Blog Brahma Kumaris Colombia

Es natural ser amables con quienes nos tratan bien. Sin embargo, cuando alguien se comporta mal, solemos  ajustar nuestra actitud y acciones en respuesta, esperando a que cambie primero.  Esto nos deja estancados, sin un crecimiento real ni en nosotros mismos ni en la otra persona. Hoy, decido centrarme en las cualidades positivas de los demás, conectando con ellos a un nivel más profundo.  No dejaré que el comportamiento ajeno determine mi propio crecimiento personal. En cambio, valoraré lo bueno de cada persona, permitiendo que me enriquezca con cada interacción. 

Ahora podemos experimentar creando un pensamiento positivo y ver por cuánto tiempo podemos mantenerlo.  El pensamiento positivo debera ser sobre el ser: tenemos que aprender a convertirnos en nuestro meior amigo. El pensamiento mas positivo es experimentarse uno mismo como un ser de Paz.  La Paz se considera como el poder y la religión original del ser humano. Para concentrarnos con facilidad imaginemos un punto de luz, un pequeño punto de energía en el centro de la frente. Enfoca tu atención en ese punto, relajate y empieza a crear estos pensamientos: ¿Quién soy yo?, ¿Quién soy verdaderamente? Me dirijo hacia el interior para conocerme a  mí mismo. Relajado  concentro toda la energia de mi mente y  poco a poco me concentro  en un pensamiento:  Soy un ser de paz. Soy un punto de energía, un átomo de luz.  Asi como es mi pensamiento, es mi conciencia,  voy a descubrir mi cualidad eterna, interior de Paz  viéndome como un ser pacífico. Exp...

Una mente sana se convierte en la base para una personalidad equili brada. Nuestros pensamientos, sean positivos o negati vos, crean nuestra conciencia y nuestra actitud hacia los demás o sobre las situaciones. Si nuestros pensamientos son positivos nuestra actitud también será positiva y esa es la mayor protección de la negatividad en nosotros y a nuestro alrede dor. Teniendo una actitud positiva podemos permane cer pacíficos cuando afrontamos las dificultades y por lo tanto, rápidamente encontramos la solución co rrecta sin quedarnos atrapados en esa dificultad.  De esta forma, siendo capaces de tomar la decisión co rrecta en el momento adecuado, uno es capaz de ahorrar mucho tiempo Y energía. Sobre todo, una ac titud positiva nunca permite la falta de esperanza o que la confusión entre en la mente y por eso nos ayuda a mantener nuestra dignidad y nuestro auto- respeto.  Realmente, la forma en la que afrontemos a los demás o a las situaciones depende completa mente de nuestr...

Pensar positivamente significa ver los problemas y reconocer su realidad, pero al mismo tiempo ser capaces de encontrar soluciones a ese problema. A menudo, esto requiere tolerancia, paciencia y sentido  común. Es fácil ser pesimista, así como ser optimis ta, pero necesitamos ser muy cuidadosos y maduros  si queremos ser realistas. Una persona que piensa po sitivamente  será consciente de las debilidades de los  demás a su alrededor pero aún así dirigira su aten ción hacia las buenas tendencias de los demás.  Los  pensamientos positivos nos dan el sentimiento de  contentamiento interior y gracias  a esto nuestras ex pectativas hacia los demás disminuyen cada vez  más. Esto no significa que no nos importen, sino que  deiamos de pedirles amor, respeto, reconocimiento  etc. y hacemos que la relación sea más ligera.  Este es  el mejor método para crear relaciones duraderas y ar moniosas. También cuando estamos contentos inte r...

 1.- Pensamientos necesarios son aquellos que se refieren a nuestra rutina diaria como: "qué comemos, qué tengo que hacer hoy, cuándo tengo que pagar el alquiler, etc." Pensamientos que tratan con la vida diaria 2.- Pensamientos inútiles son los que no tienen utilidad ni constructiva ni particularmente negativa. Se refieren a cosas del pasado, como "si esto no me hubiera ocurrido, por qué me dijo eso, si sólo hubiera hecho esto o lo otro, etc." Demasiados pensamientos sobre algo que ya no podemos cambiar. Los pensamientos inútiles tratan también sobre el futuro, como: "qué va a ocurrir si...?, cómo va a ocurrir...?, qué haré si...?, etc." Muchos de nuestros pensamientos entran bajo esta categoría de pensamientos inútiles (y la ciencia dice que diariamente creamos entre 30.000 y 50.000 pensamientos) y aunque no son negativos, aun asf nos vacían de nuestra fuerza interior y nos hacen sentir cansados. Nuestra habilidad de concentración también se debilita med...

Nuestros pensamientos juegan  un papel muy importante en todos los aspectos de la  vida, incluso podríamos afirmar que todo depende  de ellos. Se dice: "Eres lo que piensas",  y es verdad ya que la  calidad de nuestros pensamientos tarde o temprano  se hace visible mediante nuestras palabras, nuestro  comportamiento e incluso a través de las expresiones de nuestra cara. La semilla de nuestras palabras  y acciones es el pensamiento. Todo lo que está hecho por el hombre empezó primero con un pensamiento o una idea que vino a la mente  sea de una casa nueva, un descubrimiento  científico o incluso una guerra. Primero hay  un pensamiento, después se hacen los planes y final mente ese pensamiento se exterioriza en la forma de  palabras o acciones. Pero, por qué hemos de pensar de forma positiva? y,  ¿quién dice que todavía no tenemos la maestría en  este arte?  Como entendemos que los pensamientos  son la raíz de...