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Mostrando las entradas de marzo, 2025

El ciclo de las conexiones kármicas - Parte 2

Continuando con el mensaje de la Parte 1, veamos el ciclo de conexiones kármicas desde una perspectiva más amplia. Si tenemos un conflicto en una relación en un nacimiento, la próxima vez que nos encontremos, el conflicto continuará. Esto puede continuar durante muchos nacimientos hasta que uno de nosotros decida cambiar la calidad de la cuenta kármica. Conocimos a todas las personas que nos rodean, familiares, amigos, colegas, y no es la primera vez que nos encontramos con ellas. Los hemos conocido antes y hubo un intercambio de energía antes. Lo que estamos experimentando hoy con ellos es sólo un remanente del último encuentro. Si alguien no es amable con nosotros, nos ha engañado, recordemos que sólo nos está devolviendo lo que le hemos dado antes. No se equivocan, todo es muy justo. No podemos cambiar lo que están haciendo, eso es una devolución de nuestro karma pasado, pero tenemos la opción de cómo sentirnos y comportarnos ahora, porque ese es nuestro karma presente que decidirá ...

El ciclo de las conexiones kármicas - Parte 1

El karma es la energía que enviamos al mundo en forma de pensamientos, palabras y acciones. Es como una flecha que disparamos, que dará en el blanco y luego regresará a nosotros. La energía que regresa será nuestro destino: nuestra salud, nuestra carrera, nuestras relaciones, las situaciones que se nos presentan a diario. Muy a menudo nos encontramos con que nos sentimos como si siempre hubiéramos sido buenos con todos, entonces ¿por qué las cosas no nos están sucediendo bien? Empezamos a cuestionar la Ley del Karma, no parece ser muy justa. La Ley del Karma es una ley espiritual, es decir, una ley aplicable al alma. Soy yo, el alma, la que ha realizado el karma, no el cuerpo. Un alma está en un viaje y el cuerpo es el traje físico que usa para realizar el karma. En cada disfraz nos encontramos con otras almas y tenemos conexiones kármicas con ellas. A medida que pasa el tiempo, tanto nosotros como ellas cambiamos de disfraz, pero recordemos que es solo un disfraz: la conexión kármica ...

5 pasos para una vida sin estrés - Parte 3

 Paso 4 – Entregué mi control interno a otra persona… Tómalo en tus manos – El estrés es causado comúnmente porque permitimos que otra persona o situación controle nuestros pensamientos, sentimientos y actitudes. Imagina que te dijeran que en todo el día levantarías tu mano o cerrarías tus párpados cuando alguien te lo dijera. ¿Ese pensamiento no te haría sentir incómodo? No permitas que otra persona o una situación externa controlen tus pensamientos, que dan lugar a tus sentimientos y actitudes.  Toma el control en tus manos. Lo que eso significa es que creamos nuestros pensamientos, pero no permitimos que sean reacciones negativas a las acciones de otros o a los cambios de eventos a nuestro alrededor. Las personas serán negativas y las situaciones no serán como yo deseo a veces, pero mis pensamientos deben ser positivos, pacíficos y poderosos en todo momento. El estrés desaparecerá cuando comencemos a ser nuestros propios amos en cada momento.  Así que crea una afirmaci...

5 pasos para una vida sin estrés - Parte 2

Paso 2 – No llego a tiempo… Está bien – Cada paso de nuestra vida actual se trata de completar tareas y hacer que las cosas sucedan más rápido y mejor. Lo que no nos damos cuenta es que cada pensamiento de prisa y la preocupación asociada está influyendo en nuestra salud mental, emocional y espiritual, así como en nuestra salud física. Además, es mejor llegar tarde a esa reunión, a la tarea o incluso a una comida o a prepararse. Pero es peor apresurarse porque una conciencia apresurada traerá más horarios apretados en tu camino, porque esa es la energía que irradias, que volverá a ti. Cuanto más apurado estés, más personas sentirán esa energía negativa y se sentirán incómodas contigo. Además, recuerda que un fracaso a corto plazo es mejor que un daño a largo plazo para tu mente, tu cuerpo y tus relaciones.  Por lo tanto, realiza las tareas que son importantes en tu vida, conduce tu auto hasta la oficina, termina tu trabajo doméstico y la rutina de la oficina e incluso ten una vida ...

5 pasos para una vida sin estrés - Parte 1

En todas partes se dice y se discute comúnmente que es imposible vivir sin estrés y preocupaciones. Mientras que algunos de nosotros consideramos que el estrés es algo natural, hay otros que incluso dicen que el estrés es bueno y algunos incluso llegan al extremo de decir que estresarse y preocuparse nos llevará a soluciones a los problemas. Si bien la gama de puntos de vista y opiniones comunes es amplia, es justo decir que no hay una opinión común sobre la palabra estrés.  Todos estamos confundidos y engañados por nuestras propias creencias, las opiniones de los demás, la información de fuentes externas y, lo más importante, la falta de sabiduría correcta sobre el tema favorito del siglo XXI. Un cambio de conciencia en cinco niveles puede llevarnos a una vida sin estrés. Demos cinco pasos:  Paso 1 – No te preocupes… Todo está sucediendo para bien – Cuando se le dice esto a la gente que se preocupa mucho, sienten que no puede ser verdad. La falta de aprecio de mi colega en mi...

Superando el hábito de la preocupación - Parte 2

 En el mensaje anterior (Parte 1) explicamos que la preocupación es un uso incorrecto de la capacidad positiva y constructiva de la mente y el intelecto. Por otro lado,  imaginar posibles resultados positivos tendrá un doble efecto: no solo mantendrá alejados de nosotros los resultados negativos (aunque exista la posibilidad de que ocurran), sino que también atraerá hacia nosotros los resultados positivos.  Pero para garantizar que ambos procesos ocurran, es importante no atribuir a los mismos los posibles resultados negativos, ni siquiera en la más mínima medida en nuestra mente y en nuestro intelecto. De lo contrario, la probabilidad de que los futuros positivos se conviertan en realidad se reduce. Preocuparse es otra palabra para este proceso de apego.   La preocupación es un tipo de hábito mental que surge de la creencia de que es bueno preocuparse. Esta creencia se adquiere durante nuestra infancia y luego se fortalece a partir de nuestras experiencias de v...

Superando el hábito de la preocupación - Parte 1

  ¿Cuál es una buena definición de preocupación? La preocupación es un proceso de imaginar el peor resultado o futuro posible en una situación particular y crear una imagen viva y activa de ello en tu conciencia, y luego usar la energía de esa imagen negativa para que fluya dentro de tu conciencia de manera que domine o debilite por completo tu ser espiritual y, como resultado, tu ser físico y genere miedo en el ser. Cuando se le pregunta a la gente sobre este proceso, una persona que está apegada a este proceso y que está involucrada en el proceso con mucha regularidad todo el día en diferentes tipos de situaciones, alguien que es un preocupado habitual, responde: " Pero es importante preocuparse, es bueno preocuparse.  Si no pensamos en diferentes posibles resultados negativos, ¿cómo nos prepararemos para ellos?" Es importante darse cuenta de que la creencia de que al preocuparnos, nos preparamos para lo peor en el futuro es falsa. Esta creencia nos hace no darnos cuenta de...

Desconéctate del trabajo, la comunicación y la tecnología antes de dormir

Estar enredado en comunicaciones laborales hasta altas horas de la noche hace que la mente siga pensando en el trabajo incluso cuando nos vamos a dormir y perturba nuestro sueño. Somos conscientes de que nuestro uso de la tecnología se está descontrolando y afecta negativamente a nuestra vida diaria. Utilizar la tecnología hasta la hora de acostarse para comunicarse en el trabajo es perjudicial para la mente y el cuerpo. 1. Antes de que la tecnología se apoderara de todo, tu mente estaba contigo mismo y con tu familia cuando regresabas a casa del trabajo. Hoy tu mente está conectada con el trabajo a altas horas de la noche, a primera hora de la mañana e incluso en días festivos. No dejas de consultar correos electrónicos, hacer llamadas o responder mensajes. 2. Leer sobre temas del trabajo justo antes de dormir estimula la mente a seguir pensando en ellos durante más tiempo. Una mente ya cansada se fatiga aún más. Así, aunque el cuerpo haya descansado por la noche, la mente no se carga...

El poder de una mente pacífica

A menudo, cuando nos enfrentamos a desafíos o situaciones difíciles, nuestra reacción inicial es responder con preocupación o pensamientos negativos. Esta agitación interna puede hacernos parecer que estamos abordando el problema, pero en realidad, obstaculiza nuestra capacidad de gestionar la situación de manera eficaz, lo que conduce a frecuentes contratiempos. La clave para superar los obstáculos está en encontrar primero la calma interior. Sólo con una mente serena podremos descubrir las soluciones que buscamos. Es importante recordar que cada desafío conlleva una solución. Al mantener la tranquilidad, nos permitimos acceder a nuestra intuición y descubrir las respuestas que están esperando ser encontradas.

Tips para tu Autoprogreso - Adversidades en el camino... ¡Qué bueno!

  Video:  https://youtu.be/E_orIxNRXVk Marcelo Bulk Obstáculos, crisis, problemas... son múltiples las posibilidades de adversidades en el camino; ellas tratarán de hacerte tropezar en tu sendero de autoprogreso, incluso querrás desistir... Pero, es bueno lo que está pasando. Sí, es bueno, aunque en su momento no parecerá así. Comprendamos los beneficios que espero te harán ver esa situación de una forma más positiva y así, encontrarás la solución o un alivio. 1. Lo primero que puedes hacer y lo más obvio es comprender que las adversidades suelen ser excelentes profesoras. Es hora de aprender algo diferente y crecer, crecer mucho. Aprende y avanza, superando la situación, comprendiendo en profundidad lo que está sucediendo 2. Toda adversidad te cambiará, te hará una persona distinta y esto es excelente. Canaliza esa fuerza hacia un cambio positivo, en vez de razones para el estrés. 3. La vida, el entorno, otros e incluso Dios cooperarán contigo; el tip es mantener tu valentía...

Sacrificar el ego para construir relaciones hermosas - Parte 2

S iempre que entres en contacto con otra persona, procura ser tú mismo, pero al mismo tiempo dale espacio a la otra persona, dejándola ser ella misma. Esto significa que debes dejar que la otra persona se exprese como quiera y no necesariamente de la manera en que tú quieres que se exprese o actúe. No debe ser una marioneta en tus manos. Dile, guíala, pero siempre debes estar dispuesto a sacrificar tu opinión, tu punto de vista, tu apego a tu virtud o a tu personalidad que crees que es absolutamente correcta y perfecta. También debes estar dispuesto a dejar que la opinión de la otra persona gobierne la situación que los involucra a ambos.  Algunas personas consideran que esto es lo más difícil de hacer en una relación y esto requiere poder espiritual y también mucho amor interior por la otra persona. También necesitamos cualidades como la humildad y la satisfacción, que son extremadamente importantes. Estamos hablando de cualquier relación, en casa o en tu círculo de amigos o en cu...

Sacrificar el ego para construir relaciones hermosas - Parte 1

Las relaciones son el tesoro más importante de la vida, pero van por mal camino cuando se desarrolla el ego en cualquiera de las personas que las componen. Descubrirás que la gente siempre está satisfecha con aquellos que son humildes. También las relaciones de aquellos que no tienen ego están libres de problemas y de diferencias de opiniones. Además, la relación en la que cada persona aprende a sacrificar su ego en el momento adecuado y cuando es necesario, es aquella en la que hay paz y buena voluntad continuas. Muy a menudo, la única razón de los bloqueos en una relación es la incapacidad de sacrificar el yo , el mí y el mío .  A veces parece muy extraño, pero el amor se pierde en tantas relaciones debido a la incapacidad de moldear y sacrificar el ego y convertirse en lo que la otra persona espera que seas. Las diferencias de opinión se ven a menudo en todas las relaciones, pero ser capaz de resolverlas y superarlas es el desafío que en realidad todo ser humano tiene que enfren...

Grabar escenas con cuidado

Cada pensamiento, palabra y comportamiento nuestro deja una huella en el alma. Son como grabaciones en un CD. Así pues, nosotros, las almas, somos una colección de todas estas grabaciones permanentes que se convierten en parte de nuestra personalidad. Cada grabación debe ser pura y positiva, ya que influye en nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestras relaciones, no sólo en esta vida, sino también en las futuras. Siéntate y enséñale a tu mente a prestar atención para crear solo grabaciones hermosas en el alma, en cada escena. Repite esta afirmación todos los días para dejar de crear un sentimiento negativo y registrar una experiencia negativa, en respuesta a eventos desfavorables. Cualidades como la pureza, la paz y el amor se arraigan en tu personalidad. Cuando cuidas lo que piensas, dices y haces, todo tu karma se vuelve correcto. Esto crea automáticamente un destino perfecto. Afirmación : Soy un ser feliz. Hoy… atravieso muchas situaciones… creo muchas experiencias… las grabo todas pe...

5 consejos para superar el estrés laboral

1. Comience el día con una afirmación todos los días : todas las mañanas, según el día que tenga por delante, cree una afirmación positiva para usted y recuérdela a lo largo del día junto con el trabajo que realice en su lugar de trabajo. Las afirmaciones mantendrán su conciencia positiva y poderosa y aumentarán su eficiencia y productividad en el trabajo. 2. Elija una cualidad y tráigala en sus palabras y acciones : hay muchas cualidades hermosas como la dulzura, la tolerancia, la alegría, la cooperación, la precisión, los buenos deseos y muchas más. Elija una cualidad todos los días y tráigala en sus palabras y acciones con todos. Esto mantendrá su ambiente de oficina cargado de positividad y su mente relajada y liviana. 3. Convierta su lugar de trabajo en una zona libre de ira : un paso importante para mantenerse libre de estrés es no enojarse y crear un ambiente libre de ira en su oficina. Puede hacerlo colocando recordatorios en su oficina que recuerden que su oficina es una zona ...

100 mil gracias!!!

  Hoy celebramos con alegría: 100 mil visitas en nuestro blog www.meditaytransforma.com. Este camino ha sido una hermosa travesía de aprendizaje, inspiración y transformación. Cada artículo, reflexión y herramienta compartida ha sido con la intención de aportar luz y claridad a quienes buscan un espacio de crecimiento interior. Este logro no habría sido posible sin ti, que nos acompañas con tu lectura, compartes nuestras publicaciones y haces de este blog un punto de encuentro para almas afines. Nos motiva saber que nuestras palabras han llegado a tantos rincones,despertando conciencia y sembrando semillas de paz y bienestar. Gracias por tu confianza, por formar parte de esta comunidad y por seguir sumando tu energía a este viaje de transformación. Este es solo el comienzo: seguiremos creciendo juntos, explorandonuevas formas de expandir la meditación y el autoconocimiento. 💫 ¡Sigamos adelante con el mismo entusiasmo! 💫

Cómo afrontar el rechazo de los seres queridos

Cuando las personas nos critican, no cumplen nuestras expectativas, nos insultan, nos sentimos rechazados por ellas. Esto nos hace sentir inferiores y no deseados. Podemos amar a alguien y nuestra vida puede girar en torno a esa persona, pero si no nos tratan de la misma manera, sentimos que nos rechazan. 1. ¿A veces piensas: “Me rechazaron… no me quieren… me preocupo por todos… nadie se preocupa por mí”. La gente tendrá sus propias opiniones sobre ti. Además, la forma en que alguien te percibe variará con el tiempo, aunque tú sigas siendo el mismo. 2. No atribuyas el rechazo a una persona que no sea la adecuada para ti. Quizá sus intenciones eran perfectas, pero su comportamiento no lo era. Ve más allá de los comportamientos para entender la razón: puede que estuviera de mal humor o en medio de una situación negativa. Apóyala y envíale tus buenos deseos y tu amor espiritual. 3. Disfruta de estar con la gente y crea vínculos hermosos con ella. Pero no permitas que tu felicidad dependa ...

Atasco de tráfico: ¿en la carretera o en la mente?

Para muchos de nosotros, los atascos de tráfico, los retrasos en el transporte público, la pérdida de un vuelo o las colas son fuentes de frustración, estrés y ansiedad. Pueden ser rutinarias, por lo que la forma en que reaccionamos cada día contribuye a nuestra salud emocional general. Ya sea por la mala manera de conducir de alguien o por un atasco grave, aceptemos el momento con estabilidad y detengamos conscientemente el flujo de pensamientos negativos. De lo contrario, podríamos crear 1.000 pensamientos erróneos en 20 minutos, todos los días de viaje durante décadas.  El tráfico no está bajo nuestro control y no estamos solos. Enfadarnos no hará que vaya más rápido. Reprogramemos o modifiquemos la ruta de nuestro viaje. O usemos el tiempo para llamar o enviar un mensaje de texto a alguien, para relajarnos, para echarnos una siesta o para escuchar música. La frustración que comienza con el tráfico suele trasladarse a las escenas posteriores del día. Nuestro mal humor continúa, ...

5 maneras de ser positivo en situaciones negativas

1. Cualquier situación de nuestra vida puede tener un resultado o desenlace negativo, pero muy a menudo empezamos a pensar en el resultado negativo y a temerlo incluso antes de que ocurra. Un intelecto lleno de sabiduría y una mente llena de positividad visualizará resultados y desenlaces positivos repetidamente en cualquier situación para experimentar el éxito. 2. La Ley de Atracción dice que la preocupación es una energía negativa que enviamos al Universo, la cual atrae un destino negativo de salud, relaciones, roles y riqueza. Practicar afirmaciones llenas de sabiduría y fortaleza positiva envía energía positiva al Universo, lo que ayuda a crear un destino positivo, lleno de éxito. 3. Toda situación negativa parece grave al principio, pero a medida que avanzamos, debemos usar nuestra propia positividad, el poder y la ayuda de Dios y un intelecto limpio para llegar pronto a una solución. La experiencia práctica dice que después de un tiempo, las situaciones parecen más pequeñas. Por ...

Conoce gente con una pizarra en blanco

Si tu compañero de trabajo cometió un error hoy, ¿lo repetirá mañana? Si tu familiar fue grosero contigo hoy, ¿no cambiará mañana? En lugar de esperar un mañana mejor, ¿sacas una conclusión negativa: “ Estas personas nunca cambiarán”? Nos demos cuenta o no, todos estamos cambiando constantemente, ya sea para bien o para mal.  Esto significa que las personas que nos hicieron pasar momentos difíciles hoy podrían hacernos sentir bien mañana. Solo debemos ocuparnos de cambiar para ser mejores: más tolerantes, respetuosos y compasivos. Quejarse y criticar agota aún más nuestra energía. Entendiendo que la otra persona puede haber tenido un mal día hoy, bendigámosnos a ambos: mi próxima interacción con ella será increíble.  Nuestras vibraciones nos elevan y les dan poder. Cada día es un nuevo comienzo; cada hora es un nuevo comienzo. Conozcamos a las personas con una pizarra en blanco cada vez, borrando recuerdos desagradables, percepciones y nociones preconcebidas de nuestra mente. ...

Experimenta la paciencia mientras esperas que las situaciones cambian

Todos hemos esperado cosas diferentes y, por experiencia, sabemos que pueden llevar tiempo. Sin embargo, nos impacientamos cuando nos encontramos ante una situación difícil. ¿Qué tal se te da esperar con impaciencia aquello que realmente quieres: un cambio de hábitos, el resultado de una entrevista de trabajo, un ascenso, una pérdida de peso o tu turno en la caja registradora? ¿Y cómo reaccionas ante los retrasos conocidos o inesperados, tan habituales hoy en día en la vida personal y profesional cotidiana? Ser paciente tiene más que ver con el autocontrol interior o el control de la mente que con el tiempo. La paciencia con uno mismo, con las personas y con las situaciones nos aporta más paz, compasión y aceptación. Cuando demuestras paciencia, tendrás el poder de afrontar los desafíos, ya que no agotas la energía creando impaciencia o irritación. Quejarse, pensar en las situaciones una y otra vez, sentirse ansioso o apresurarse a sí mismo o a los demás no son soluciones. Manténgase t...

5 maneras de hacer nuestras relaciones hermosas - Parte 3

 4. Todos queremos que nuestras relaciones sean fuertes y permanentes, pero nunca hemos pensado en la transformación de la personalidad como un medio para lograrlo. Ninguna relación puede ser exitosa y sin problemas si la ira y el ego están presentes en las personas. Cambiarse a uno mismo y eliminar estos dos rasgos negativos de la personalidad a cada paso une a las personas y acerca los corazones. No importa cuánto amor puedas compartir con la otra persona, pero si a veces tu comportamiento está lleno de ira o ego, el mismo amor compartido no tiene ningún valor.  Muchas veces, las personas hacen muchos regalos a sus seres queridos y se van de vacaciones o a una fiesta o comen juntos o celebran los cumpleaños, aniversarios de matrimonio y otros días importantes. Pero todo esto es sólo temporal y no dará felicidad permanente a una relación, si en otras ocasiones una persona se enoja porque la otra llega tarde a casa o se vuelve egoísta, porque no llamó.  El amor significa ...

5 maneras de hacer nuestras relaciones hermosas - Parte 2

 2. Además de crear para uno mismo, una virtud muy importante que fortalece y embellece las relaciones es el respeto por los demás.  ¿Por qué hoy en día falta un profundo respeto en las relaciones o, incluso si lo hay, no es constante? ¿Por qué la gente se ha vuelto tan egoísta y hasta una pequeña circunstancia negativa puede hacer que todo el respeto compartido entre dos personas se olvide? Hoy en día, vemos a dos personas que se respetan inmensamente y después de un año o dos, no se llevan bien. ¿Qué es lo que no funciona en las relaciones?  Respetar a los demás, sus personalidad , sus intereses, sus opiniones, sus estilos de vida, sus formas de trabajar y no pensar solo en uno mismo hará que las relaciones sean hermosas y duren más. Recuerde que quien se respeta a sí mismo o tiene un buen y positivo respeto por sí mismo es quien respeta más a los demás.  Un primer paso para una buena relación es una autoafirmación positiva cada mañana: soy especial y único en este...

5 maneras de hacer nuestras relaciones hermosas - Parte 1

Todos vivimos en un mundo muy unido, donde las relaciones son un medio importante de vida que nos conecta a todos de cerca. Hoy, triste pero verdaderamente, las relaciones ya no son tan profundas y significativas como solían ser antes. Con frecuencia escuchamos hablar de divorcios tempranos y rupturas repentinas en amistades y tantos otros tipos de relaciones en el lugar de trabajo o con seres queridos en la familia y fuera de ella.  ¿Hacia dónde nos dirigimos? ¿Por qué las relaciones son tan débiles hoy en día?  Incluso si existen, la felicidad que irradian es menor. Las personas están menos contentas entre sí que antes y hay ira, ego, celos, posesividad e inseguridad en las relaciones mucho más que antes. También hay personas que no revelan sus problemas de relación con los demás, pero sufren en silencio. Veamos algunos métodos básicos para fortalecer nuestras relaciones y basarlas en la base correcta de paz, amor y alegría constantes . 1. Dedica unos minutos cada día a llen...

¿Por qué estamos perdiendo el autocontrol?

Exploremos por qué y cómo perdemos el control de nosotros mismos. Sabemos que hay contaminantes en el aire, pero hay otro componente sutil y crucial que no podemos ver, pero que absorbemos. Se trata del aspecto de la conciencia humana que está formado por nuestras intenciones, pensamientos, emociones y actitudes que irradiamos y que creamos la Conciencia Colectiva de nuestra familia, nuestro lugar de trabajo, nuestra ciudad, nuestro país y el mundo. Analizando la influencia de la contaminación del aire, podemos clasificar a las personas en 3 grupos: Grupo 1: Un número significativo de personas responsables de la contaminación del aire. Conjunto 2: Incluye a todos, porque todos respiramos el aire contaminado. Grupo 3: Unas cuantas personas que están físicamente débiles y se enferman debido a respirar el aire contaminado. Observemos una categorización similar de la Contaminación Emocional: Conjunto 1: Un número significativo de personas tienen lujuria, ira, codicia, apego y ego en sus me...

Tips para tu Autoprogreso - Meditar... ¿funciona?

  Video:  https://youtu.be/7R1iQ-hWXb8 Marcelo Bulk Tal vez medites o no, quizá la meditación esté incluida en tu proyecto o camino de autoprogreso... o no. No importa, como meditador de más de 40 años, te digo que meditar funciona EN TODAS LAS SITUACIONES. ¿Cómo? Aquí van unos tips. 1 . Comprendamos el tema de la meditación; en realidad, cada vez que alguien me dice que es difícil, yo comprendo que está experimentando un tipo de meditación que no es tan compatible... Meditar es natural, es la habilidad de abstraerse de la realidad presente de forma intencional. Ya lo hemos hecho tantas veces al asistir una película o al estar con la persona más importante de nuestra vida. Al meditar "salimos" de la realidad, experimentamos algo valioso del ser y volvemos para aplicarlo en el mundo presente. 2. ¿Cuántos tipos de meditación hay? Probablemente, no hay un número definitivo y algunos hablan en 9, otros 7... Incluso prácticas como una oración profunda o Tai Chi Chuan pueden ser co...

Crea un espacio sagrado en casa para la paz interior y la felicidad.

Es beneficioso crear una habitación o un rincón exclusivo de alta vibración en casa para meditar. Acudimos a lugares de alta energía espiritual para encontrar paz interior y felicidad. Podemos crear un espacio sagrado en casa para sentarnos en él en cualquier momento que queramos recargarnos mentalmente. 1. Identifica un espacio exclusivo en casa, para crear un lugar de vibraciones altas. Escoge preferiblemente un espacio más tranquilo y alejado del televisor o del dormitorio para evitar energías más bajas. No importa el tamaño de la casa, incluso un pequeño rincón dentro de una habitación, encerrado por unas cortinas blancas limpias es suficiente. 2. Antes de entrar en ese espacio, aléjate de las distracciones y concéntrate conscientemente en la autorreflexión y la meditación. No crees ningún otro pensamiento. Tus pensamientos puros irradian hacia ese espacio y aumentan su energía positiva. 3. Pasa unos minutos allí al menos dos veces al día. Cada día, el campo de energía que se encue...

Cree y triunfarás

¿Ha estado muy entusiasmado con sus metas grandes o pequeñas, ha trabajado muy duro para alcanzarlas… pero en algún momento dudó del éxito? Solo recuerde cómo influyó en el resultado. Ya sea un objetivo personal o profesional, normalmente necesitamos el apoyo de las personas para tener éxito.  Es importante que todos trabajen con una mente tranquila, relajada y estable. El entorno debe vibrar con confianza y determinación. Cuando confiamos unos en otros, la confianza debe ser el núcleo de nuestra creencia y comportamiento. Todos hemos experimentado que las personas son más productivas cuando tienen una persona que confía en sus habilidades. Asegurémonos de que nadie cree pensamientos de duda, inseguridad, incompetencia o ansiedad, ya sea sobre sí mismo o sobre los demás.  Los pensamientos negativos se convierten en obstáculos para el éxito. Si es nuestro objetivo, tenemos la responsabilidad de estar orientados a las soluciones. Concentrémonos solo en cómo ayudar y motivar a la...

Sigue dando a los demás constantemente - Parte 3

Usa tu bondad o piérdela La personalidad generosa surge de manera natural en las personas cuyas reservas de energía positiva son colmadas por la Fuente Suprema o Dios. De lo contrario, dar puede resultar muy difícil. Hay personas cuyo propósito en la vida es servir a los demás. No renuncian a sus metas personales y profesionales mientras lo hacen.  Aparte de ocuparse de todos sus roles, se limitan a mantener intactos su amor y su cariño. El amor fluye constantemente a través de cada pensamiento, palabra y gesto cálido de las personas. Dicen: da lo que quieras recibir . ¿Quieres amor? Ama a los demás. ¿Quieres aprecio? Aprecia a las personas. Esto se debe a que seremos los primeros en recibir esa energía de amor y aprecio cuando se la demos a alguien.  Todos podemos experimentar el poder de dar. Incluso si tenemos un problema en la vida, incluso si nuestro ego nos lo impide, incluso si la gente nos aconseja que no lo hagamos, estamos a solo una decisión de dar e irradiar nuestr...

Sigue dando a los demás constantemente - Parte 2

 Nunca te quedes sin energía positiva Las personas llegan a nuestra vida con diferentes personalidades , a veces incluso opuestos. A menudo, encontramos a este tipo de personas entre nuestros seres queridos: marido o esposa, padre, hijo o hermano o hermana. En esos momentos, debemos adaptarnos a su naturaleza. El ajuste tiene que ver con nuestros pensamientos hacia ellos, no solo con nuestras palabras o comportamiento con ellos. Necesitamos aceptar su naturaleza, no cuestionarla ni perturbarnos por ella. Una persona en casa puede ser muy egoísta y difícil de complacer. Le damos todo el amor y el respeto posibles, pero esa persona puede no devolverte las mismas emociones positivas.  El día que la elogie, será amable contigo. El día que le señales su error, se volverá negativa hacia ti. Puede haber un miembro del equipo en tu lugar de trabajo que espere reconocimiento por cada tarea exitosa. Si dejas de elogiarlo o si elogias a otra persona frente a él, puede sentirse desmotivad...

Sigue dando a los demás constantemente - Parte 1

Dando consuelo y fortaleza emocional A lo largo de nuestra vida servimos a las personas que conocemos e incluso a las que no conocemos, porque dar y servir son nuestras cualidades naturales. No todo el mundo puede permitirse dar consuelo físico a los demás, pero no hay límite al consuelo emocional que todos podemos dar. El mundo busca hoy perdón, felicidad y amor… ¿estamos preparados para servir a los demás? Conocemos personas que pueden dejar atrás la amargura del pasado y perdonar a los demás, como si nada hubiera pasado. Entienden que el dolor es su propia creación, su propia respuesta.  También hay personas que no pueden dejar ir. Dicen: “ Nunca perdonaré ni olvidaré lo que hizo”. Edañan profundamente su salud y sus relaciones. Necesitamos revisar el daño innecesario y autoinfligido causado por aferrarse al rencor, el dolor o el odio. Alguien le preguntó a un comerciante de cocos: “ ¿Podrías prestarme algunos cocos por un día? Te los devolveré por la tarde”. El comerciante resp...

5 pasos para hacer del mundo un paraíso nuevamente

1. Crea una conciencia positiva de que eres un instrumento de Dios. Crear el paraíso en el mundo es tarea de Dios. Todos somos hijos de Dios y también Sus humildes y divinos instrumentos para crear el paraíso en el mundo. Los instrumentos son las manos derechas de Dios a través de las cuales Él realiza la tarea de transformación del mundo. Cuando mantenemos esta conciencia, ese es el primer paso para crear nuevamente el paraíso o el cielo en este mundo. 2. Absorbe la pureza y los poderes de Dios y conviértete en un faro espiritual . Un alma a quien Dios le ha encomendado la tarea de transformar el mundo debe estar llena de la pureza de Dios, que es un océano de pureza, y también debe conectarse con Dios todos los días en meditación e absorber sus poderes espirituales. El segundo paso es irradiar las vibraciones de pureza y poder en el mundo a través de cada pensamiento, palabra y acción. 3. Dar la llave de la sabiduría espiritual de Dios a todos : Dios dice que yo vengo a este mundo al...