Profesor Jem Bendell (Fundador del Foro de Adaptación Profunda), en conversación con la hermana Jayanti - 14 de abril de 2020 – Preguntas y respuesta en líneas
(P. Jem Bendell; R. Hermana Jayanti)
P. Gracias por
esto. Fue hace sólo un año cuando comencé a practicar la meditación más
plenamente, particularmente durante una Meditación Vipisana Insight, que el
poder de ésta se hizo evidente para mí. Anteriormente pensaba que se trataba de
calmar la respiración y ralentizar los pensamientos, por lo tanto, de alguna
manera sentirse un poco más relajado. Sin embargo, ha traído esta conciencia de
pensamientos y sentimientos, emociones y sensaciones que suceden dentro de mí,
en lugar de definirme. En el último mes en
diferentes momentos, he sentido un poco de pánico por la
situación que se vive
aquí en Indonesia y me doy cuenta
de que tener la capacidad de ver lo que está sucediendo dentro
del cuerpo y no actuar desde ningún miedo inmediato, es algo que he
ganado y se queda conmigo todos los días, incluso cuando no estoy meditando.
Brahma Kumaris
medita con los ojos abiertos. ¿Eso tiene que ver con la vida cotidiana?
R. Sí, así es. Por ejemplo, mientras nos sentamos y nos
relacionamos, si te veo como el ser interior, la luz que brilla dentro de la
conexión es muy diferente al Profesor y a mí, uno sin educación científica,
habría tensiones. Así las dos meditaciones, ambos somos meditadores y estamos
conectando alma con alma y hay una relación fácil. Sólo nos hemos reunido
durante un par de horas antes y sin embargo es una conexión natural.
Esto se debe a la meditación de ojos abiertos.
Si cerraba los ojos en meditación podría ser
más fácil temporalmente, pero cuando nos entrenamos para ver y no distraernos y
mantener los pensamientos en un nivel superior, entonces continúo con mis acciones
y responsabilidades. Karma Yoga:
acción en una conciencia superior. Entonces puedo dedicarme a hablar, caminar,
conducir, lo que sea, pero en la conciencia del alma. Podría cambiar el mundo.
Si hubiera una receta para cambiar el mundo, esto podría ser.
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