Por BK Ami - Londres.
En general, soy una persona franca y libre, por lo que desde muy joven tuve miedo de estar en silencio. Sin embargo, sabía que a veces guardar silencio tenía sus beneficios, así que experimenté con esto varias veces en aquellos días. Siempre estaba bien ese día, pero me sentía limitada y, de alguna manera, encarcelada. ¿Me habían quitado la libertad de expresarme? ¿Qué debo hacer ahora? ¿No puedo ser yo misma y no puedo decirle a la gente que me escuche, por lo tanto, no sabrán que existo? Todos estos tipos de pensamientos solían rondar mi cabeza. Entonces, decidí que el silencio no era para mí.
Pasaron los años y mi ser espiritual había crecido mucho, no solo en edad sino en poder. Con la meditación acumulada y siguiendo el camino correcto, decidí que 2020 es la década del cambio y voy a empezar a enfrentar mis miedos que, de alguna manera, creo que me frenaban.
Decidí intentar otro Día de Silencio después de más de 13 años. Sabía que necesitaba un empujón para empezar, así que elegí el día 18 de enero. El día especial del recuerdo, donde la atmósfera está llena de luz y amor. Donde el objetivo para todos nosotros es ser como ángeles sutiles, como el fundador de la Universidad Espiritual Mundial de Brahma Kumari, el padre Brahma.
Mi día comenzó muy tranquilo y en paz como siempre, despertándome para mi meditación matutina. Escuchando música de instrumentos muy suaves me conecté con mi verdadero ser, el alma, y luego con lo Supremo. Una experiencia maravillosa. Después de esto descansé ligeramente y mientras lo hacía, los demás miembros de mi familia se estaban levantando. Olvidaron que debía estar en silencio hoy y me seguían dando empujoncitos para llamar mi atención. Con una dulce sonrisa y controlando mi mente, recordaron que estaba en silencio.
A medida que transcurría el día, sentí que tenía más poder sobre mí misma e incluso sobre los demás. Las cosas se hacían sin necesidad de que yo hablara y de una manera muy pacífica. Sentí respeto, amor y cooperación de todos con quienes me cruzaba. Al sumergirme tanto en mi forma de luz, el poder parecía crecer.
Me pregunté por qué lo había pospuesto tanto tiempo. En realidad, me siento más libre y en paz conmigo misma y con el mundo que me rodea. Tengo tanto poder que puedo distribuir al mundo para darles esa paz interior. Me sentí feliz de haber aprovechado la oportunidad este día.
La pureza y la luz siguieron aumentando a lo largo del día y hacia el final del día, debido a la energía ganada, sentí la necesidad de expresarme una vez más, pero suavemente me dije a mí misma que solo unas horas más, que podía hacerlo. Déjame usar esta energía de una mejor manera. Cuando me estaba poniendo un poco inquieta, supe que era una prueba para ver mi poder, pero la pasé y el tiempo pasó.
Terminé el día con meditación y gratitud por un día increíble y me di cuenta de que el alma necesita atención y la mejor manera de brindarla es a través de este silencio.
Te animo, incluso si no puedes hacer un día completo, a que te tomes un momento de vez en cuando y te des ese respeto y amor y verás cómo todo a tu alrededor cambia para que puedas trabajar a tu manera sin decir una palabra.
Te felicito, comprendo plenamente lo que nos compartes, yo hice el ejercicio por 10 dias continuos y fueron maravillosos
ResponderBorrarGracias por compartir la experiencia, creo que es una buena herramienta,voy a intentarlo, estoy trabajando en controlar el ma hábito que tengo con m diálogo interno
ResponderBorrarGracias por compartir este testimonio. Yo logré hacerlo un día entero, en un retiro y si, es una experiencia maravillosa!!
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