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¿Recuerdas la importancia del presente? En cada momento la elección de una experiencia está en el alma. Cuando somos conscientes de que tomamos decisiones, entonces podemos elegir tener buenas experiencias en cada momento. Los momentos más exitosos son los momentos presentes. Los momentos más poderosos son los momentos presentes. Son los momentos en los que el alma puede ser consciente de sí misma como una energía poderosa. Considera por un momento la importancia de este preciso momento.  Piénsalo, siéntelo, vívelo, conócelo, disfrútalo.

  Deja de correr la carrera… disfruta el momento presente (Parte 4)   También es importante mantener la mente equilibrada mientras trabajamos en algo. La ira, la agresión, el ego o la codicia pueden crear un desequilibrio en nuestros pensamientos. Cuando experimentamos ser nosotros mismos y nos sentimos cómodos con la vida, sentimos la energía para aventurarnos en todo lo que sea posible. Si somos capaces de equilibrar el esfuerzo con facilidad, todavía avanzamos hacia nuestras metas y con la misma cantidad de aspiración, pero al mismo tiempo, apreciamos el fluir de la vida con ello. Cuando somos capaces de darnos cuenta de que, en última instancia, son virtudes como la alegría, la libertad y la felicidad las que son importantes para nosotros, estas virtudes actúan como una brújula que nos ayuda a dirigir nuestros esfuerzos hacia nuestras metas con más paz y compostura. Estar en contacto con nuestros valores originales y sentimientos positivos en cada situación nos ayuda a tom...

  Deja de correr la carrera… disfruta el momento presente (Parte 3)   También deberíamos liberarnos de la creencia de que lo único que cuenta es el futuro.  En esta rutina de alcanzar metas socialmente válidas, seguimos intentando ganar un premio que eventualmente se disuelve en nuestras propias manos, antes de que siquiera sintamos la más mínima felicidad de haberlo logrado. Tampoco nos damos cuenta de tantas experiencias potencialmente satisfactorias del presente en esta carrera. El paso más crucial para liberarnos es la capacidad de encontrar recompensas en los acontecimientos de cada momento. Si aprendemos a disfrutar y encontrar significado en el flujo continuo de experiencias, la carga del estrés por lograr algo a menudo cae de nuestros hombros. El poder interior regresa cuando las recompensas ya no están conectadas externamente. Aprendemos a disfrutar de las auténticas recompensas de la vida y a dejar de correr tras el premio que a veces está fuera de nuestro alcan...

  Deja de correr la carrera… disfruta el momento presente (Parte 2) En realidad, la felicidad y el éxito están profundamente interconectados. Ambos comparten un aspecto común: no se pueden perseguir.  Si practicamos la conciencia del alma, surge el pensamiento de que los sentimientos de haber logrado tanto el éxito como la felicidad deberían ser el resultado de nuestra dedicación personal a algo más grande que el ser físico.  Las situaciones que encontramos en esta vida, que también se deben a nuestras acciones pasadas, a menudo están escritas de manera diferente a lo que deseamos. Las raíces del descontento humano residen en el hecho de que las situaciones a menudo se desarrollan de forma natural y no tienen en cuenta los deseos humanos. Son aleatorios y diferentes a lo que queremos establecer a través de nuestras metas. Sin embargo, en tales circunstancias, es importante ser consciente de que tenemos la opción de crear algo hermoso a partir de situaciones tan inesperada...

  Deja de correr la carrera… disfruta el momento presente (Parte 1) Cada alma busca la felicidad. Mientras que la felicidad misma se busca por sí misma, cualquier otro objetivo (salud, belleza, dinero o rol) se valora porque esperamos que nos haga felices. Hoy en día, hemos avanzado mucho en las eras de la ciencia y la tecnología médicas, pero cuando se trata de alcanzar este bendito y hermoso estado de felicidad, no ha cambiado mucho y podríamos decir que no hemos logrado ningún progreso. A menudo terminamos sintiendo que en lugar de estar llenos de felicidad, hemos desperdiciado nuestros preciosos momentos en ansiedad y presión para lograr algo que eventualmente nos llevaría al éxito, y luego experimentaríamos y alcanzaríamos la felicidad.  La felicidad, un estado de ser muy natural para cualquier alma, se ha vuelto muy difícil de experimentar en el mundo de hoy, porque depende de logros y logros físicos. Cuando éramos niños, estábamos emocionados y felices de forma natural....