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Mostrando las entradas de julio, 2022

Tips para tu Autoprogreso - Avanzo 1 paso, retrocedo...

 Video:  https://youtu.be/zDkkk3wLW7c Marcelo Bulk Cualquier tipo de cambio personal es para que haya progreso, pero a veces sucede que damos un paso, pero retrocedemos unos cuantos. Aquí hay unos tips que pueden evitar este progreso-retroceso. 1. Lo primero que puedes hacer es que así que notes que estás avanzando, ¡pisa el acelerador! Es decir, avanza un poco más, rompiendo tus limitaciones y tratando de progresar aún más. Un tip es hacer cosas que son poderosas y generan impacto en tu vida y particularmente en tu camino de autoprogreso. 2. Cuando experimentes retroceso por alguna razón - dificultades, tormentas en la mente, pereza - busca disminuir este retroceso. La mejor forma es que te enfoques en cosas que son fáciles de hacer, pues te darán la sensación de que estás creciendo y logrando resultados, sin requerir mayor energía de tu parte. 3. Separa un tiempo importante, tal vez participando de algún retiro. ¿Por qué retrocedo? Uno de los mayores pensadores modernos habla de u

Programas online del 1 al 7 de agosto

La incertidumbre del mundo abre una puerta importante: si todo es incierto, internamente encontrarás tu certeza. Y hay una certeza que nunca cambiará: YO SOY UN SER DE PAZ. La próxima vez que experimentes incertidumbre, recuerda esto... YO SOY UN SER DE PAZ. 1 al 12 de agosto - 7:00 a 8:30 pm - Lunes, miércoles y viernes - Aprende a meditar: Curso básico de Meditación Raja Yoga  http://tiny.cc/InscripcionCursoMedita7pm Martes 2 - 8:00 a 8:30 pm Libro: Transformar la ira en calma interior. Mike George. Octava entrega  http://tiny.cc/LibroTransformarLaIra Miércoles 3 - 7:00 a 7:30 pm Meditación: Fortalecer relaciones armoniosas  http://tiny.cc/miercolesmedita Viernes 5 - 7:00 a 7:30 pm - El poder de la concentración en medio del caos  http://tiny.cc/viernesmedita Domingo 7 - 6:30 a 7:30 pm - Conferencia: Aprende a entender qué es apropiado para ti  http://tiny.cc/domingos   Meditaciones diarias 9:00 a 9:15 pm Usa siempre el mismo link: http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 1 - La conex

Quo Vadis?

¿A dónde vas?  Es una pregunta muy antigua… y sin embargo, tan importante para días como los que estamos viviendo. Hay una sensación general de la tierra como un barco a la deriva, sin un liderazgo claro y muy poca iniciativa de la gente en general. El liderazgo que hay muchas veces está restringido a un pequeño sector y su influencia no se extiende, además nuestros líderes parecen necesitar mucha ayuda por la complejidad del presente. En relación a las personas en general, siento que no estamos aprovechando este momento único en la historia:  todos podemos ser líderes… de uno mismo. Por lo tanto, en lugar de buscar personas que nos digan a dónde ir, qué ser en el futuro y cómo crear un mundo nuevo, es nuestro turno – el tuyo y el mío – descubrirlo. Entonces, pregúntate:  ¿adónde voy?  La respuesta te motivará a dar los primeros pasos. Original:  http://autolider.blogspot.com/2022/07/quo-vadis.html

Podcast - Primeros auxilios psicológicos y espirituales para emergencias familiares / Episodio 1

 

Los que están constantemente felices son verdaderamente afortunados

Cualquiera que sea el tipo de situaciones que haya que enfrentar, quienes sean las personas y los diferentes tipos de personalidades con las que entren en contacto, los afortunados disfrutan constantemente.  También continúan beneficiándose y trayendo beneficios a otros también. Su fortuna radica en su capacidad para percibir el aspecto positivo en todo y beneficiarse en consecuencia. Cuando puedo ser feliz en todas las circunstancias, puedo hacer el mejor uso de lo que tengo conmigo. Entonces me encuentro lleno de todos los recursos.  No pienso en lo que no tengo sino que soy consciente y hago el mejor uso de lo que tengo.  Así que me encuentro siempre con suerte.  Constantemente me muevo hacia adelante.

Dejar ir fácilmente

A veces no nos damos cuenta de la carga del bagaje mental que llevamos. El equipaje podría ser: nuestra ignorancia, el dolor de experiencias pasadas, los apegos, las expectativas, los hábitos incorrectos, las creencias limitantes y las opiniones de las personas.  Solo cuando hagamos las maletas de estas viejas formas, podremos adaptarnos a nuevas formas de pensar, comportarnos y ser. En el viaje de la vida, es aconsejable viajar ligero, llevando solo lo necesario. Esto también se aplica al equipaje emocional.  Tendemos a llevar un pasado doloroso: desilusiones, malos hábitos, dolores y miedos. Dejar ir crea espacio para nuevas formas de pensar, comportarse y ser. Sigue estos pasos para soltar cualquier bagaje emocional innecesario: 1. Cuando tu mente esté perturbada, comprueba lo que está pensando. Puede ser sobre el pasado o el futuro. Dirígelo al presente. 2. Elije una respuesta adecuada en cada escena. No culpar, juzgar o criticar a los demás. 3. Incluso si alguien te traici

Meditación: No recojas basura del camino

Me concentro en el ser espiritual que soy…suéltate un poco, suelta un poco de tu realidad física, deja de mandar whatapps y simplemente por unos momentos, por unos instantes…siente:   soy mucho más de lo que veo, de la realidad que existe alrededor mío… Soy el ser espiritual que está viviendo esa fantástica, brillante experiencia humana… una experiencia grandiosa que me ha mejorado como ser humano… me ha mejorado como padre, madre, hermano, hermana, ciudadano como todo… Yo transformo las experiencias negativas en una realidad positiva…transformo lo que me pasó hace un tiempo en la semilla de lo que pasará delante de mí en algo maravilloso… fantástico…siente…siente que toda esa negatividad se está transformando en algo positivo para ti…  Ahora respiro profundo.

Programas online del 25 al 31 de Julio

El cambio espiritual es sutil y suave como una brisa. Así como la brisa hace que el polen de las plantas se mueva, ayudando a que más plantas nazcan, el cambio que realices en tu ser tendrá efectos más allá de lo que puedes ver. Meditación en vivo todos los días 9:00 a 9:15 pm Usa el mismo link todos los días:  http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 25 : Reforzar mi potencial Martes 26 : Mantener mi satisfacción interna Miércoles 27 : Enfócate en las soluciones Jueves 28 : Ser flexible ante los cambios Viernes 29 : Me perdono y perdono a los demás Sábado 30 : Experimento el ser que soy Domingo 31 : Aporto al bienestar de los seres vivos   Martes 26 - 8:00 a 10:00 pm - Curso básico de meditación Raja Yoga exprés - http://tiny.cc/InscripcionMeditarIntenso Miércoles 27 - 7:00 a 7:30 pm - Meditación: Los excesos que confunden al alma: Exceso de Extroversión - http://tiny.cc/miercolesmedita Jueves 28 - 7:00 a 8:30 pm Conferencia especial : Perspectivas sobre la incertidumbre Diferentes enfo

Tips para tu Autoprogreso - Cuando sientes que tu autoprogreso impide que vivas bien - parte 2

 Video:  https://youtu.be/Wl2AK5-Xx0E Marcelo Bulk Si estás viviendo un camino de autoprogreso, no solamente debes esperar ver la "luz al final del túnel" o encontrar la "tierra de la leche y la miel" cuando lo concluyas... DURANTE el proceso ya deberías experimentar una buena energía, ánimo, mucha paz, cierto nivel de contentamiento y la alegría que viene de las conquistas. Sin embargo, pasa - y muchas veces - que el cambio personal causa dolores y sufrimiento, como las espinas que existen antes de las flores. Aquí van unos tips para ayudarte a vivir mejor tu proceso de transformación. 1. Cuenta tus victorias, sin importar su tamaño. Cuenta las cosas que has hecho bien, sin importar su relevancia o impacto. ¡CELEBRA! Mientras más celebres lo increíble que estás realizando, más te sentirás motivad@ a lograr victorias o hacer las cosas bien. 2. Pero a veces, necesitas motivación. El primer lugar para que busques motivación es en ti mismo: ¿qué te gusta hacer? Será m

Apreciar la variedad es armonizar

Cuando se reconoce que cada ser humano es único con su propio conjunto único de capacidades, existe la capacidad de respetarlo por lo que es.  Entonces se hacen todos los intentos para armonizar con él en lugar de tratar de hacerlo como uno mismo.  Entonces, la energía se canaliza en la dirección correcta y uno se convierte también en inspiración para otros. Apreciar la variedad significa ver la belleza y las especialidades de todos y cada uno de los individuos. Significa apreciar las cualidades positivas naturales en todos y aprender a combinar mis propias cualidades con las de ellos.   Esto me da la satisfacción de la belleza de las relaciones, porque no hay expectativas ni decepciones.

Podcast - Explorando nuestro jardín espiritual

 

Programas online del 18 al 24 de julio

  Todos los días de 9:00 a 9:15 pm. Clic aquí:  - http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 18 Meditación:  - Para el bienestar del elemento agua Martes 19 Meditación:  - Para el bienestar del elemento aire Miércoles 20 Meditación:  - Para el bienestar del elemento fuego Jueves 21 Meditación:  - Para el bienestar del elemento éter Viernes 22 Meditación:  - Me acepto y acepto a los demás Sábado 23 Meditación:  - Mantener autoconfianza Domingo 24 Meditación:  - Fortalecer mi auto respeto Viernes 22 - 7:00 a 7:30 pm  Meditación: Menos es más: Menos entretenimiento, más conocimiento - http://tiny.cc/viernesmedita Domingo 24 - 6:30 a 7:30 pm - Conferencia: - Conferencia: Menos es más: Cuida tu mente - http://tiny.cc/domingos Todos los eventos son libres de costo, puedes hacer un aporte voluntario:  DONAR Link a eventos presenciales en Julio clic AQUÍ Más información acerca de Brahma Kumaris Colombia:  https://linktr.ee/bkcolombia Crear un buen equilibrio entre el trabajo y la vida personal No se

Cuando sientes que tu autoprogreso impide que vivas bien - parte 1

  Video:  https://youtu.be/kJCWQcwitpA Marcelo Bulk Hay diferentes procesos de cambio personal y algunos son muy intensos. Pueden exigir mucho tiempo, demasiados cambios en la rutina y sacrificio en las relaciones. Entonces, llega un momento que todo explota y el lindo camino de autoprogreso que diseñaste para ti se convierte en una experiencia muy amarga. Aquí van unos tips para IMPEDIR que esto suceda: 1. El camino del autoprogreso está compuesto de varios pasos y puedes optimizarlos, evitando pasos innecesarios, agregando pasos que van a ayudar a acortar el camino ahora o en el futuro. Reflexiona y camina de forma óptima en tu autoprogreso. 2. Parte del estrés viene de la presión del tiempo. Puedes evitar eso a partir de crear una agenda adaptada a tu cambio personal o incluso tomar un curso de administración del tiempo. 3. Es posible que tu rutina completa tenga que cambiar debido a tu proceso de cambio. Para prever esto y mitigar los efectos contrarios que un cambio de rutina p

Superando la preocupación transformando el sistema de creencias

  ¿Cuál es una buena definición de preocupación? La preocupación es un proceso de imaginar el peor resultado o un futuro posible en una situación particular y crear una imagen viva y activa frente al ojo de tu mente, y luego usar la energía de esa imagen negativa para fluir dentro de tu conciencia. para dominar o debilitar completamente su yo espiritual y, como resultado, su yo físico y crear miedo en el yo. Cuando se le pregunta a la gente sobre este proceso, una persona que está apegada a este proceso y está involucrada en el proceso con mucha regularidad todo el día en diferentes tipos de situaciones, alguien que se preocupa habitualmente, responde - Pero es importante preocuparse, es bueno preocuparse. Si no pensamos en diferentes posibles resultados negativos, ¿Cómo  nos prepararemos para ellos?  Es importante darse cuenta de que la creencia de que al preocuparnos nos preparamos para lo peor en el futuro es falsa. Esta creencia hace que no nos demos cuenta de la verdad de que to

Podcast - Manteniendo mi mundo interno en orden y calma

 

Programas online del 11 al 17 de julio

  Lunes 11 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Mantener mi cuerpo sano –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 12 9:00 a 9:15 pm – Meditación:  – Mantener mi mente sana y limpia-  http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles 13 7:00 a 7:30 pm  – Meditación: Conversaciones con Dios «El Guía» –  http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Visualizar tu entorno protegido –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Jueves 14 6:00 a 6:30 pm  – Charla: Adiós al descuido –  http://tiny.cc/charlasjueves Usa tu tiempo, pensamiento y respiro de forma digna, con un propósito elevado 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Mantener prosperidad en ti –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Viernes 15 7:00 a 7:30 pm  – Meditación: Conversaciones con Dios «El Padre» –  http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Descansar mejor, cuerpo y mentes –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Sábado 16 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Relacionarme mejor con los demás –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Domingo 17 6:30

Tips para tu Autoprogreso - Paso a paso para el éxito

 Video:  https://youtu.be/hHne13ZtjEw Marcelo Bulk Si entras en un camino de autoprogreso - en realidad, si entras en cualquier proceso - lo que buscas es ÉXITO. Puede tener varios nombres o formas, pero esto es lo que TODOS buscamos. Algunos dicen que el éxito es evasivo... huye de ti lo máximo posible y trata de escaparse por los dedos de las acciones. Este paso a paso, enfocado a un camino de autoprogreso, es para que no dejes el éxito escapar. 1. Aclara bien el cambio personal que deseas en tu vida. Será un cambio no provocado por otros, sino por ti mism@, así que toma el tiempo que sea necesario para alcanzar claridad total. Esto te permitirá encontrar la puerta hacia el éxito. 2. ¿Qué método te sirve para que cumplas con tu autoprogreso? Investiga y conversa con otras personas, en lo posible encuentra alguien que haya pasado por el mismo cambio personal y logrado éxito y que quiera compartir contigo la metodología. Así, descubrirás cómo abrir la puerta hacia el éxito. 3. ¿Cuán

Podcast - 4 tips para mejorar el respeto hacia uno mismo

 

Estrellas del Éxito

Todos nosotros, nuestras brillantes estrellas del éxito, nacimos con muchas especialidades y talentos que ponemos en práctica a medida que crecemos. Hay algunos de nosotros especiales que traemos estas hermosas características de nuestras vidas pasadas. Algunos de nosotros desarrollamos nuevas características o especialidades a medida que crecemos y brillamos de diferentes maneras en la vida. Dios es nuestra amorosa y hermosa Madre y Padre espiritual, quien es un océano de especialidades y hermosas cualidades y poderes y todos somos Sus hermosos hijos espirituales. Cuanto más amamos a Dios y lo recordamos con un corazón profundo, más Sus cualidades y talentos absorbemos dentro de nosotros. Dulzura, humildad, respeto por todos, buenos deseos para todos, cuidado y amor son algunas de estas bellas cualidades que podemos tomar de nuestro padre espiritual. Dios es la única Estrella Suprema no física de paz, amor y alegría y la más dulce del mundo. Vemos estas virtudes en algunas personas co

Tips para tu Autoprogreso - Soltar los problemas que surgen

 Video:  https://youtu.be/V_tGMEYH1Ms Marcelo Bulk OK, tienes un camino de autoprogreso, estás con todo el ánimo para seguir adelante, pero... ¡ya tienes una vida toda lista! Y mucho de esto, puede ser visto como un obstáculo a tu proceso de cambio personal. ¿La solución más fácil? ¡SOLTAR! Pero, ¿cómo vas a soltar tu familia o tu carrera? ¿Cómo soltar este programa de televisión que amas tanto o la salida los sábados con tus amigos? Son obstáculos de alguna forma, pero... Pero, pero, pero... Cambiemos el lenguaje enfatizando la palabra usada: SOLTAR. No abandonar... Unos tips: 1. Se puede definir un obstáculo como lo que te impide llegar a tu objetivo o cumplir con las diferentes metas. Algunos son suaves o temporales, otros son "duros" y permanentes. Sin embargo, puede pasar - y este es el tip - que tus objetivos o metas no estén bien diseñados... Reflexiona sobre el tema, esto es fundamental en tu cambio personal. 2. Aunque no es lo ideal, en lo posible, si realmente alg

Programas online del 4 al 10 de julio

Hay 5 valores fundamentales en la vida humana que, si los cultivas, experimentarás una mejor calidad de vida: paz, amor, felicidad, pureza y fortaleza. ¿Cómo estás con relación a cada uno de esos valores? Lunes  4 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Evito el desperdicio de pensamientos –  http://tiny.cc/Meditacion9pm   Martes 5 8:00 a 8:30 pm  – Ciclo de conferencias: Libro: Transformar la ira en calma interior. Mike George. Séptima entrega –  http://tiny.cc/LibroTransformarLaIra 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Uso el tiempo en mi bienestar y el de los demás –  http://tiny.cc/Meditacion9pm   Miércoles 6 7:00 a 7:30 pm  – Meditación: Suelto el control: No puedo hacerlo todo –  http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Incremento mis virtudes –  http://tiny.cc/Meditacion9pm   Jueves 7 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Donde radica mi poder interno –  http://tiny.cc/Meditacion9pm   Viernes 8 7:00 a 7:30 pm  – Meditación: Suelto el control: No puedo organizarlo todo –