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Primero, dile “sí” a tu destino.

  Primero, dile “sí” a tu destino. Cómo sería confiar en que no estás sola, que la mano y la compañía de lo Divino están siempre contigo, guiándote incluso si no puedes hacer más que escuchar. “Sí” significa que no tienes que pensar demasiado. “Sí” significa que la energía del flujo está presente en tu vida. “Sí” significa que la resistencia desaparece, liberando una enorme cantidad de energía. “Sí” a los demás significa que dejas de intentar controlar el mundo entero. “Sí... enséñame” te hace humilde, y la humildad permite cercanía, florecimiento y novedad. “Sí” comprende que, si no hay energía para algo, eso de todos modos no sucederá. “Sí” permite que lo que sea que esté de acuerdo con tu objetivo tendrá un espacio en el que desarrollarse, incluso si no puede verse en un comienzo. “Sí” es un estado de alivio; de ya no tener que determinarlo todo, saberlo todo, supervisarlo todo, controlarlo todo. Extracto del libro: Las cuatro caras de la mujer. Restaurando tu auténtico poder; R...
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Tips para tu Autoprogreso - Debilidades y soluciones

 Video:  https://youtu.be/Tm8Q_Lq9MEs Marcelo Bulk Autoprogreso consiste en eliminar las debilidades personales y desarrollar potenciales. En un camino de autoprogreso, lo que se busca cuando una debilidad empieza a afectar el cambio interno es una solución, sino de largo plazo, al menos por el momento que se esté viviendo. Aquí hay unos tips para esto... 1. ¿Cuál es la debilidad que te está causando obstáculos en este momento? Puede ser un poco de pereza o un cierto descuido, quizás atracción por mucha comida o una irritación provocada por un cambio en el trabajo. Este tip es fundamental para que puedas encontrar soluciones. 2. Una de las fuentes más importantes para encontrar soluciones a la debilidad son otras personas... Las personas cercanas apuntarán el defecto con amor, pero puede que sean un poco "crueles"... Tal vez personas más profesionales, tales como coaches, sean más efectivas. De todos modos, esta fuente ayudará a equilibrar el primer tip, dar una forma más cla...

Determinación y Valentía para no posponer lo que tenemos que hacer

La tendencia a posponer tareas, conocida como procrastinación, es uno de los hábitos más comunes en la vida moderna. Muchas veces dejamos para mañana lo que podríamos hacer hoy, ya sea por miedo, inseguridad, falta de motivación o simplemente por distracciones.  Sin embargo, el Raja Yoga de Brahma Kumaris nos recuerda que cada momento es una oportunidad única y que el presente es el espacio real donde podemos actuar.  Para superar la procrastinación, necesitamos dos virtudes esenciales: la determinación y la valentía. La determinación es la fuerza del alma que nos impulsa a mantenernos firmes en nuestros propósitos. No se trata de obstinación, sino de claridad y constancia.  Una persona determinada sabe lo que quiere y se compromete a alcanzarlo, sin dejarse desviar por obstáculos o tentaciones. En la práctica del Raja Yoga, la meditación nos ayuda a fortalecer esta virtud, pues nos conecta con nuestro ser espiritual y nos recuerda cuál es nuestro propósito más elevado....

Brahma Kumaris En la COP17 en Ereván, Armenia,

  Con corazones agradecidos, queremos compartir información sobre la delegación de Brahma Kumaris y las oportunidades de servicio en la Conferencia de las Naciones Unidas sobre la Biodiversidad (CBD COP17) en Ereván, Armenia, del 19 al 30 de octubre. 15 000 personas asisten a este encuentro mundial, cuyo lema es «Actuar por la naturaleza». En la COP17, en Armenia, Brahma Kumaris se compromete a actuar en favor de la naturaleza mediante la regeneración espiritual y una forma de vida basada en valores. Inspirándonos en la mariposa —símbolo de armonía con la naturaleza, de cambio transformador y del poder de las pequeñas acciones—, animamos a las personas y a las comunidades a pasar de la paz interior a la acción consciente. A través de decisiones cotidianas arraigadas en la paz, el amor, la pureza y el respeto, aspiramos a contribuir a la implementación del Marco Mundial de Biodiversidad de Kunming-Montreal (GBF, por sus siglas en inglés). Creemos que, cuando las almas se transforman...

La batería espiritual

   La parábola de la batería del teléfono vs. la batería del alma Si sales de casa y ves que la batería de tu celular está en 4%, ¿qué sientes? Alarma inmediata, buscas un cable, pides un cargador prestado con urgencia.   Sin embargo, muchos de nosotros andamos con la 'batería del alma' en 2% —irritables, dispersos, angustiados y sin paciencia— y en lugar de buscar la toma de corriente espiritual (el silencio y la Fuente Suprema), abrimos otra red social para seguir descargándonos.   Hoy aprendamos a enchufar el alma primero.

El tiempo

Dadi Janki (quien fue líder espiritual de Brahma Kumaris y estudiada por neurólogos como 'la mente más estable del mundo') solía decir que la persona sabia no corre detrás del tiempo, sino que hace que el tiempo camine con ella. Cuando le preguntaban cómo lograba coordinar servicios globales sin cansancio mental, su respuesta era: «Nunca permito que el mundo exterior entre a mi mente; yo entro al mundo desde mi paz» .  Frente a las pantallas debemos aplicar lo mismo: no dejar que la pantalla entre a invadir el alma, sino proyectar nuestra serenidad sobre ella.

Tips para tu Autoprogreso - Calma en medio de una tormenta

 Video:  https://youtu.be/pxW0M5SIgGg Marcelo Bulk A veces, experimentamos tormentas en nuestras vidas con vientos y terribles truenos: conflictos, crisis, problemas, etc. ¿Cómo mantener la calma en medio de estas tormentas? Unos tips rápidos para practicar. 1. Separa un minuto, por poco tiempo que tengas, para experimentar la paz interna, esta calma increíble que está en tu ser. 2. La paz interna es algo constante que está en tu ser; piensa "Yo soy un ser de paz" y así te sentirás. 3. Encuentra o crea un entorno que te inspire paz, y mantén este espacio con vegetación, luz y calma. 4. Música suave genera paz en la mente, vívela. 5. La luz es un detalle importante en tu entorno de calma y paz: natural, poca o suave. 6. Medita... Experimenta tu ser, la paz más allá de la tormenta exterior. 7. Contempla... Por momentos, deja que tu silencio llene tu propio ser, tu calma profunda. 8. Reflexiona... Comprende tu entorno, tu realidad, y tu calma interna, superando las tormentas. 9....