Tips para tu Autoprogreso - Sanación, en varios niveles del ser

 Video: https://youtu.be/SCTTsua8IeI

Marcelo Bulk

Muchos caminos de autoprogreso pueden convertirse fácilmente en verdaderos campos de batalla, con heridos de ambos lados. Eso pasa en ámbitos distintos y es bueno tener un sistema de "primeros auxilios" para minimizar el efecto negativo de fallas, derrotas, ataques, etc.

Aquí están unos tips para sanar el ser en varias situaciones. 1. Si hay fallas o problemas, y errores, es bueno que reflexiones sobre lo que pasó, hagas lo que tengas que hacer para corregir, mitigar y evitar que esto suceda en el futuro. Entonces, medita, y entrega lo que ocurrió a Dios, al Universo, al tiempo que pasó... Pasado es pasado, avanza, y sana. 2. Un fracaso es como un gran error o una cadena de errores. Pero, no es el fin del mundo para ti y la mejor forma de sanar el ser después de un fracaso es reflexionar, comprender bien los aprendizajes y realizar un cambio personal. Si puedes reinventarte, es perfecto, pero si no, cambios pequeños también tendrán efectos positivos. 3. Relacionado a lo anterior, si el fracaso realmente fue demasiado grande, no tema cambiar de entorno o incluso generar nuevas relaciones. Pero evita romper con las relaciones anteriores; un fracaso terrible después de 10 años se puede tornar tema de risas y anécdotas entre amigos... No vale la pena perderlos. 4. El ego... Ah, la gran víctima de las derrotas humanas... En un entorno espiritual, decimos que es bueno que el ego sufra derrotas, después de todo, para muchas personas que conozco, vivir sin ego es su objetivo. Pero no es tan sencillo, no es "práctico" y "duele". Pensemos entonces en sanar el ego y la mejor manera es sin duda, meditar. En las meditaciones, puedes experimentar un estado sin ego, más allá de cualquier problema o situación, lo que hará que te sientas mucho mejor y sanará el ego herido. 5. Cuando llegamos a las relaciones, si hay errores o ataques, las cosas se pueden hacer más complejas. Hay culpabilidad, emociones destructivas y aspectos prácticos, incluso legales, que pueden afectar esos errores, tornándolos emocionalmente más grande de lo que realmente son. Y este es justamente el tip: busca disminuir el error de la mejor manera posible. Dialoga, conversa, utiliza tu "forma de ser" y sé bastante humilde para sanar el problema y sus efectos. 6. Todo error o fracaso generará pérdidas, algunas internas otras externas. Una pérdida interna es algo dentro de ti que se rompe: empiezas a desconcentrarte, te sientes mal sin razón alguna, comienzas a pensar negativamente, ansiedad, etc. Sanación es: 1) salir del entorno en que estás, 2) cambiar algo de tu rutina que te de alegría (escuchar una música o pasear por un parque), 3) conversar con alguien con quien te sientas bien, 4) reflexionar sobre el error y lo que ha pasado, y 5) meditar, entregando todo a Dios o al universo. 7. Sobre la pérdida externa, más allá de aspectos físicos que necesites realizar, internaliza esa pérdida comprendiendo qué representaba para ti. Pregúntate: ¿cómo puedo lograr algo que me dé la misma experiencia y venga desde adentro? Siempre hay un sustituto para algo físico, úsalo y sanará tu ser. 8. En algunos tips, la meditación ha sido recomendada, pero no siempre sanará de inmediato los efectos negativos de errores o fallas. Lo mejor es trabajar en la meditación como parte de tu sanación. 9. No puede faltar GRATITUD. Por peor que sea lo que te haya pasado, al menos estás tratando de progresar. Tomas un tiempo para agradecerte profundamente... Ve a un espejo y háblate, abrázate, felicítate mucho. La gratitud es una sanación en sí misma. Suscríbete al canal. ¡VIDEOS TODOS LOS SÁBADOS! Nuestra página: www.bkcolombia.org Todos los videos de autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso Podcast con meditaciones semanales: http://tiny.cc/MeditacionPodcast