Blog Brahma Kumaris Colombia

 LINK:  https://youtu.be/IenIav68OxI?si=-ZXQSbKSQSWtFLyA Ricardo Castellanos En esta charla, BK Ricardo Castellanos explora cómo la tolerancia no es simplemente una postura pasiva, sino una virtud activa que sienta las bases para la comprensión mutua y, en última instancia, la paz. La tolerancia, explica, nace del respeto profundo: comprender que cada persona tiene su propia trayectoria, punto de vista y circunstancias, que merecen reconocimiento aunque no coincidamos. Desde esta empatía, se abre un camino hacia una convivencia más armoniosa. Subraya que la tolerancia no implica resignarse ni renunciar a convicciones personales, sino equilibrar nuestra firmeza con apertura. Es un acto consciente que implica humildad, aceptar que no poseemos toda la verdad, y amor, en el sentido de apertura y benevolencia hacia el otro, incluso cuando difiere de nosotros. Esta actitud se fundamenta también en la paz interior: cultivar calma, claridad y seguridad en uno mismo, para responder al ...

Esta gran búsqueda, encierra una verdad profunda sobre la naturaleza de nuestra existencia. A lo largo de la historia, el ser humano ha estado en una búsqueda constante de paz, tanto interna como externa. Desde los grandes líderes espirituales hasta las personas comunes, todos anhelamos ese estado de calma y serenidad que nos permita vivir en armonía con nosotros mismos y con los demás. La paz, sin embargo, no es solo la ausencia de conflicto o de ruidos externos, sino una experiencia profunda de quietud y equilibrio interior. Cuando hablamos de la "experiencia de paz," nos referimos a un estado de ser en el que nos sentimos completos, en el que nuestras emociones, pensamientos y acciones están alineados en armonía. Es un estado en el que no nos dejamos arrastrar por el caos externo ni por las turbulencias internas. Por otro lado, la "gran búsqueda" hace referencia a ese deseo innato que todos llevamos dentro: encontrar un lugar de tranquilidad donde podamos descans...

Si plantamos una semilla de pensamiento positiva y limpia y nos concentramos en ella, le damos energía, como el sol le da a una semilla en la tierra. Y a medida que la semilla en la tierra despierta, se agita y comienza a crecer, los pensamientos en los que nos concentramos despiertan, se agitan y comienzan a crecer. Así que sembremos pensamientos positivos. Cada mañana, antes de comenzar el viaje del día, sentémonos tranquilos, en silencio, y sembremos la semilla de la paz. La paz es armonía y equilibrio. La paz es liberarse de la carga de la negatividad y el despilfarro. Dejemos que la paz encuentre su hogar dentro de nosotros. La paz es nuestra fuerza original, nuestra eterna tranquilidad de ser.

Los tesoros que buscamos no están fuera, sino dentro de nosotros: belleza, verdad, paz, felicidad. Tenemos todo lo que necesitamos. Así como en cada paseo por la naturaleza recibimos mucho más de lo que buscamos, al mirar hacia abajo nos damos cuenta de nuestra grandeza.

Para la mayoría de nosotros, siempre hay diferentes tipos de personas con las que tenemos que tratar, ya sea en nuestro trabajo o en nuestra familia. El desafío está en interactuar con todos sin enojarse. Esto se debe a que nuestras personalidades o naturalezas son diferentes y nuestras opiniones también varían.  A veces, dos personas tienen razón a su manera, pero sus puntos de vista no coinciden en una situación particular. Esto conduce a interacciones llenas de ira. Además, cuando dos personas tienen razón a su manera, pero con percepciones diferentes, es el ego el que no permite que la paz y la armonía sean parte de esa relación en particular.  Por tanto, la ira y el ego son grandes enemigos de las buenas relaciones en cualquier ámbito de la vida, tanto personal como profesional.  Además, cuando se trata de superar la ira y el ego, el primer paso es mirar hacia adentro y acceder a los tesoros de la paz y el amor que se encuentran en nuestro interior .  Sólo es ne...

  La vida para todos nosotros está llena de muchos tipos diferentes de situaciones que a veces causan emociones de ira y ego dentro de nosotros.  Tanto la ira como el ego afectan negativamente las relaciones. Así que todos nosotros en algún momento deberíamos hacer el esfuerzo silencioso de mantenerlos alejados de las situaciones de nuestra vida y permanecer tranquilos y pacíficos.   Muchas veces con algunos de nuestros familiares o amigos o incluso en otras interacciones sin importancia, somos puestos a prueba por estas dos emociones.  En otras palabras, es muy fácil enojarse en tales situaciones. Depende de nosotros cuidar de usar nuestros recursos internos de paz, amor y alegría y usarlos para brindar a otros la misma experiencia.  Actualmente hay muchas investigaciones en el mundo sobre cómo la ira es perjudicial para nuestra salud. Enfermedades como la presión arterial, ataques cardíacos, insomnio y dolores de espalda y otros problemas como trastornos diges...

 https://youtu.be/OOVRBGGR-gg?si=ETA1g_z77LITR4TD

 Mujer de Negocios Por: Margarita Pacay Anne Bonin, promueve la paz para la humanidad Anne ha tenido toda una riqueza de conocimientos en su formación, que se ha enriquecido con la experiencia de su vida.  Hoy comparte cápsulas que la han hecho disfrutar de la vida desde una paz interior, demostrando que es posible liderar con una actitud positiva, sin apegos y con amor propio, iluminada por la esencia del propio ser. El recorrido de su formación primaria lo inicia en el colegio Belga, la Sagrada Familia; la secundaria y el Bachillerato en el Austriaco Guatemalteco; y luego viaja a Estados Unidos para realizar sus estudios universitarios de premedicina en Los Hurricanes de Miami. Al fallecer su padre, regresa a Guatemala, desarrollándose como una exitosa empresaria, pero sobre todo con un liderazgo de positivismo, iluminado por la esencia de su ser, esa experiencia la ha llevado a dirigir también la Universidad Espiritual Brahma Kumaris Guatemala. ¿Cómo podría usted describirs...

Muchas veces la vida trae situaciones que son difíciles y parecen imposibles de resolver.  Pero debería existir la capacidad de transformar algo tan grande como una montaña en algo tan pequeño como un grano de arena. Hacer esto significa buscar soluciones en lugar de mirar problemas.  También significa esforzarse por encontrar las respuestas correctas a los problemas. Cuando tenga la capacidad de ver las cosas a la ligera, podré hacer incluso grandes cosas tan pequeñas.  Esto me da el valor para afrontar situaciones con facilidad.  Entonces podré permanecer en paz.  Este estado de ánimo es naturalmente capaz de aportar las mejores soluciones en todas las circunstancias.

 Video:  https://youtu.be/QeOjkOQ28dA Lo que siempre has querido: felicidad y paz.  Un médico famoso y un yogui experto muy #espirituales   hablando de #felicidad y #paz . Que lo disfrutes!!

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 Por Elsa María Fríes Si estoy bien conmigo mismo puedo convivir bien con los otros, y ¡¡es precisamente gracias a la convivencia que podemos realizarnos como seres humanos!!! Nunca, como en la circunstancia actual, ha sido más necesario aprender a convivir con las demás personas para dejar salir toda la bondad que tenemos en nuestro interior y que nos realiza como verdaderos seres humanos.  La vida de la convivencia es el mejor lugar para superar las pruebas de la variedad de situaciones que se nos presentan en el día a día y es el lugar donde podemos certificarnos como una buena persona.  Cuando estoy satisfecho conmigo y los demás también lo están, el mismo cosmos me aplaude y la película de la vida nos trae muchas escenas gratificantes.    Para mantener una buena convivencia, regalarme paz, regalar paz a todos quienes son mis relacionados y regalar paz al mundo entero, valen las siguientes acciones:   ü   Pensar en lo que los demás est...

Por Elsa María Fríes La paz es energía, una energía cualitativa que emana constantemente de Dios, la única fuente eterna de paz, y esta maravillosa energía divina pone a las personas y a las cosas en un orden equilibrado.  La paz no es una actitud pasiva, es un estado activo en el cual estamos constantemente atentos y determinados para vivir y responder como seres de paz frente a cualquier violencia que nos presente la vida, por ello implica ser valientes y estar siempre alerta. Para el ser interior que todos somos es innato ser pacífico, amoroso y feliz, por ello todos buscamos, a través de todas nuestras acciones, los ideales de la paz, el amor y la felicidad. Reconocer que la paz es una cualidad original del alma humana significa dejar de buscarla en el exterior.  Mediante la conexión con Dios, la única fuente eterna e ilimitada de paz, el ser interno fortalece la propia paz, en su forma más pura, como silencio lleno del poder de la verdad. La paz individual ...

Por MARCELO BULK Durante siglos, el imaginario popular creó diversas imágenes de lo que es la tranquilidad. Lagos, casas de campo, playas… todo, menos la casa cotidiana o el trabajo diario. Sin embargo, es ahí donde más vivimos, donde más horas pasamos y donde tenemos que interactuar con más personas. El reto que enfrentamos hoy en día es encontrar una forma para crear un lugar de paz en medio del caos diario. Aunque no suene fácil, hay una técnica que puede ayudar en lograr esta meta. Meditar y conquistar la paz interior Durante siglos, la paz ha sido identificada con aspectos externos solamente. Esto nos ha dado una sensación de paz que, del punto de vista histórico, ha durado muy poco tiempo. La humanidad, en la ironía de la búsqueda por la paz, ha enfrentado guerras, conquistado y, eventualmente, entraba en nuevas guerras. El ciclo de la paz está directamente vinculado al ciclo de las guerras. Si miramos nuestro contemporáneo vemos el mismo patrón: alguien declara guerra a alguien,...

Por Elsa María Fríes En el mundo de hoy, en la actividad política, he podido observar virulencia en las manifestaciones, encarnada en los extremos de apego a unas ideas y a quienes las representan y en la descalificación fuerte e irrespetuosa a otras ideas y sus representantes, pero muchos con tal apasionamiento, que ya no están dejando cabida al diálogo, el compartir de ideas y el construir entre todos un proyecto de comunidad.  Lo que llama la atención es que en la fuerza para defender unas ideas quieren desaparecer a quien no piensa como ellos y no ahorran epítetos destructivos o memes al cual más irrespetuosos por quienes profesan las ideas contrarias.  Hoy me permito llamar a todos mis amados hermanos del mundo a la reflexión sobre el pensamiento, la actitud y el sentimiento que, desde el corazón, cada quien aporta verdaderamente a la paz de su país. La paz de cualquier comunidad depende de lo que está en el corazón de cada uno de sus miembros, de lo que cada quien ...

Por: Dora Lucy Guarín Volver a mirar la casa y sus oficios varios, ha sido uno de los movimientos obligados de esta cuarentena, no sólo para los ojos sino también para los brazos, las manos, las piernas, la espalda y el cuello! Barrer disciplinadamente, trapear entusiasmada, limpiar las ventanas con alegría, lavar los baños a profundidad y cocinar con mucho amor, se han posicionado como el ejercicio ideal de estos tiempos, para mantener la salud física, mental y financiera de muchas familias, incluida la mía. Con trabajo, tele-trabajo o sin trabajo, visitar la cocina es de aquellas tareas que más ejercicio permite: abrir un cajón, revisar   la nevera o comer algún antojo, definitivamente incrementan nuestras posibilidades de “pausas activas” en las que muchos músculos se activan, por ejemplo… los abdominales! Personalmente, los que más quise ejercitar, fueron los bíceps y el de mi conciencia elevada; y para ello, la cocina fue un excelente gimnasio-laboratorio. Usando gorro, ta...

El día que salí a la calle, ejerciendo el derecho que me otorgaba la restricción “pico y cédula” establecida por el gobierno local, estaba en el supermercado haciendo fila para pagar y mientras guardaba la distancia establecida por las rayitas pintadas en el piso, aproveché para desarrollar mi agenda del día con los pensamientos transformadores que había definido la semana anterior. Luego de unos minutos en esta reveladora conversación interior, escuché la expresión de mi vecino inmediato de fila, que por celular le decía a su interlocutor: “ seguro se le corrió la teja, se la pasa hablando solo, diciéndose cosas él mismo ”. De ahí en adelante, el hilo de mi conversación interior se interrumpió mientras que el de mi vecino se enredó. Lejos de mi agenda de pensamientos transformadores, así como también de la caja para pagar, vino a mi mente la imagen de tantas personas que he visto por redes sociales hablando solas, bailando solas, etc…   y me dije: “siendo así, el coronavir...

La pandemia nos obligó a mirar lo in visible, a nombrar lo in nombrable, a cambiar lo in modificable… esta pandemia hizo popular estar in ; sin discriminación alguna nos obligó a quedarnos al in terior de nuestras casas, nos quitó las anticuadas gafas de la extroversión y nos catapultó a la pasarela de la moda y la actualidad: usar las gafas de la in troversión. Por mi parte, yo hace unos años ya usaba esas gafas y creía que estaba muy in . Pero al llegar a esta pasarela, me di cuenta que necesitaba un cambio significativo en la fórmula!  Decidí comunicarme con mi Cirujano Eterno, a ver si mejor me hacía la cirugía para curarme de una vez por todas. Le dije que tener las famosas gafas a la moda, no era una garantía de que iba a ser capaz de ver TODO lo que necesitaba ver. Y para probar mi argumento, mencioné algunos de los virus y bacterias que aparecieron a mi vista cuando apenas estaba incorporándome en la dichosa pasarela: descuido, pereza, hábitos poco elegantes, sól...