De vez en cuando, ¿encontró que su identidad se alejaba de su yo verdadero y auténtico para convertirse en lo que alguien más quería que fuera? ¿Tenías miedo de ser juzgado, etiquetado o rechazado si no te ajustabas a la influencia social? Cuando vivimos para ser aceptados, apreciados o aprobados por los demás, matamos nuestra autenticidad. La mente se confunde y se estresa por las expectativas y opiniones de otras personas. Aceptémonos y respetémonos lo suficiente, para ser y hacer lo que nos resulte cómodo. No perdamos la conexión con nuestro propio yo. Necesitamos tener el coraje y la integridad para pensar por nosotros mismos, expresar lo que sentimos, decir lo que pensamos y hacer lo que queremos. Esto es simplicidad. Cuando simplemente simplificamos nuestra mente, nuestra vida se vuelve simple. Ya sea en casa, en el trabajo o en una reunión pública, define tus hábitos, valores y comportamientos y mantenlos. Recuerde: ya sea la dieta, la vestimenta o los hábitos de vida...