Cuando necesitas cambiar un hábito, un estilo de vida, un trabajo, una casa, una ciudad, un círculo social o cambiar tus pensamientos, emociones y actitud, ¿qué tan abierto estás al cambio? En un mundo de cambios rápidos en las personas y los acontecimientos, la adaptabilidad es una cualidad fundamental que debemos poseer en todo momento. 1. Todo lo que haces repetidamente se convierte en un hábito. Una vez que creas un hábito de quién eres, qué haces, cómo trabajas, dónde vives y con quién interactúas, te estableces en una zona de confort. El día que cualquiera de estas cosas cambia, te exige adaptarte a la nueva realidad. ¿Con cuánta disposición te adaptas? 2. Cuando hay un cambio a tu alrededor, necesita haber un cambio dentro de ti: una preparación interna. Tu mente podría decir: «No me gusta este cambio» . Enséñale que has creado tantos cambios en la vida, que este es solo uno más. 3. En lugar de aferrarte a las zonas de confort creadas por experiencias o creencias pasadas, sé fle...
Brahma Kumaris es una organización dedicada a la enseñanza de la Meditación Raja Yoga. Ofrecemos cursos, talleres, conferencias y seminarios de calidad de vida. Somos una organización de voluntarios, todos los eventos son de entrada libre. Nos financiamos con el aporte voluntario de los asistentes a eventos y de estudiantes regulares a las clases de espiritualidad. Tenemos sedes en Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla Tunja y Chiquinquirá.