| Lunes 7 de febrero |
| 9:00 a 9:15 pm – Meditación: Solo Enfócate en la luz http://tiny.cc/Meditacion9pm |
| Martes 8 de febrero |
| 9:00 a 9:15 pm – Meditación: Al recordar el Padre, El me Recarga http://tiny.cc/Meditacion9pm |
| Miércoles 9 de febrero |
 7:00 a 7:30 pm – Para vivir debes arriesgarte: A tener fracasos y éxitos http://tiny.cc/miercolesmedita |
| 9:00 a 9:15 pm – Meditación: Da entusiasmo a tu vida http://tiny.cc/Meditacion9pm |
| Jueves 10 de febrero |
| 9:00 a 9:15 pm – Meditación: ¿Cómo eliminar mis defectos? http://tiny.cc/Meditacion9pm |
| Viernes 11 de febrero |
 7:00 a 7:30 pm – Meditación: Para vivir debes arriesgarte: A sentir dolor y alegría http://tiny.cc/viernesmedita |
| 9:00 a 9:15 pm – Meditación: El Padre ayuda a mi transformación http://tiny.cc/Meditacion9pm |
| Sábado 12 de febrero |
| 9:00 a 9:15 pm – Meditación: Transformar problemas, en soluciones http://tiny.cc/Meditacion9pm |
| Domingo 13 de febrero |
 6:00 a 7:00 pm – Conferencia: Doy el primer paso: Empiezo a tener una nueva visión personal y de los demás http://tiny.cc/domingoconferencia |
| 6:30 a 7:30 pm – Conferencia: Enfócate en lo esencial http://tiny.cc/domingos |
| 9:00 a 9:15 pm – Meditación: Realizo mis actividades de forma liviana http://tiny.cc/Meditacion9pm |
Actividades presenciales: https://brahmakumaris.org.co/presenciales-7-al-13-febrero-colombia/
Más información acerca de Brahma Kumaris: https://linktr.ee/bkcolombia
Más feliz para una vida más saludable
Creemos que estar saludable nos mantiene felices. La ciencia médica tiene evidencia de que ser feliz nos mantiene saludables. Cada pensamiento tiene un efecto sobre las células de nuestro cuerpo. El pensamiento erróneo se manifiesta en una enfermedad en el cuerpo. Para sanar el cuerpo, necesitamos sanar nuestros bloqueos emocionales. No nos aferremos a ningún dolor del pasado. La actividad del sistema inmunológico de nuestro cuerpo fluctúa en función de cómo nos sentimos. Las emociones como la alegría, la satisfacción, la dicha o el entusiasmo envían señales positivas al cuerpo. Esto aumenta su resistencia. Irradiar emociones negativas como irritación, miedo, crítica o ansiedad al cuerpo lo vuelve sensible y propenso a la enfermedad. Es posible que desarrollar una perspectiva positiva no prevenga la enfermedad, pero alivia el dolor. Cuando estamos felices, enfrentamos mejor los dolores y molestias. Cuando está triste, la curación se retrasa. La felicidad promueve un estilo de vida saludable. Elegimos permanecer activos, seguir una dieta saludable, relajarnos bien y disfrutar de una buena salud social. Si no estamos contentos, ignoramos estos aspectos.
La mente tiene una influencia continua sobre la Materia. Los pensamientos erróneos pueden crear una enfermedad y los pensamientos correctos pueden ayudar en la curación. No estoy bien… Tengo presión arterial alta… Tengo antecedentes familiares de diabetes. Estos pensamientos irradian energía de enfermedad. Los pensamientos repetidos de una enfermedad existente irradian la misma energía al cuerpo e intensifican la enfermedad. Usa el poder de tus pensamientos y palabras para sanar tu cuerpo. Crea solo pensamientos de normalidad y salud perfecta para permitir que tu cuerpo vuelva a su estado normal. Haz una pausa hoy durante el día para sanar tu cuerpo con tus pensamientos correctos y palabras poderosas – Mi cuerpo es perfecto y saludable.
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