Hola, te invitamos a ver la serie: Espiritualidad en la nueva realidad. Lista de reproducción en YouTube Conectar contigo mismo, con los demás y con la naturaleza, puede mejorar tu calidad de vida, tanto mental como física. Tu concepto personal de espiritualidad puede cambiar con la edad y experiencias de vida, pero siempre forma la base de tu bienestar, te ayuda a enfrentar los factores estresantes, grandes y pequeños, y afirma tu propósito en la vida. La espiritualidad no está relacionada directamente con la práctica o pertenencia a alguna religión, mas bien se trata de un estilo de vida que tu mismo puedes construir con base en algunos conceptos y prácticas en tu vida diaria. Los temas que se tratan en la serie incluyen: consciencia, pensamiento, meditación, observación, visión positiva. Desarrollada por yoguis expertos, practicantes de la Meditación Raja Yoga, quienes han puesto en práctica este conocimiento para mejorar su propia calidad de vida. Más i...