Blog Brahma Kumaris Colombia

Si no podemos discernir cómo afectan nuestros actos a los demás, cómo nublan nuestra mente los malentendidos y maneras habituales de comportarnos, no podremos mejorar y, entonces, volveremos a caer en la trampa de discriminar y juzgar. Muchas veces no «vemos» al ser y, por consiguiente, perpetuamos ciclos de conflictos, rencor e infelicidad, tanto en nosotros como en quienes nos rodean. Lo que no podemos ver no podemos cambiarlo, por lo que la situación empeora. El esclarecimiento o el clic de algo que se enciende significa la visión o el discernimiento de la realidad. Con este cambio de conciencia nos liberamos enormemente de los miedos, las dudas y la fluctuación del pensamiento que puede paralizar nuestras vidas. Uno de los principales beneficios del discernimiento es que revela la fuente de nuestra fuerza interior, de nuestra fortaleza, lo que significa no tener que recurrir a la ira, las comparaciones, las etiquetas y las amenazas frente a la oposición o ante una situación difícil...

Cuando eres consciente y aceptas que todo a tu alrededor está en constante cambio, y que no tienes control sobre el 99,99% de ello, ¡eres capaz de aceptar el cambio como a un amigo cercano! El cambio es como un río, que fluye constantemente y mueve las cosas. El río de la vida te trae continuamente ideas, personas y situaciones; cada una es una oportunidad para enriquecerte, enriquecer a otros y aprender. El cambio es el juego del universo, que nos entretiene con el mayor espectáculo de luz y sonido de todos los tiempos. ¿Por qué no relajarse y disfrutar del espectáculo?

Por Ken O´Donnell El otro día puse a hervir agua para hacer un té de hierbas, pero me distraje con otra cosa y lo olvidé. Cuando finalmente regresé a la cocina, el agua estaba fría, demasiado fría para hacer nada; había vuelto por sí sola a la temperatura ambiente. Cuando el agua estaba hirviendo, no podía ni tocarla sin quemarme, pero a unos 20 grados centígrados se volvió naturalmente agradable para beber. Esto es exactamente lo que ocurre dentro de mí. La forma en que interactúo con las situaciones y las personas puede calentar mis pensamientos, mis palabras y mis acciones, incluso hasta el punto de hacerme daño a mí mismo o a otros. Pero si permanezco en mi estado natural, tranquilo y ligero, siempre puedo permitirme enfriarme de nuevo. La “temperatura ambiente” del ser es mi estado natural de paz, así que solo tengo que dejar que suceda. En su estado natural, el agua es limpia y transparente. Pero si le agrego un poco de tierra, se vuelve sucia; y si sigo agregando tierra,...

Por Elsa María Fríes En tiempos de incertidumbre, cuando el futuro parece difuso y las  circunstancias cambian con rapidez, el Raja Yoga de Brahma Kumaris nos  invita a volver la mirada hacia el interior, allí descubrimos un espacio de  silencio y poder espiritual que nos permite cultivar virtudes esenciales:  Calma, Estabilidad y Fortaleza.  Estas cualidades no son solo estados  emocionales pasajeros, sino energías profundas que, cuando se  despiertan, nos sostienen frente a cualquier desafío.  La calma es más que la ausencia de ruido, es la capacidad de  permanecer sereno en medio de la tormenta. La calma surge al conectar  con el alma, recordando que nuestra identidad más pura es la paz. Cuando  cultivamos calma, la mente deja de reaccionar impulsivamente y se abre a  la claridad. Así, la incertidumbre deja de ser una amenaza y se convierte  en oportunidad de aprendizaje.  Por ejemplo, en una situación de cambio la...

 Video:  https://youtu.be/NAdJ3kMVQ6k Marcelo Bulk Hay aspectos de tu camino de autoprogreso que preferirás no revelar. Tal vez porque no puedas hablar sobre eso, es muy difícil para explicar u otras razones, pero, al ocultar estos aspectos, pueden surgir problemas en las relaciones personales. Aquí van unos tips... 1. ¿Por qué no compartirás con otros ciertos aspectos de tu camino de autoprogreso? Empecemos con discernir qué compartir, qué evitar hablar y qué esconder... Siempre será algo personal y pueden ser aspectos como la intención de mudarse de ciudad, cambiar la carrera (sabiendo que tus padres no lo quieren) o incluso tornarse vegetarian@, algo que definitivamente tu pareja no aprobará. Cuando el conflicto puede surgir a partir de temas que aún estás desarrollando y ni siquiera serán reales en un futuro seguro, comparte lo que tengas que compartir, evita hablar de temas que sientes que son delicados en tu relación y oculta de la mejor manera posible lo que necesites. ...

La meditación es indispensable para cualquier persona, a cualquier edad. Mucha gente cree que la meditación debe practicarse al liberarse de las obligaciones mundanas en la vejez.  Sin embargo, la meditación es tan necesaria para las personas jóvenes y ocupadas como para las mayores y menos ocupadas. Esto se debe a que los jóvenes experimentan mayor estrés al realizar más tareas de diversos tipos, y la meditación les ayuda a gestionar sus pensamientos para mantener su salud, sus relaciones personales y su trabajo en óptimas condiciones y con pleno éxito.  La meditación también es muy útil para los jóvenes que estudian, ya que soportan el estrés asociado con la gestión de sus estudios y necesitan una técnica para mantenerse concentrados y ligeros.  Las personas mayores, en cambio, a veces soportan el estrés de la soledad y la inactividad, que superan con una relación plena con Dios a través de la meditación, que también les ayuda a mantenerse ocupados dedicando tiempo al a...