Video: https://youtu.be/_uV0kCDePCA
Marcelo Bulk
Unos quick tips para que te mantengas equilibrad@ o te vuelvas a equilibrar después de alguna situación en tu camino de autoprogreso, perfecto para este comienzo de año
1. Medita y medita mucho. Antes de cualquier situación, la meditación te preparará mental y espiritualmente.
2. Medita y medita bastante. Durante alguna situación de desequilibro, medita un minuto en algún tiempo libre.
3. Medita, medita y medita. Después de cualquier situación, sana tu ser a través de la meditación.
4. Antes de actuar, para, piensa, reflexiona y actúa.
5. Experimenta de vez en cuando el silencio y conversa con tu propio ser.
6. Cuando la situación te desequilibra mucho, busca ayuda de algún pariente, amig@ o coach.
7. Cuando el desequilibro existe, pero te gusta lo que está pasando, medita o habla con un@ coach para recuperar tu equilibrio.
8. En una situación pequeña de desequilibrio, mírate en espejo, recuérdate de tus sueños y metas, y cambia tu comportamiento.
9. El plan de autoprogreso te devuelve el equilibrio; revísalo varias veces.
10. GRATITUD equilibra mucho; hace que lo mejor de uno salga a la superficie y vemos lo mejor de otros.
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