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Tips para tu Autoprogreso - ...Y otras distracciones

  Video:  https://youtu.be/hEqMIBJJBfQ Marcelo Bulk Entonces, estás en un proceso poderosísimo, algo que realmente deseas y... te aparece un fantástico video... una noticia te captura... un audio te hace pensar en miles de otras cosas... Las distracciones son parte presente de nuestra vida diaria y existen en todos los ámbitos de la vida moderna; al parecer ha aumentado en los últimos años... Pero pueden convertirse en verdaderos obstáculos en la autosuperación. ¿Cómo manejar eso? 1. Hay innumerables ejercicios disponibles para la concentración, evitando los efectos más nocivos de las distracciones. El tip es encontrar ejercicios que realmente causen el efecto necesario para ti. Yo uso mucho el juego de Mahjong que me ayuda a despertar la memoria y activar mi energía productiva, reduciendo las distracciones. 2. En hatha yoga, hay diversos asanas y pranamayamas que pueden reducir bastante la desconcentración. Por ejemplo, me gusta el cántico del OM y el ejercicio de Surya Namas...

¿Un viaje hacia la felicidad? o un viaje de felicidad - Parte 3

Además, cuanto más cerca estés de ti mismo, más hermosa será tu relación con Dios y con los demás. Dios mismo es un océano de características positivas de personalidad, y experimentar cada matiz de su personalidad y las diferentes relaciones con él te hará más feliz y te llenará de sabiduría y fortaleza. Asimismo, cuanto más ames a Dios y lo acompañes en cada ámbito de la vida, más cerca estarán los demás y más contentos estarán contigo, lo que hará que la vida sea hermosa y ligera a cada paso. Por lo tanto, amarte a ti mismo, a Dios y a los demás, y recibir amor a cambio, te llenará de entusiasmo en tu camino por la vida para alcanzar diferentes tareas y objetivos.  Una vida de montaña rusa llena de subidas y bajadas de voluntad, será reemplazada por un suave viaje en tren en el que experimentarás constantemente la brisa de la satisfacción y la alegría al máximo, independientemente del tipo de eventos que sucedan en tu vida. Finalmente, se dice que la mayor virtud es compartir vir...

¿Un viaje hacia la felicidad? o un viaje de felicidad - Parte 2

Vale la pena preguntarse que los obstáculos en el camino de la vida pueden ser obstrucciones temporales para nuestros logros, pero no para nuestra felicidad. Solo entonces, el camino de la vida será un camino de felicidad y no un camino hacia la felicidad. Una de las maneras más importantes de permanecer feliz durante este camino, con tantos desafíos coexistiendo, es enriquecer nuestro pensamiento. El tipo correcto de pensamiento nos hará felices incluso si hay tareas, metas o eventos inconclusos que anhelamos superar .  Aumenta la calidad de tu pensamiento en un día difícil y observa cuán rico y pleno te sientes internamente. Esto te hará consciente de la felicidad pura, no de los desafíos ni de la fecha, la fecha en que superarás el desafío que esperas ver. La fuente de un pensamiento enriquecedor es una elección que tú haces. Puedes seleccionar una buena fuente de sabiduría y alimentar tu mente con ella todos los días antes de ir a trabajar o comenzar cualquier actividad que te ...

¿Un viaje hacia la felicidad? o un viaje de felicidad - Parte 1

Comúnmente expresamos las siguientes palabras incorrectas en nuestras interacciones cotidianas: " Espera a que logre esta meta en particular, ya sea un ascenso, el éxito en un examen, el matrimonio, la jubilación, el nacimiento de un hijo o el fin de una situación difícil, y seré feliz".  ¿Por qué son todas estas palabras incorrectas? ¿No se trata de todo esto en la vida? ¿No es antinatural llamarlas incorrectas a todas?  Intenta recordar un solo momento de tu vida sin estas palabras y te quedarás preguntándote. Es importante darte cuenta de lo incorrecto que es esperar a que se alcancen las metas para luego ser feliz. Por lo tanto, es bueno reflexionar: ¿es un viaje hacia la felicidad o es un viaje de felicidad? Esperar la felicidad es incorrecto porque a una meta le sigue otro desafío; al desafío le sigue otra fase inesperada, dejándonos sin momentos para experimentar la felicidad deseada en medio de tantos puntos de presión incómodos. La felicidad puede definirse como un e...

¿Por qué necesitamos la espiritualidad en nuestras vidas?

La espiritualidad es una introducción a la sabiduría del alma, a Dios y a las diferentes dimensiones de nuestra vida, como qué acciones son correctas y cuáles son incorrectas, cómo podemos forjar un futuro hermoso mediante la elección correcta de acciones basadas en las creencias de la consciencia del alma y cómo podemos integrar una relación positiva con Dios en nuestra vida diaria. Exploremos por qué necesitamos la espiritualidad en nuestra vida actual y cómo puede marcar la diferencia. Vivimos en un momento en el mundo en el que las situaciones negativas aumentan rápidamente y, al mismo tiempo, nuestra resiliencia interior, o la capacidad para afrontarlas, se reduce debido a la disminución del poder del alma. Estos dos factores aumentan nuestros niveles de estrés y dificultan cada vez más nuestras vidas. La espiritualidad es la única solución que puede reducir nuestros niveles de estrés y hacernos la vida más fácil. Además, como hemos vivido a un ritmo acelerado, la calidad de nuest...

5 Bellas Especialidades De Dios

1. Aquel a quien todos ven como Dios. En la India, la gente adora a un gran número de deidades o devi devtas. Fuera de la India, se adora con gran respeto a diferentes líderes religiosos. Pero Dios es el Ser Supremo e incorpóreo de Luz Espiritual, el Océano Único de todas las cualidades que permanecen constantes siempre. Se lo conoce en diferentes religiones como Dios, Eeshwar, Bhagwan, Alá, etc. 2. El Más Alto de los Más Altos : Dios es el Padre Supremo, el Maestro Supremo y el Gurú Supremo del Mundo. Él no toma sustento de ninguna otra alma. De hecho, Él es el Supremo a quien todos admiran para su sustento. Él llena todas las almas del mundo con Su sabiduría, cualidades y poderes e incluso purifica los cinco elementos de la naturaleza. 3. Más allá de las dualidades del mundo . Dios es el que está más allá del nacimiento y el renacimiento, la alegría y la tristeza, la acción y el fruto de la acción. Él es el Alma Suprema, constante y única, que siempre permanece en el mundo del alma, ...

El ciclo de las conexiones kármicas - Parte 2

Continuando con el mensaje de la Parte 1, veamos el ciclo de conexiones kármicas desde una perspectiva más amplia. Si tenemos un conflicto en una relación en un nacimiento, la próxima vez que nos encontremos, el conflicto continuará. Esto puede continuar durante muchos nacimientos hasta que uno de nosotros decida cambiar la calidad de la cuenta kármica. Conocimos a todas las personas que nos rodean, familiares, amigos, colegas, y no es la primera vez que nos encontramos con ellas. Los hemos conocido antes y hubo un intercambio de energía antes. Lo que estamos experimentando hoy con ellos es sólo un remanente del último encuentro. Si alguien no es amable con nosotros, nos ha engañado, recordemos que sólo nos está devolviendo lo que le hemos dado antes. No se equivocan, todo es muy justo. No podemos cambiar lo que están haciendo, eso es una devolución de nuestro karma pasado, pero tenemos la opción de cómo sentirnos y comportarnos ahora, porque ese es nuestro karma presente que decidirá ...