Tips para tu Autoprogreso - De vuelta a lo básico

 Video: https://youtu.be/MmBaVwtbLlk

Marcelo Bulk

Puede ser tu primera vez en realizar un camino de autoprogreso. Puede ser tu enésima vez en realizar un camino de autoprogreso. Lo básico siempre será... ¡básico! Sirve para arrancar, organizarte mejor o repensar tu camino de cambio personal. Aquí siguen unos tips para aprovechar o volver a lo básico. 1. ¿Qué significa lo BÁSICO en términos de camino de autoprogreso? Visión futura, objetivos, metas, procedimientos, rutinas, procesos, asesoría, autoempoderamiento... Este es el check-list para tenerse en cuenta, pero no te contentes en marcar ítems: asigna indicadores o por lo menos porcentajes de satisfacción. Esto dará una idea de cómo va lo "básico" de este camino. 2. Después de revisar la lista, toma los indicadores o los porcentajes y mejorálos. Normalmente hay un mínimo necesario, un punto satisfactorio y una medida ideal; verificar que todos los puntos de la lista estén en una de estas tres categorías. Si no están, es bueno reflexionar sobre cómo mejorar y poner las ideas en la práctica. 3. Sobre lo mínimo necesario... Todo dependerá de varios factores sobre tu camino de autoprogreso, pero por lo general, si estás revisando lo básico de tu autoprogreso, lo mínimo será suficiente. Por ejemplo, su tu cambio personal implica que te pusiste una meta de meditar 30 minutos por día, este es el punto satisfactorio; si solo has logrado un promedio de 10 minutos diarios, se podría considerar esto como lo mínimo necesario. En tu caso, ¿cuán conveniente es este mínimo? Cursos, clases o sesiones de coaching pueden ayudar a que los números mejoren. 4. Si avanzaste bastante en tu camino de autoprogreso, volver a lo básico es una buena forma de comprender lo cuánto has progresado. Es un punto de revisión muy útil, especialmente si no tienes indicadores claros. 5. Es posible que, durante el camino de autoprogreso, decidas tomar un "break". Detenerse. Quizá de todo. Volver a lo básico es recomendable, antes de tomar una decisión final; después de todo, la sensación que te llevó a querer detener tu cambio personal puede ser satisfecha volviendo a revisar tu lista y tomar acciones sobre los resultados observados. 6. Cuando ya estás bien avanzad@ en tu camino de autoprogreso, estás en tu segundo o tercer proceso, o aún más avanzado, ¿para qué sirve lo básico? Hay 3 razones por las cuales volver a lo básico cuando ya estás avanzad@. 1) Algo no está funcionando y no encuentras qué es, 2) necesitas cambiar algo en tu proceso de cambio personal, o 3) quieres ayudar a otras personas en su propio camino de autoprogreso. 7. Ahora, la utilización más obvia de "volver a lo básico" es para enseñar... Muchas personas quieren hacer el mismo camino de autoprogreso que tú, o similar, así que al volver a lo básico en tu proceso, podrás compartir lo que aprendiste con otros. 8. Hay una fórmula sencilla para volver a lo básico bien rápido: ¡GRATITUD! Esto despertará lo mejor del ser y ayudará a que revises lo básico a partir de una perspectiva positiva.