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 Video:  https://youtu.be/NzZ9jLixUoY?si=eYxNkDVozlj--4Vg Ricardo Castellanos Aprende a afrontar los desafíos con una nueva perspectiva,  desarrollando fortaleza interior, resiliencia y la capacidad de  convertir las dificultades en valiosas oportunidades  para crecer y avanzar.

 Video:  https://youtu.be/oleMtzOR73c Marcelo Bulk Un curso que todos deberíamos tomar es "Gerencia de errores"... Uno de los cambios positivos este siglo en la mentalidad de la población en general, es la actitud hacia los errores. Especialmente después de la pandemia, nos hemos vuelto más abiertos, listos para aceptar los errores de otros y los propios. Tal vez hayamos llegado al otro extremo, pasando a casi una complacencia social; el tiempo dirá. Aquí van unos tips para manejar errores durante el camino de autoprogreso. 1. Hay errores graves, que causan lesiones, traumas e incluso consecuencias irreparables. Es importante asumir la responsabilidad, sin miedo o sentido de culpa, cumpliendo con lo necesario y avanzando, de la mejor manera posible. 2. Hay errores que requieren perdón, uno de los generadores de emociones constructivas más poderoso. Pídelo, perdona... Tú te sentirás bien, te darás permiso para avanzar y permitirá a la otra persona un crecimiento extraordinario...

Te preocupas por los niños y te preocupas por los ancianos. No te  preocupes por nadie; es mejor que seas como los bomberos, que  salen cuando se produce un incendio, para apagarlo. Incorpórate a  un ejército tan real como ese, a un ejército poderoso. Si tomas la iniciativa en eso, sucederá. Si esperas a que los  demás hagan algo para, sólo entonces, plantearte hacerlo tú, no lo  harás nunca. No te fijes en los demás! Adopta la actitud: "Tengo  que hacer esto. Tengo que hacerlo ahora.  Tengo muy claro lo que  he de hacer. Me concentro totalmente en eso. Deja que lo haga,  para ser útil a Dios y a los demás. Si no, para qué vivo esta vida?" Cuando estoy con Él, hasta sola soy poderosa y nadie puede  hacerme nada. Esa es una paz real y potente,  en lugar de la paz  transitoria que se consigue evitando las situaciones diffciles o  reprimiendo los sentimientos. La misericordia, la sinceridad, el amor y la paz que haya en mi vi...

Pido a los demás que no cambien tanto de cara, que no dejen que el  cansancio se refleje en su rostro. Está bien mantenerse incansable. Quién puede hacer algo asf? Los que son fuertes por dentro, de  modo que, ocurra lo que ocurriere, no pasa nada. Es posible.  Han desaparecido tu pesar, tu temor y tu preocupación? Si permaneces en paz a medida que lees, comprenderás  lo que significan el altruismo y la generosidad.De modo que, por  favor, sigue leyendo, pero realmente no hace falta pensar. Quiero  ponértelo facil, compartiendo contigo cosas que puedes absorber,  pero por las que no tengas que preocuparte. Limítate a aceptarlas,  deja que penetren hasta tu corazón. En esta época, tenemos la costumbre de pensar demasiado. Para  todo lo que es provechoso, decimos: "De acuerdo, lo pensaré";  pero, cuando se trata de algo gue no lo es, algo que uno realmente  no debería hacer, ino paramos de pensar! Permitirse ser infelices no sirve de ...

Algunos pensaban que sólo si dejaban a sus familias y se retiraban  a la selva y a la cima de una montaña serian capaces de liberarse de  preocupaciones y pesares, pero la libertad absoluta no está allí.  En  realidad, uno tiene que ser capaz de volverse hacia dentro.Es  necesario ese esfuerzo espiritual. El alma está encerrada en su  propio cuerpo; la retienen sus relaciones. Cuando nos volvemos  hacia dentro, somos capaces de acumular la energia espiritual con  la cual vivir en este mundo, sin ningún temor. En mi propia vida, jamás me he permitido asustarme, sino, más  bien, he preferido contribuir con el poder de la paz en los  momentos dificiles.  ☝Me he visto en muchas situaciones. algunas  por mala salud o por falta de recursos cconómicos, pero no dejé  que me provocaran confusión, temor ni preocupación Es posible que no sea instruida (solo he seguido estudios formales  durante tres años), pero por lo menos pued...

Nuestros pensamientos generan vibraciones, y vibraciones crean una atmósfera. Piensa en una iglesia o un bar; ambos tienen su atmósfera que facilita una cierta experiencia. En la medida que generes pensamientos de buena calidad y elevados, así generarás una atmósfera que te hará fácil sentir paz, amor, felicidad... y todo lo mejor que existe. Meditar es crear una atmósfera. Regístrate a este PODCAST - una meditación guiada nueva ¡todos los lunes! http://tiny.cc/MeditacionPodcast Introducción a la meditación raja yoga: escuche los primeros audios o toma un curso con Brahma Kumaris - www.bkcolombia.org