…Veremos tres aspectos del círculo del
miedo explorando soluciones espirituales.
PRIMERO: Miedo físico: El miedo de la pérdida de
riqueza, pérdida de posesiones, de un ingreso, salud física, a enfermarse, a
las alturas, el volar en avión, nadar, el miedo a la muerte y la semilla de
todos los miedos que es la pérdida de mi sentido de identidad, de mi imagen, de
mi verdadero sentido de respeto, de honor.
El Primer paso
para manejar el miedo es la realización de que no hay nada permanente, sino que
el cambio siempre está sucediendo. La
vida es como un viaje de tren, imagine que la vida es el tren, el tren para en
una estación hay gente que sube y otra gente se baja del tren, al final soy yo
quien dejo el tren. Hay gente que entra por tu vida y gente que sale de tu
vida, posiciones y finanzas entran y salen, responsabilidades, talentos; cuando
entiendo ese flujo de mi existencia aprendo que la sabiduría es disfrutar de
todo sin apegarse a nada. Ley espiritual: Mientras
más apegos tengas, más miedos tendrás. El secreto es entender que son
permanentes todos esos cambios.
El Segundo paso
para manejar los miedos es entender y experimentar profundamente Quién soy
yo. Hoy en día miro como si cada uno de
nosotros tuviese tres personalidades adentro hay dos que me ayudan a aumentar
el miedo y una que me ayuda a solucionar.
La primera: - YO
fachada - o imagen que muestro a las demás personas, el yo de la arrogancia o
el yo de superioridad – ese yo piensa: Yo soy el que pienso malo, yo soy el
mejor, ese yo se compara con otros, siempre ve cosas equivocadas en otros ¿Cómo
sé yo, que ése yo está gobernando mis pensamientos? Me siento insultado,
irrespetado, desvalorado, excluido, susceptible; cuando ese yo equivocado, está
sentado en mi pensamiento genera todo eso en mis emociones, temo que la gente
va a mirar, que a través de mi imagen van a ver que no soy tan de confiar como
parece, van a ver que es falta de auto respeto. Yo temo vivir según las
expectativas del otro y el resultado es que yo pongo una presión enorme sobre
mí mismo, y el miedo se va a manifestar…
Continúa...
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