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No justifiques reacciones impulsivas

  A veces nos encontramos en situaciones en las que parece imposible reprimir nuestras palabras o comportamientos y reaccionamos impulsivamente.  En lugar de aceptar nuestros errores, muchas veces justificamos nuestras reacciones.  En los tiempos actuales, cuando nuestros roles y responsabilidades parecen ser muy exigentes, muchos de nosotros vivimos apresuradamente.  Pensamos rápidamente, hablamos instantáneamente y actuamos impulsivamente.  No nos detenemos a elegir una respuesta adecuada a la escena e incluso justificamos nuestras reacciones.  1. Cuando reacciones por impulso, reconoce que nada ni nadie más fue el responsable.  De lo contrario, el primer poder interior se agota debido a comportamientos reactivos.  Y en segundo lugar, si se justifica culpando a factores externos como la causa, nuevamente se pierde poder. 2. Después de cada hora, haz una pausa para comprobar la calidad de sus respuestas y cámbialas según sea necesario.  Recu...