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Mostrando las entradas de septiembre, 2022

Programas online del 3 al 9 de octubre

 Hoy, experimenta el equilibrio de tu propio ser... deja que tus pensamientos estén en un ritmo que puedas manejar... que tus mejores sentimientos fluyan... y en vez de preocupaciones, ansiedad o deseos, sientas el contentamiento... de SER un ser en equilibrio... Del lunes 3 al viernes 14  de octubre 2:30 a 4:00 pm - Lunes, miércoles y viernes durante dos semanas Inscripciones hasta octubre 1:   http://tiny.cc/medita3oct       Meditaciones 9:00 a 9:15 pm Usar siempre el mismo link: http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 3  El mejor descanso el silencio   Martes 4  Experimento la semilla de la paz   Miércoles 5  Experimenta espiritualidad   Jueves 6  Ser constante   Viernes 7  Encuentro sereno con la realidad   Sábado 8  Ejercicio espiritual para cerrar el día   Domingo 9  Finalizo la sombra de pesar       Martes 4  8:00 a 8:30 pm - Libro: Transformar la ira en calma interior. Mike George. Décima entrega http://tiny.cc/LibroTransformarLaIra       Miércoles 5   7:00 a 7:30 pm - Meditación vi

Podcast - El efecto domino de la inspiración

 

5 pasos positivos del autorespeto

Una de las energías más importantes para el éxito en cualquier situación y en cualquier ámbito de la vida es un estado mental muy fuerte y positivo. El respeto por uno mismo es el primer paso hacia la positividad. La autorrealización conduce al autorrespeto. A menudo desempeñamos nuestros diferentes roles en la sociedad en una realización física: la realización del cuerpo físico, el rol físico, las relaciones, la riqueza, la educación y el trabajo. Si bien consideramos que estas realizaciones son naturales, pero muchas veces debido a la naturaleza cambiante de estas esferas y aspectos de la vida, nos falta el respeto por nosotros mismos y, como resultado, la fuerza mental. Permítanos en este mensaje; Echemos un vistazo a diferentes puntos de autoestima basados en una autorrealización espiritual que nos hacen fuertes internamente. 1. Soy un alma victoriosa, mi éxito está garantizado: todas las mañanas, cree el primer punto de respeto por sí mismo que en cada esfera de la vida su victo

Cómo me hablo a mí mismo - Charla y meditación Parte 2

¿Cómo  quiero verme a partir de ahora?  ¿Cómo  me gustaría tratarme a partir de ahora? ¿Verme, y como consecuencia, tratarme?  Y esto es lo que hemos ido pidiendo, buscando, mirando en otros durante mucho tiempo, “mírame de la forma en que a mí me gustaría mirarme”, cambiemos ese chip, mírate de la forma en que te gustaría que otros te mirasen, y no esperes absolutamente que nadie te mire así, con respeto, con limpieza, con buenas intenciones, con entendimiento. ¿Te entiendes tú?  Entonces, yo mismo me hago esa pregunta como si ese ser pequeñito, dormido, pero muy auténtico, muy real, muy divino, que no es Dios, mi parte más divina, mi parte más auténtica con la que me estoy encontrando, y esta parte que está un poco cabizbaja, buscando solución por todas partes, empieza a ver su propio ser queriendo ser despertado, ¡despiértalo! ten un encuentro contigo, háblate con cariño, con cuidado, incluso si necesitas mimarte un poco puedes hacerlo, está permitido, porque no tienes ninguna expec

Podcast - La importancia de tomar pausas para recargar la batería del ser

 

Tips para tu Autoprogreso - Lejos de tu patria

 Video:  https://youtu.be/mlMNC03RN6Q Marcelo Bulk No sé si facilitará o no, pero los expatriados tenemos una tendencia a buscar el autoprogreso. Tal vez se deba al hecho de que nos hemos desarraigado de muchos supuestos que vienen de la cultura y del entorno... Como expatriado, comparto aquí unos tips específicos para esta categoría - bueno, incluyamos también a los "desarraigados" en general (divorciados, sin trabajo, etc.). 1. Cuando te mudas a un nuevo país, tienes que aprender muchas cosas y adaptarte a la realidad local. Situaciones tan fáciles como el nombre de un alimento o cómo llegar a tu oficina, pueden generar estrés, afectando por lo tanto tu camino de autoprogreso. El tip es sencillo: no te compliques; consigue ayuda local que te facilite los diversos cambios por los que estás pasando y sigue con tu autotransformación. 2. En muchos casos, como el mío, te cambias de país solito... Esto implica que LITERALMENTE no tienes a nadie en el nuevo país. Como parte del

Programas online del 26 de septiembre al 3 de octubre

¿Ser feliz o estar feliz? Explora las diferentes posibilidades de los escenarios que vives a diario. Tú eres tu propio líder, tú realmente decides qué tomarás de cada escena de la gran obra que vivimos... Ser feliz está en tus manos. Meditaciones 9:00 a 9:15 pm Usar siempre el mismo link: http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 26 - Así como alimento el cuerpo, alimento el alma Martes 27 -  Poner fin a las situaciones dolorosas Miércoles 28 - Supero debilidades con la meditación Jueves 29 - Distribuye felicidad Viernes 30 - Ser benefactor del mundo Sábado 1 de octubre  - Ejercicio espiritual para terminar el día. Invitado especial Domingo 2 - Mantener confianza Lunes 3 - El mejor descanso: el silencio   Meditaciones virtuales Miércoles 28 - 7:00 a 7:30 pm - Confía en la vida - http://tiny.cc/miercolesmedita Viernes 30 - 7:00 a 7:30 pm- Meditación: Irradiando la energía de la paz - http://tiny.cc/viernesmedita   Domingo 2 - 6:30 a 7:30 pm - Conferencia: Aprende a ser valiente Tener el va

Cómo me hablo a mí mismo - Charla y meditación Parte 1

Nos encontramos con nosotros mismos, con nuestras inquietudes y reflexiones, en nuestro viaje con aquello que cada uno está pasando, procesando, aprendiendo de toda esta maravilla que es acercarnos a nosotros mismos, y esa maestría del propio ser, el cómo nos hablamos, que es el tema de hoy, va a crear una cercanía hacia nosotros mismos ayudándonos a ser más maestros, más expertos de lo que pasa dentro, no solamente de nuestra historia sino de ese ser, que a veces estando conmigo 24 horas puedo desconocer tanto.  Puede ser que a veces me sorprenda mis propias reacciones, a veces me impacten mis propias emociones, a veces no espere una respuesta de tal o cual tipo. Necesito ser escuchado por mí. Vamos a tratar este tema porque, de la misma forma que nos podemos acercar y disfrutar de estar contento con nosotros mismos y disfrutar de nuestra propia compañía, muchas veces buscamos la compañía de otros. Querer disfrutar de tu propia compañía es un gran logro, estar contento de estar co

Video: Aprende a vivir feliz y en paz. Conversatorio entre Dr. Santiago Rojas y Marcelo Bulk

 Video:  https://youtu.be/QeOjkOQ28dA Lo que siempre has querido: felicidad y paz.  Un médico famoso y un yogui experto muy #espirituales   hablando de #felicidad y #paz . Que lo disfrutes!!

Día Internacional de la paz 2022

Naciones Unidas: Pon fin al racismo. Construye la paz Cada año, el 21 de septiembre, se celebra el Día Internacional de la Paz en todo el mundo. La Asamblea General ha declarado esta fecha como el día dedicado al fortalecimiento de los ideales de paz, a través de la observación de 24 horas de no violencia y alto el fuego. Sin embargo, lograr la paz verdadera conlleva mucho más que deponer las armas. Requiere la construcción de sociedades en las que todos sus miembros sientan que puedan desarrollarse. Implica la creación de un mundo en el que todas las personas sean tratadas con igualdad, independientemente de su raza.   Om shanti. Yo soy un ser de paz

El verdadero coraje trae beneficios tanto para uno mismo como para los demás

Cuando hay miedo, hay algún tipo de peligro, ya sea para uno mismo o para los demás. El que teme, o el que no tiene el coraje de aceptar y afrontar las situaciones, no es capaz de sacar la mejor forma de sí mismo. Tal persona está constantemente pensando en excusas y está tratando de culpar a otros por los errores que ocurren. Con valentía, si soy capaz de asumir la responsabilidad de cada situación a la que me enfrento, soy capaz de estar libre de preocupaciones o tensiones. Entonces estaré en posición de aprender y encontraré progreso en cada paso de mi vida. Encuentro a otros dándome muchos buenos deseos por mi sinceridad. También me convierto en una inspiración para todos los demás para lograr un cambio positivo.

Ser auténtico y asertivo en la comunicación

  Video:  https://youtu.be/CnHzrMbSC70 Con Eric LeReste y Yolanda Moreno.

Tips para tu Autoprogreso - Superando el efecto de situaciones de alto impacto

 Video:  https://youtu.be/agmUzblQhxo Marcelo Bulk Esperamos que NUNCA suceda, pero a veces hay experiencias traumáticas en el camino de autoprogreso - puedes imaginar tu camino de autoprogreso como una carretera y mientras vas manejando, aparece un camión en la carretera y ¡BOOM! Aquí van unos tips para manejar este tipo de situaciones de alto impacto negativo. 1. Es posible que tu cerebro no lo procese rápidamente; ayúdalo aprendiendo más sobre lo que te pasó, quizá escuchando el testimonio de personas a las que les sucedió lo mismo. 2. De alguna manera, cuando sufrimos debido a una situación negativa de alto impac to, parece que entramos en un "loop", en una eterna repetición de la misma situación, a veces cambiando algo, pero siempre lo mismo. En programación, coding, hay formas de romper el look a partir de un código de programa; en términos humanos, reflexiona profundamente para encontrar una salida a esto, de forma que ya no tengas que repetir lo mismo en sueños o co

Programas online del 19 al 25 de septiembre

Hay 5 valores fundamentales en la vida humana y si los cultivas, experimentarás una mejor calidad de vida: paz, amor, felicidad, pureza y fortaleza. ¿Cómo estás con relación a cada uno de esos valores? Lunes 19 al viernes 30 de septiembre  Lunes, miércoles y viernes durante dos semanas.  Las inscripciones se cierran el sábado 17  http://tiny.cc/InscripcionCursoMeditar Meditaciones diarias 9:00 a 9:15 pm  Usar siempre el mismo link:  http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 19 – El amor de Dios clave para hacer la vida fácil Martes 20 – Experimentar mi especialidad en todo momento Miércoles 21 – Percibir mi transparencia interna Jueves 22 –  Siendo consciente de mis acciones Viernes 23 – Soberanía interior Sábado 24 – Ejercicio espiritual para cerrar el día Domingo 25 – Fortalece tu actitud de tolerancia Meditación virtual  miércoles 21 – 7:00 a 7:30 pm Link:  http://tiny.cc/miercolesmedita Tiempo de silencio interior Jueves 22 Evento especial Aprende a vivir feliz y en paz  Link:  http://tin

No te pierdas la esencia

El silencio aumenta la calidad y el nivel de nuestra capacidad de discernir, permitiéndonos usar nuestro tiempo, pensamientos y cualidades de manera efectiva y así beneficiar a todos.  En el silencio de la quietud interior, el intelecto aclara todo y entonces sólo sabemos cómo actuar para lo mejor. Demasiado análisis y procesamiento mental contamina la claridad del discernimiento;  una sobrecarga de detalles nos hace perder la esencia.  

Podcast - Explorando mi jardin espiritual Ep.2

 

Elevando el alma

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