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Mostrando las entradas con la etiqueta mente

Gobernando el reino de la mente (Parte 3)

Los gobernantes han gobernado sobre diferentes territorios en todo el mundo durante miles de años. Hubo un tiempo en que los gobernantes gobernaban el mundo entero, un tiempo en que no había rastro de dolor, odio, injusticia o falta de paz en su reino.  Hoy conocemos a estos gobernantes como devis y devtas o deidades. ¿Cuál fue el secreto de su éxito? Poseían, además de las habilidades para gobernar, todos los poderes para triunfar. Entonces, ¿Cuál es el secreto del éxito para el rey espiritual, que soy yo, el alma? Aumento mis poderes espirituales y los hago parte de mi personalidad.  ¿Cómo?  Creando afirmaciones de pensamiento que explicamos en el mensaje de ayer. Afirmaciones de pensamiento de virtudes como la paz, el amor, la alegría y el poder.  Estos pensamientos de virtud, cuando se traen repetidamente a mi mente consciente todos los días, influyen gradualmente en mi mente subconsciente de manera positiva. Esto entonces me llena a mí, la personalidad del rey e...

Gobernando el reino de la mente (Parte 2)

¿Soy un rey débil (alma) o un rey poderoso? Esta es una pregunta que cada uno de nosotros debe hacerse al final de cada día. Cada noche, llame a sus ministros – los pensamientos, sentimientos y emociones en la corte de su reino y tenga una conversación de corazón a corazón con ellos sobre el reino y su gente.  La gente son sus actitudes, expresiones, palabras y acciones. También se lleva a cabo una corte para verificar el informe diario de la conducta de los ministros. Como ministros de un reino, así es su gente (como se mencionó anteriormente).  Para mantener el reino en orden, un rey positivo capacitará a los ministros y a su gente para responder correctamente a diferentes situaciones y escenas negativas a las que el reino se ve expuesto todos los días. Esta capacidad es el poder espiritual del rey en acción. Para entrenar a los ministros y al pueblo del reino para que respondan correctamente, un rey poderoso, al comienzo del día y a intervalos regulares durante el día, dará...

La mente en control (Parte 3)

Una muy buena práctica en tu vida diaria es conectar tu mente con una fuente pacífica de energía espiritual. Dios es esa fuente y no alguien con forma física. Su forma es la de un ser de luz espiritual que es invisible a los ojos físicos pero que puede experimentarse a través de la mente. Entonces, conectarse con este ser de luz que está lleno de cualidades espirituales como paz y poder a intervalos regulares durante el día ayudará a que su mente se vuelva silenciosa .  Esto se debe a que en el momento en que te conectas con esta Energía Suprema, Su energía espiritual comienza a entrar en la mente. Como resultado, sus pensamientos relacionados con su cuerpo físico y su papel físico en la vida y las relaciones comienzan a disminuir y nos volvemos tranquilos y pacíficos. Esto se llama silencio de la mente y no sólo silencio de naturaleza física, en el que no haces nada físicamente y no hablas.  Recuerda que el verdadero silencio son pocos pensamientos y solo positivos y necesari...

La mente en control (Parte 2)

Todos vivimos nuestra vida con muchas metas y objetivos y, a veces, estos propósitos de vida pueden dominar la mente y su creación de pensamientos.  Así que siempre dale a la mente algunos pensamientos positivos para pensar y experimentar esos pensamientos para anular la influencia de las diferentes situaciones de la vida.  Estas son aquellas situaciones que requieren mucho uso de la mente. Por lo tanto, elija algunos pensamientos positivos dependiendo de las diferentes situaciones de la vida y fortalezca la mente usándolos.  Por ejemplo, si trabajas en una computadora todo el día, dite a ti mismo que soy un alma pura y pacífica, que realiza la acción de trabajar en la computadora usando mis ojos y mis manos. Esta conciencia te hará desapegarte de tu trabajo y no permitirá que el trabajo influya en tu mente. Realizarás tu tarea pero no estarás bajo ningún tipo de presión o estrés del trabajo.  Otro ejemplo es que estás conduciendo un coche y tienes que dedicar la ene...

La mente en control (Parte 1)

  Una parte muy importante y desafiante de nuestras vidas es manejar nuestros pensamientos y sentimientos según cómo queremos que sean  . Muy a menudo nuestra mente está llena de pensamientos dispersos que tenemos que reducir y centrarnos en una tarea. Esto se debe a que cuando trabajamos en una tarea particular necesitamos tener solo algunos pensamientos que estén relacionados con esa tarea en particular.  A veces, estos pocos pensamientos van acompañados de pensamientos sobre acciones pasadas o acciones futuras por realizar o sobre otras personas y sus palabras y acciones. Luego nos tomamos una mayor cantidad de tiempo para realizar la tarea en cuestión. Además, se ve que la eficiencia en el lugar de trabajo o en las oficinas se reduce considerablemente debido a esto. Se dice que si una persona trabaja de 8 a 10 horas al día en su oficina, el tiempo real que dedica al trabajo es inferior al 100%.  Debido a esto, existe una gran necesidad de técnicas como la meditac...

La vida imita tu mente

  Por Marcelo Bulk del BLOG Autolíder Un poderoso video vino a mí el otro día:  El poder de los pensamientos, uno de los grandes enigmas de la ciencia . Llegó en el momento adecuado para mí y fue un recordatorio de lo poderosa que es nuestra mente. En realidad, vivimos lo que nuestra mente quiere que vivamos. Por ejemplo, podemos estar en un lugar soleado, rodeados de gente muy agradable y sin problemas. Y, sin embargo, podemos sentirnos infelices, de mal humor o sentir envidia de un@ amig@ que acaba de ser ascendid@. Ahora, debido a ese estado mental negativo, comenzaremos a tener miedo de la luz del sol, a recordar las cosas malas que esas personas han hecho y alguna crisis lejana aparecerá en nuestra mente como si fuera real. Lo contrario es cierto: podemos vivir en un lugar en el que la luz del sol se muestra unas pocas veces al año, estamos rodeados de personas que no conocemos o que no nos gustan, y tenemos una lista de problemas. Y, sin embargo, podemos ser felices, ten...

Podcast - Libera tu mente creando pensamientos valiosos

 

Podcast - Cómo mantener una mente en calma y liberarse del sufrimiento

 

Podcast - Como mantener una mente en calma y liberarse del sufrimiento

 

Meditación Raja Yoga: Conquistar la mente (1ª parte), con Enrique Simó

Enrique Simó:  Miembro del Equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris en España y Coordinador de las actividades en Madrid. Practica y enseña meditación y mindfulness desde hace más de 30 años. Video:  https://youtu.be/7A42PmwRVts Se dice: Conquista tu mente y conquistarás el mundo. _________________________________________________________ Web |  bkcolombia.org Tienda online | https://brahmakumaris.org.co/tienda/ Audios: El camino al auto liderazgo, Meditar para la salud, Espiritualidad en la vida cotidiana Donaciones | https://tinyurl.com/contribuir Todos los eventos son libres de costo. Apreciamos tu aporte para continuar con esta labor, como un servicio a la humanidad. EAD | Educación A Distancia on line: Curso gratis de meditación Raja Yoga. Con los más experimentados profesores. Disponibles en el horario que más te convenga. https://www.ead.lam.brahmakumaris.org/registro/ Meditapp | aplicación gratis para meditar, agenda, virtuscopio, curso básico d...