Video: https://youtu.be/KvLOQiZeQ5Q Marcelo Bulk Si bien el estrés ha pasado a un nivel secundario en la preocupación global presente relacionada a la salud - que ha aumentado considerablemente - un inconveniente sustituto lo ha remplazado: el agotamiento extremo, o burnout. A pesar de ser considerado una consecuencia obvia de una vida moderna, vivida a "toda carrera", tratando de manejar tantas dimensiones y niveles individuales y colectivos, es algo peor de lo que se imagina y te invito a investigar sus consecuencias. Y con todo ese ritmo de una vida acelerada, ¿estás tratando de realizar cambios para tu autotransformación? Con estos tips, podrás evitar ese agotamiento extremo. 1. Lo primero es aprender a manejar el estrés... mejor. Todos tenemos ciertas formas, hábitos o "truquitos" para lidiar con las consecuencias de las presiones d...
Brahma Kumaris es una organización dedicada a la enseñanza de la Meditación Raja Yoga. Ofrecemos cursos, talleres, conferencias y seminarios de calidad de vida. Somos una organización de voluntarios, todos los eventos son de entrada libre. Nos financiamos con el aporte voluntario de los asistentes a eventos y de estudiantes regulares a las clases de espiritualidad. Tenemos sedes en Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla Tunja y Chiquinquirá.