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Pienso y pienso y pienso

  Pienso y pienso y pienso. He pensado hasta alejarme de la felicidad un millón de veces, pero ni una sola vez en alcanzarla                                                                               Jonathan Safran Foer La felicidad forma parte de mi naturaleza original. Proviene de mi interior.  Como un río subterráneo profundo que fluye a través del alma, solo tengo que mirar hacia mi interior para conectar con esa esencia y traerla a mi conciencia. Me doy permiso para ser feliz.  A medida que impregno mi mente de felicidad, todo se vuelve más ligero, más fácil y se llena de una nueva y maravillosa energía positiva. Mantener la felicidad interior aporta muchos regalos al mundo.  Hoy voy a conectar con la fuente de mi felicidad interior y dejaré que brille en el mundo.
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Bondad

"Su éxito es tu éxito." Gopi Patel Cuando ves a alguien en una posición de poder actuando en contra del bien común, es posible sentir un fuerte rechazo hacia esa persona.  Recuerdo que la bondad reside en la esencia de cada alma.  Entiendo que cada acción equivocada es un intento de regresar a la paz, el amor, el verdadero poder espiritual o la felicidad.  Muchas de nuestras necesidades más puras están enmascaradas por el ego, y su expresión se vuelve dañina.  Cuando mantengo mi mirada fija en la bondad del alma, esta aflorará.  De esa manera, una expresión de bondad es un éxito, y una prueba del éxito de mis buenos deseos.  Hoy, permíteme crear deseos puros y positivos en mi corazón para cada persona.

Una mente libre

  Una mente libre Una mente libre es aquella que está abierta a todo y no se aferra a nada. La mayoría de la gente pasa mucho tiempo buscando motivos para ofenderse. Una mente abierta nunca se ofende porque está libre de ataduras. Nunca es el yo quien se ofende; ¡siempre es la ilusión del yo la que se ve afectada por el insulto! Si logras comprender realmente este concepto, captar profundamente su verdad y vivirlo cada día, entonces el dolor desaparecerá. La próxima vez que te sientas ofendido, obsérvate atentamente y pregúntate: "¿Qué fue lo que se ofendió?". Si mantienes la consciencia, verás que solo se trataba de una imagen de ti mismo a la que te habías aferrado, y que esa imagen no coincidía con la imagen que contenía el insulto. Si no estuvieras aferrado a una imagen errónea de ti mismo, no te ofenderías. Entonces serías libre y, por lo tanto, feliz.

Una sonrisa y un rostro verdaderos

¿Quiénes somos detrás de nuestras máscaras? Usamos infinidad de máscaras para intentar compensar la diferencia que existe entre los estados interno y externo, como el de vivir alegre en el exterior y preocupado, confuso o triste en el interior. De igual modo, estoy en la Tierra con la misión de crecer espiritualmente y también para ayudar a otros a crecer. Debemos entender que estamos aquí para desarrollar nuestro potencial verdadero. Cuando esa conciencia se revela, los diversos aspectos de nuestra vida empiezan a estar bajo control natural. De este modo, transformamos gradualmente todos los procesos negativos y conflictivos que hay en nuestro interior. La meditación es sistemática Cuando aprendo a conducir, todo parece extraño al principio. Después, cuando se convierte en hábito, ya ni siquiera necesito pensar en las marchas, el embrague, etc. La meditación es un proceso de aprendizaje sistemático similar. Existen cuatro pasos: Retraerse del mundo de los sentidos al fijar la atención...

Pensar demasiado

  Pensar demasiado La mayor enfermedad de la mente es el exceso de pensamiento, especialmente sobre los demás: qué hicieron, qué deberían haber hecho, qué dijeron, qué nos hubiera gustado que dijeran y por qué hablaron. Todo esto priva a la mente de su serenidad inherente. Pensar demasiado es como comer en exceso. La pesadez impide mantener la ligereza y la flexibilidad. Nos obsesionamos con pequeñeces, y poco a poco estas pequeñeces se convierten en grandes problemas de los que no podemos librarnos. A menudo, cuando pensamos demasiado, fantaseamos y reaccionamos de forma exagerada. Así, generamos sentimientos negativos. Para aliviar la carga de pensar demasiado, intenta conectar con el presente mediante la meditación o la atención plena. Un simple ejercicio de pausa, respiración profunda y observación del entorno puede ayudarte a romper el ciclo de pensamientos excesivos. Recuerda que la clave de la serenidad mental es alejar tu atención del torbellino de "qué pasaría si" y ...

Tips para tu autoprogreso - El desarrollo de potenciales y fortalezas

 Video:  https://youtu.be/krqOGt9sRBI Autoprogreso está directamente conectado a la potencialización del ser y una exploración de sus fortalezas personales. En un camino de autoprogreso, cuando una fortaleza no está "operando" como debería, se encuentran técnicas que hagan despertar esta parte de la resiliencia, al punto de desbloquear el camino de autocrecimiento. Aquí, unos tips para esto... 1. ¿Cuál es la fortaleza que necesitas desarrollar en este momento? Puede ser un poco de valentía o un mejor conocimiento de la IA, quizás una mejor apariencia o una forma de hablar más adecuada a tu trabajo. Este tip es fundamental para que puedas desarrollarla. 2. Las personas cercanas sirven para entregar una clave y encontrar estas fortalezas necesarias. Después de todo, te buscarán para hablar contigo por causa de tus habilidades blandas o contarán contigo porque saben que eres... Lo que complementes en esta frase, indica esas fortalezas que posees. Del mismo modo, en conversacione...

Diwali

El Festival de Diwali, conocido como el «Festival de las Luces», es una celebración vibrante y significativa en la cultura india. Este evento no solo marca la victoria del bien sobre el mal y de la luz sobre la oscuridad, sino que también simboliza el comienzo de un nuevo año para los hindúes. Más allá de sus aspectos festivos y alegres, Diwali lleva consigo un profundo significado espiritual, inspirando a las personas a dejar que la luz de la conciencia se encienda y disipe la oscuridad de las negatividades en sus vidas. Las enseñanzas de Brahma Kumaris encuentran una conexión profunda con el propósito espiritual de Diwali. Sabemos que cada individuo es una luz en el mundo. La luz interior que poseemos brilla con virtudes como la paz, el amor, la verdad, la felicidad y la pureza. La práctica constante de estas virtudes en la vida diaria no solo ilumina nuestro ser interior, sino que también tiene el poder de transformar el entorno que nos rodea. En el espíritu de Diwali, el Raja Yoga ...