1. Comience el día con una afirmación todos los días : todas las mañanas, según el día que tenga por delante, cree una afirmación positiva para usted y recuérdela a lo largo del día junto con el trabajo que realice en su lugar de trabajo. Las afirmaciones mantendrán su conciencia positiva y poderosa y aumentarán su eficiencia y productividad en el trabajo. 2. Elija una cualidad y tráigala en sus palabras y acciones : hay muchas cualidades hermosas como la dulzura, la tolerancia, la alegría, la cooperación, la precisión, los buenos deseos y muchas más. Elija una cualidad todos los días y tráigala en sus palabras y acciones con todos. Esto mantendrá su ambiente de oficina cargado de positividad y su mente relajada y liviana. 3. Convierta su lugar de trabajo en una zona libre de ira : un paso importante para mantenerse libre de estrés es no enojarse y crear un ambiente libre de ira en su oficina. Puede hacerlo colocando recordatorios en su oficina que recuerden que su oficina es una zona ...
Brahma Kumaris es una organización dedicada a la enseñanza de la Meditación Raja Yoga. Ofrecemos cursos, talleres, conferencias y seminarios de calidad de vida. Somos una organización de voluntarios, todos los eventos son de entrada libre. Nos financiamos con el aporte voluntario de los asistentes a eventos y de estudiantes regulares a las clases de espiritualidad. Tenemos sedes en Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla Tunja y Chiquinquirá.