intención es su alma. Dos personas pueden realizar exactamente la misma acción y, aun así, generar resultados completamente distintos. ¿La diferencia? La intención con la que actúan. La intención es el motivo interno que impulsa lo que hacemos. No siempre es visible para los demás, pero tiene un impacto profundo en la energía que se genera. Por ejemplo, ayudar a alguien puede surgir del deseo genuino de servir o de la necesidad de reconocimiento. Externamente la acción es la misma, pero internamente el efecto es muy diferente. Muchas de nuestras acciones diarias son automáticas: respirar, caminar, hablar, responder mensajes. En estos casos, la intención suele ser neutra. Sin embargo, cuando hay una carga emocional —enojo, miedo, amor, compasión— la intención comienza a influir directamente en el karma que generamos. Tomar conciencia de la intención no significa juzgarnos, sino observarnos. Preguntarnos: ¿desde dónde estoy actuando? transforma la calidad d...

La mayoría de nosotros iniciamos relaciones buscando amor, respeto y aceptación, sin darnos cuenta de que nuestro rol es dar, no recibir. Y cuando nuestras expectativas no se cumplen, intentamos cambiar a las personas, lo que significa que no las aceptamos. Les enviamos energía negativa, lo que provoca que se alejen de nosotros.  Nuestras relaciones, especialmente con seres queridos, son muy prometedoras, pero hoy en día las personas se están distanciando a un ritmo alarmante. La buena noticia es que una de las dos personas puede asumir la responsabilidad de sanar a la otra y recomponer su vínculo. 1. Haz una introspección sobre tu contribución a la mudanza de un ser querido. Reflexiona sobre tu percepción de esa persona: tal vez la percibiste negativamente, creaste pensamientos negativos, te sentiste negativo, desarrollaste una actitud negativa, te comportaste negativamente y, por lo tanto, transmitiste energía negativa.  2. Medita a diario para fortalecer tus cualidades de a...

¿Experimentas fluctuaciones de humor, de alegría a tristeza, o de paz y inquietud?  Si no se abordan las fluctuaciones ocasionales del estado de ánimo, pueden provocar frecuentes cambios de humor. Es importante que nuestro estado de ánimo sea siempre positivo y energizante. De lo contrario, las fluctuaciones de un estado de ánimo a otro pueden hacernos sentir descontentos y cansados. 1. La variación en el estado de ánimo se debe a la fluctuación de la calidad de tus pensamientos. Analiza qué pensamientos desencadenan un cambio de humor, anota tus estados de ánimo negativos y reflexiona sobre cómo te comportas cuando experimentas cambios de humor.  2. Un estado de ánimo negativo o decaído generado en una escena, si no se corrige, se graba en tu subconsciente. Cualquier pequeño detonante lo reactiva y lo convierte en tu estado de ánimo predominante. Esto significa que, si permaneces triste durante mucho tiempo, se convierte en un estado mental frecuente y, con el tiempo, se arra...

  Para ir de lo físico a lo inmaterial tengo que recordar que la conexión con mi Cara Eterna busca ponerme en armonía con sentimientos puros y delicados; se trata de sintonizar con la esencia. Me siento cómodamente e imagino que voy a visitar “La casa del ser”. Estoy de pie frente a un hermoso portal. Siento cierta excitación al pensar que estoy a punto de regresar “a casa”, a mi interior. Pero también sé que este es un proceso gradual que llegará a su debido momento y que debo ser paciente. Comienzo a sentir el metal frío de la llave en mi mano. Miro hacia abajo y veo mis pies. Recuerdo que es mi llave, mi portal, mi casa. Estiro la mano, pongo la llave en la cerradura y abro sin esfuerzo. Atravieso el portal y camino por el sendero que me llevará a esa casa encantadora, recibo el calor del sol sobre mi piel y la suave brisa que acaricia mi cabello. Escucho el sonido de mis pasos sobre el sendero y siento la textura del suelo bajo mis pies. Me detengo al llegar delante de la puert...

Cada pensamiento, palabra y comportamiento deja una huella en el alma. Son como grabaciones... Así, nosotros, las almas, somos una colección de todas estas grabaciones permanentes que forman parte de nuestra personalidad.  Cada grabación debe ser pura y positiva, ya que influye en nuestra mente, cuerpo y relaciones, no solo en esta vida, sino también en las futuras.  Relájate y enseña a tu mente a prestar atención para crear solo imágenes hermosas del alma, en cada escena.  Repite esta afirmación todos los días para dejar de crear sentimientos negativos y registrar experiencias negativas en respuesta a eventos desfavorables. Cualidades como la pureza, la paz y el amor se arraigan en tu personalidad.  Cuando cuidas lo que piensas, dices y haces, todo tu karma se corrige. Esto crea automáticamente un destino perfecto.  Medita: Soy un ser feliz. Hoy… atravieso muchas situaciones… creo muchas experiencias… las grabo todas permanentemente en el alma. Cuido… todo lo q...