Uno de los retos que tenemos, es manejar la negatividad en el ser.. algo que cambia nuestra actitud y añade tonos negativos a todo lo que vemos. Al meditar adquieres la capacidad de cambiarlos y comenzar a generar pensamientos postivos. Un podcast de Marcelo Bulk
En algunas relaciones, podemos experimentar una dependencia emocional total. Pasamos una cantidad irracional de tiempo pensando en las necesidades, opiniones y sentimientos de la otra persona. Nuestras prioridades se ven acorraladas, ya que les damos el control total de nuestras emociones y decisiones. Incluso empezamos a depender de ella para sentirnos amados, lo cual es perjudicial para ambos. ¿Alguna vez has sentido que tu mente se apega emocionalmente a alguien? ¿Piensas constantemente en alguien? ¿Te perturba el más mínimo cambio en su comportamiento? Nuestra dependencia emocional es más peligrosa de lo que creemos y puede convertirse en una profunda adicción. Cuando la mente se apega al comportamiento de alguien, necesitamos que sea a nuestra manera. Buscamos constantemente su amor, presencia, opiniones y aprobación. No obtener ni una sola de estas cosas nos hace inseguros. En realidad, somos emocionalmente poderosos. No necesitamos nada de nadie. Estemos c...