Video: https://youtu.be/4IM38BagD-U
Marcelo Bulk
Entrar en un camino de autoprogreso puede ser considerado como un viaje por una carretera: sigues un mapa, o un GPS, que te va guiando en el camino, y de repente... ¡el mapa cambia! Recibes una nueva oferta de trabajo, un tema surge en tu salud, alguien de tu familia fallece, un@ amig@ te traiciona o simplemente te das cuenta que esta no es la carrera que quieres seguir. ¿Qué hacer entonces? 1. Antes de adaptarte a cambios fundamentales en el paradigma que estás viviendo, toma un tiempo para entenderlo a través de la reflexión, conversando con otras personas o simplemente observando por un mes qué pasa. Este tip es importante para evitar que simplemente "saltemos" en una conclusión que sea equivocada. 2. Dentro de esta observación, enfócate en los cambios más importantes en tu vida. Hay cambios que no te afectarán en la práctica y podrás mantener tu ruta de autoprogreso, como alguien de tu familia que fallezca. El impacto será emocional o mental y con un trabajo de meditación o espiritual, o bien ayuda profesional, lograrás superar este impacto y seguir en tu cambio personal después de una necesaria pausa. 3. Otros cambios, como los relacionados con tu trabajo, definitivamente te impactarán. Necesitarás explorar qué pasará con tu vida y cómo tu camino de autoprogreso debe cambiar para ajustarse a esta nueva realidad. 4. Ahora, hay cambios y cambios... Estés atent@ a dos tipos de cambio cuyo impacto puede ser como un terremoto o un tsunami. El primer tipo es la CRISIS, que destruye la estructura presente, pero abre la puerta a nuevas posibilidades. Lo mejor en una crisis es capacitarse bien, tomar ayuda de un@ líder y mantener la calma. Tal vez una pausa sería buena para que te acomodes a lo que esté pasando. 5. El otro tipo de cambio es el CAOS, que es como si, de repente, el piso bajo tus pies desapareciera. En este caso, dependerás de tu autoliderazgo, tu fe y tu resiliencia, así como aprovechar las ayudas que surjan durante este periodo. Mantén la calma y, por ahora, olvida el camino de autoprogreso; no lo "destruyas", simplemente déjalo a un lado y retómalo cuando puedas. 6. Cualquier cambio implicará un cierto nivel de adaptación, pero para que realmente funcione y no sea como el sapo que, al tratar de adaptarse acabó quemado, experimenta una aceptación consciente. Aceptar no significa que te gusta o eres a favor de algo; es admitir la realidad, aceptar que la estás viviendo y vivirla de la mejor manera posible, con buena energía. 7. Algo para mantener en mente es que cuando la adaptación viene de la aceptación, en vez de luchar contra el cambio o resistir, pasas a trabajar junto con el cambio y así podrás encontrar maneras de ajustarlo. Junto con la aceptación, viene tu resiliencia, una fuerza que, sin duda, te hará superar cualquier cosa negativa. 8. Ahora bien, ¿y si el cambio que va a suceder es bueno, positivo o lleno de posibilidades? Es conveniente pasarlo por el mismo proceso - y conozco a mucha gente que fracasó por una "crisis de éxito". Lo bueno es que no tendrás que vencer o superar algo, solamente adaptarse y ajustarse. 9. Y claro, siempre la GRATITUD, a todo momento. Agradece a la vida por este cambio, aunque sea inesperado, y avanza, siempre. Suscríbete al canal. ¡VIDEOS TODOS LOS SÁBADOS! Nuestra página: www.bkcolombia.org Todos los videos de autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso Podcast con meditaciones semanales: http://tiny.cc/MeditacionPodcast
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