Video: https://youtu.be/RZBlkgeXfh4 Ricardo Castellanos En este video, Ricardo Castellanos , facilitador experto de Brahma Kumaris, nos introduce en un enfoque meditativo para cultivar la claridad mental — priorizar no significa hacer más, sino enfocarse en lo esencial . A través de la práctica del Raja Yoga, aprendemos a aquietar la mente, reconectar con nuestro centro y discernir qué verdaderamente merece nuestra atención. ¿El resultado? Decisiones más sabias, menos ruido interno y una sensación de prioridad auténtica. Además, al final del video encontrarás enlaces a sesiones guiadas y un blog que complementan la experiencia de meditación. __________________________________ Si hoy tuvieras que elegir una sola cosa que realmente merezca tu atención y energía, ¿qué dejarías de lado y qué priorizarías?
Brahma Kumaris es una organización dedicada a la enseñanza de la Meditación Raja Yoga. Ofrecemos cursos, talleres, conferencias y seminarios de calidad de vida. Somos una organización de voluntarios, todos los eventos son de entrada libre. Nos financiamos con el aporte voluntario de los asistentes a eventos y de estudiantes regulares a las clases de espiritualidad. Tenemos sedes en Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla Tunja y Chiquinquirá.