Blog Brahma Kumaris Colombia

Todos necesitamos períodos regulares de silencio y soledad en nuestras vidas en medio de un estilo de vida rápido con días ocupados, donde la mayoría de nosotros tenemos muchas acciones que realizar. Entonces, una buena pregunta para hacerse es si me gusta una mente que está llena de pensamientos o me gusta con menos pensamientos y mayores espacios entre ellos.  Érase una vez un grupo de personas que viajaban de un país a otro a pie. Tenían mucho que llevar a la espalda y fue un viaje agotador. Para cuando llegaron a su destino, habían perdido mucha energía y su entusiasmo estaba en su punto más bajo. Eran personas cuya tarea era llevar cosas de un lugar a otro.  ¿A quién no le gustaría llevar una vida con menos peso? De la misma manera, nuestros portadores emocionales son nuestras mentes que llevan el peso de nuestros pensamientos. Cuanto menos pensamientos y más livianos sean, más livianas y siempre entusiastas serán nuestras mentes. Veamos cinco técnicas para mantener nuest...