Blog Brahma Kumaris Colombia

En un mundo donde trabajamos mucho en muchas cosas, varias veces al mismo tiempo, confundimos productividad con exceso de trabajo. Tal vez, sea hora de mirar la productividad desde otra perspectiva más interior. Meditar mejora tu productividad. https://open.spotify.com/episode/1b2iUr8I0rQLjpCrXSG5W2

Respira perdón La relajación es parte integral de una buena meditación, y respirar de manera consciente es una de las técnicas que puede ser utilizada.  Para hacerla más significativa podemos asociar la respiración física con una cualidad o caracterísitca importante como el perdón.  Respira perdón y meditarás mejor. Meditar te ayuda a experimentar el perdón en tu vida.  https://creators.spotify.com/pod/show/meditar-autoliderazgo/episodes/Respira-perdn-e33a23f/a-abv9hrd

 Escucha aquí: https://open.spotify.com/episode/4pvO4z2Dqxioj4V7mMkqTm La relajación es clave para una buena meditación y respirar de manera consciente es una de las técnicas que puede ser utilizada. Para hacerla más significativa, podemos asociar la respiración física con una cualidad o característica importante, como la gratitud. Respira gratitud y meditarás mejor.

Podcast:  https://open.spotify.com/episode/0U66b7UkshBLUC2GSi9xDt Eres parte del universo, este gigante que aparece como el telón de fondo para la obra de teatro que vivimos en el mundo. Conéctate con el universo y experimenta ser parte de él... Meditar es la puerta para el universo.

  Podcast - Escuchar aquí:  https://open.spotify.com/episode/4dagCNtzEFpQe9GC8IXCQr Experimenta la luz de tu ser, esparciéndose por la habitación en la cual estás.  Es una luz que te sana, que te abre perspectivas y que promueve mejoras en tu ser. Meditar es experimentar tu propia luz .