Blog Brahma Kumaris Colombia

Cada uno de nosotros es un individuo único, y también lo es nuestro camino en la vida. Obtener aprobación por lo que somos y lo que hacemos sin duda nos hace sentir bien, nos dice que estamos haciendo algo bien.  Pero ser complaciente y buscar constantemente la validación nos hace vivir en esclavitud, en los términos de los demás. En última instancia, desperdiciamos nuestro potencial y nos sentimos emocionalmente agotados.  Empieza a vivir según tus deseos y tu potencial. La vida es mucho más fácil cuando no te preocupa lo que los demás piensen de ti. Recuérdate a ti mismo: soy un ser sabio. No dependo de la validación o aprobación de las personas para mis decisiones.  Es mi vida. Soy libre de elegir lo que es correcto para mí, no lo que la gente aprueba. ¿Concede usted a sus elecciones, decisiones, cualidades o hábitos cuando a alguien a quien admira no le gusta? ¿Es más importante conseguir la aprobación de la gente que hacer lo que le parece correcto?  No es fácil reconocerlo ni adm

 

Ya seamos el jefe de una familia o de un equipo en nuestra oficina, a veces nos sentimos inseguros a la hora de delegar responsabilidades en otras personas y buscamos mantener la responsabilidad en nosotros mismos. Comprueba si dudas en delegar responsabilidades en otras personas. Puede que disfrutes de lo que haces, tengas miedo de ceder el control, no puedas confiar en que las personas hagan un buen trabajo o te sientas amenazado de que la otra persona pueda desempeñarse mejor que tú. 1. Delegar no se trata solo de hacer que las cosas se hagan. Es un proceso que permite empoderar a todos en tu camino de vida y es tu propósito en la vida. Alguien alguna vez te confió tus deberes, ahora es tu turno de mantener esa misma energía fluyendo. 2. Proporcione a las personas todos los recursos y permítales hacer las cosas a su manera. No interfiera en su estilo de trabajo. Esté disponible para brindarles todo su apoyo e intervenga solo si buscan orientación o si las cosas van mal.  3. La deleg

 Video:  https://youtu.be/0d5aWKRy69I Marcelo Bulk Ansiedad... Es una palabra que sin duda has estado escuchando o escucharás mucho, pues es parte de una peligrosa tendencia en nuestra sociedad humana. Conocida por algunos como "preocuparse con lo que no ha sucedido" genera un estado de ánimo que no permite a la persona comprender la realidad en que vive, ni construir un nuevo mundo para sí misma. No hablo aquí del trastorno de ansiedad, que es algo médico y debe ser tratado debidamente. Estoy hablando de la ansiedad de que vas a perder un trabajo, que la pareja te abandone o, especialmente en el caso de un camino de autoprogreso, que fracasen los intentos de cambio personal. Para no dejarte ansios@, vamos a trabajar unos "quick tips", bien rápidos, que te servirán en momentos de ansiedad o después de haber pasado. 1. Respira... respira profundamente, deja el aire entrar y salir sin prisa, sin preocupaciones. Solo respira. 2. Camina... por un campo o un parque agrad

 La felicidad es un estado mental y no algo basado en influencias externas. Por ejemplo, escuchas una gran noticia: te han ascendido en tu oficina. Eso te hace sentir muy bien y te da felicidad. No hay nada malo en eso, pero cuando nuestra felicidad comienza a depender de esos eventos, es cuando la base de nuestra felicidad es incorrecta.  Después de escuchar una noticia positiva, un día te dicen que tu equipo deportivo favorito ha perdido la final de un torneo muy famoso. Ves que tu equipo pierde y de repente tu felicidad se pierde.  Así que disfruta de los eventos positivos, pero no pienses que la vida no tendrá sus eventos negativos listos para reducir tu felicidad, si tu felicidad se basa en la base incorrecta. Entonces, ¿cuál es la manera correcta de ser feliz? Disfrutar de todo lo que la vida tiene para ofrecer, de todas las cosas buenas, pero no hacer que tu felicidad dependa de ellas. Además, si eres verdaderamente feliz internamente de esta manera, según los principios espirit

 La felicidad de algunas personas hoy en día se basa más en el materialismo y en disfrutar de diferentes medios de la ciencia y la tecnología en todas las esferas de la vida.  ¿Sabías que este tipo de felicidad tiene dos caras?  Cuando la vida va bien, es decir, cuando no hay situaciones negativas en tu vida, sientes que estás en la cima del mundo. Además, cuando hay incluso un pequeño evento negativo, como un disturbio en casa o un pequeño cambio en tu salud o si un amigo ya no coopera ni habla bien contigo, entonces los mismos medios materiales de la ciencia y la tecnología ya no pueden apoyarte. Te sientes vacío por dentro.  Esta es una base errónea de la felicidad. Por otro lado, la verdadera felicidad es la que se basa en tus fortalezas y cualidades y es permanente, incluso si la vida te presenta eventos negativos de vez en cuando, lo cual es muy común en nuestra vida actual. Intenta encontrar una persona que solo tenga eventos positivos en su vida y no encontrarás a una sola pers

Un aspecto muy importante e influyente de nuestra vida que define nuestra forma de vida es la esperanza y la determinación. El éxito en la vida se define en gran medida por estos dos poderes. Muy a menudo vemos que una situación difícil afecta a las personas tanto que después de eso ya no creen que puedan tener éxito.  Por ejemplo, una persona muy exitosa de repente enferma o pierde a un familiar importante o experimenta pérdidas financieras repentinas en el trabajo. Este tipo de eventos o similares pueden debilitar el entusiasmo de muchas personas y afectar su confianza para acciones futuras.  Además, hay muchos casos diferentes en el mundo en los que las vidas de muchas personas han cambiado después de un evento negativo particular en su vida, que les resultó difícil de enfrentar.  Es muy cierto que la mayoría de las personas en el mundo hoy en día enfrentan una situación negativa u otra. Estas situaciones negativas se dan ya sea en la mente o en su cuerpo físico o en su rol o, muy i

Todos conocemos a alguien que posee un gran conocimiento pero que no da la impresión de ser sabio. El conocimiento es un conjunto de datos o información almacenada en la mente. Nuestro intelecto luego recorre la base de conocimientos, utiliza solo la información útil y la aplica sabiamente en cada situación.  El conocimiento consiste en acumular hechos e información, mientras que la sabiduría consiste en utilizar el juicio para aplicar ese conocimiento en las situaciones de la vida. Esto significa que el conocimiento es un regalo que nos llega con una gran responsabilidad: procesarlo, aplicarlo en la vida y convertirlo en sabiduría.  La sabiduría nos muestra cómo pensar y cómo vivir correctamente.  1. Medita cada mañana durante 15 minutos y estudia el conocimiento espiritual cada mañana durante 15 minutos, para llenar la mente con el conocimiento de Dios. A partir de entonces, tu mente pensará correctamente y percibirá cada situación con claridad. Tus elecciones y decisiones se basarán

  Si mi mente está lo suficientemente tranquila, puedo ver el significado más profundo detrás de cada situación. No importa cuán grave pueda parecer un problema en la superficie, si mantengo una actitud positiva, eventualmente veré cómo todo salió bien.

 

Un hábito muy común que se ha arraigado profundamente en nosotros es el hábito de poseer , al que sucumbimos repetidamente. Entramos en contacto con diferentes personas, comodidades materiales, roles, posiciones, experiencias, logros y por supuesto nuestro propio cuerpo físico, etc. a nivel externo y nuestros propios pensamientos, puntos de vista, creencias, recuerdos, etc. a nivel interno a lo largo de nuestra vida. Todos ellos son como ramas que forman nuestro árbol de la vida.  La posesión es como aferrarse a una u otra de estas diferentes ramas de vez en cuando, mientras volamos de una rama a otra, mientras recorrimos nuestro viaje de vida. El punto de vista espiritual sobre este hábito es claro y muy directo. No es posible poseer nada. Si lo intentamos, perdemos nuestra libertad. Para experimentar la libertad, necesitamos atrevernos a soltar las ramas, lo que no significa perderlas o dejarlas porque las ramas siempre van a estar allí.  Podemos volver a cualquiera de ellas para des

En la sociedad actual, la dependencia de nuestros teléfonos y redes sociales se ha convertido en un problema omnipresente. Los dispositivos móviles nos ofrecen una ventana constante al mundo, pero también nos atrapan en un ciclo interminable de notificaciones, mensajes y actualizaciones. Esta adicción no solo consume nuestro tiempo, sino que también impacta negativamente en nuestra salud mental y en nuestras relaciones personales. Para combatir esta dependencia, es fundamental aprender a establecer límites claros y saludables con la tecnología. Marcelo Bulk, experto yogui y especialista en bienestar digital, ofrece una guía práctica para abordar este desafío en su próximo evento virtual gratuito: "Rompiendo las dependencias virtuales. El arte de desengancharse," que se llevará a cabo el 23 de julio de 2024. Link:  http://tiny.cc/saludmentalespiritual En este evento, Marcelo compartirá estrategias efectivas para reducir la dependencia de los dispositivos móviles y las redes so

 

Un aspecto muy importante de las relaciones es interactuar con diferentes personas con diferentes personalidades y diferentes palabras y acciones: algunas palabras y acciones pueden ser negativas y otras pueden ser positivas, pero no de nuestro agrado o no ser las mismas que esperamos. En tales situaciones, es muy fácil volverse crítico y juzgar a los demás y, a veces, incluso comenzamos a desagradar a los demás y a pensar y hablar negativamente sobre ellos. ¿Cuáles son algunas cualidades que deberíamos inculcar para poder transformar este aspecto negativo de nuestra personalidad? 1. Amor Espiritual - Todos somos seres o almas espirituales, hijos del único Ser Supremo o Alma Suprema o Dios, que es el Océano del Amor. Tenemos la misma naturaleza de amor que Dios originalmente y cuando comenzamos a traer esa naturaleza original de amor a nuestras relaciones y comenzamos a mirar a todos con la misma visión de amor espiritual, sus debilidades no tocan nuestra conciencia y los perdonamos fá

Debido a las responsabilidades cada vez mayores, las amistades suelen quedar relegadas a un segundo plano. Y a veces nos sentimos ofendidos y nos alejamos de los amigos por pequeñas diferencias. Todos hemos compartido buenos momentos con amigos, pero debido a ciertas palabras o comportamientos, nos alejamos de algunos amigos. Es hora de reconectarnos con ellos y aumentar nuestro vínculo espiritual con ellos. 1. Visualiza cualquier amistad que ahora parezca haberse desvanecido. Puede que estéis en contacto, pero no realmente conectados. Examina tus pensamientos sobre la otra persona, si hay alguna expectativa, rechazo o dolor. Los pensamientos y sentimientos negativos pueden desarraigar los cimientos positivos de las relaciones. 2. No se necesitan dos personas para sanar una amistad, se necesita solo una. Puedes ser tú. Sus opiniones y comportamientos son diferentes, pero en el fondo sabes que son tus buenos deseos. Es posible que sus palabras o acciones hayan parecido cuestionables en

 

  Video:  https://www.youtube.com/watch?v=EYmNqaep7IU Marcelo Bulk Ya toqué este tópico antes, pero vale la pena repetir, pues para muchas personas, su camino de autoprogreso es ¡DEMASIADO FÁCIL!  1. Aunque no parezca necesario, si un cambio personal es muy fácil, reflexiona y entiende las razones, ya que serán útiles en el futuro. Por ejemplo, si tienes el conocimiento sobre el tema, especialmente si eres uno experto, todo se hace fácil; en el futuro, si te encuentras con algún aspecto difícil de tu cambio personal, dedícate a aprender más sobre él.  2. Una de las razones por las que todo sale fácil en el camino de autoprogreso es el soporte de otras personas. Entrégales algo valioso y no olvides de siempre estar a la par con lo que esos increíbles seres humanos están viviendo, cooperando con ellos cuando sea necesario.  3. Todo cambio demanda muchos recursos, como un cohete, tratando de salir de la atmósfera; imagina cuánto combustible requerirá, comparando con el momento en que ya e

 ¿Te has encontrado revisando tu teléfono sin razón aparente, atrapado en un ciclo interminable de notificaciones y actualizaciones? ¿Sientes que las redes sociales, los videojuegos, o las plataformas de streaming están tomando más de tu tiempo y energía de lo que te gustaría admitir? En la era digital, estas preguntas resuenan con una realidad que afecta a millones de personas alrededor del mundo. La constante conexión a dispositivos móviles y la incesante necesidad de estar al tanto de lo que sucede en las redes sociales nos ha llevado a una dependencia tecnológica sin precedentes. El tiempo que pasamos frente a una pantalla no solo afecta nuestra productividad, sino también nuestra salud mental y emocional. Las notificaciones constantes pueden generar una sensación de urgencia y ansiedad, mientras que la sobreexposición a contenidos virtuales puede llevar a la fatiga digital y al aislamiento social. Marcelo Bulk, nos invita a reflexionar sobre estos temas en su próximo evento virtua

  Otro aspecto muy importante de nuestra vida diaria es borrar o eliminar las características negativas de la personalidad que existen en nuestro interior. También debemos asegurarnos de que no salgan a la superficie y no provoquen un impedimento u obstáculo en nuestro trato diario. En esta esfera particular del cambio personal, hay algunas personas que son más sensibles a sus debilidades.  Siempre están ansiosas por transformarlas o eliminarlas por completo, mientras que otras son menos sensibles y son incapaces de darse cuenta o controlar sus debilidades y cambiarlas. El poder espiritual es un paso posterior en la autotransformación, pero el poder primero y más importante es el poder de darme cuenta de que existe una debilidad particular dentro de mí .  Si no me doy cuenta, no trabajaré para traer ese poder dentro de mí. Además, una vez que la comprensión está ahí, necesitamos pensar en posibles patrones de pensamiento y esfuerzos a nivel de palabras y acciones, que nos llevarán a un

Una fuerza espiritual muy importante que a veces necesitamos y de la que carecemos es el poder de moldearnos según la personalidad y el comportamiento de la otra persona. Moldearse a uno mismo significa ajustar nuestra naturaleza según la necesidad de la situación o según lo requiera el trato con un tipo particular de persona.  Supongamos que alguien está enojado por cierta conducta mía. Puede que yo también tenga razón en esa situación y sienta que está mal que la otra persona encuentre faltas en mí. En tal caso, moldearse a uno mismo significa discutir menos, inclinarse, ser humilde, sacrificar la conciencia de que yo tengo razón .  Por otro lado, también dar respeto, ser positivo, mantener a la otra persona por delante son signos de una persona que se adapta. Además, una tercera fuerza o poder es el poder de discriminar entre el bien y el mal, lo correcto y lo incorrecto y seleccionar lo correcto en forma de pensamientos, palabras y acciones y llevarlos a la práctica. Supongamos que

  Vivir una vida llena de diferentes tipos de situaciones y conocer diferentes tipos de personas puede traer consigo ciertos desafíos y la necesidad de cambiar nuestra personalidad. Además,  necesitamos aumentar nuestras fortalezas y habilidades a nivel de la personalidad para que podamos adaptarnos.  Además de inculcar diferentes tipos de nuevas características de personalidad, que no están presentes en nosotros, también necesitamos trabajar en ciertos rasgos de personalidad negativos en nosotros y eliminarlos por completo. Estos aspectos negativos nos influyen negativamente y causan inestabilidad en nuestras relaciones. Por lo tanto, es necesario que primero se realicen los diferentes poderes y virtudes que nos faltan, que a veces necesitamos pero que no podemos hacer surgir en nuestros pensamientos, palabras y acciones en los momentos adecuados. Luego, utilizando técnicas de empoderamiento mental como la meditación y herramientas de conocimiento espiritual, esos poderes y virtudes p

Por Elsa María Fríes El mundo de hoy tiene demasiados motivos de tristeza y sufrimiento: narcotráfico, trata de personas, tráfico de migrantes, blanqueo de capitales, estafas financieras y  corrupción. También el ransomware, el phishing, las estafas por Internet y la piratería informática en ciberdelincuencia, todos estos delitos afectan a múltiples regiones del mundo.  Además, en lo cotidiano la gente padece de robos, asaltos, extorsiones, fraudes, amenazas y violencia de muchas maneras. Es claro que los lideres del mundo de hoy han sido incapaces de contener tal cantidad de delincuencia y también que crear un mundo mejor depende de una nueva visión, de nuevas ideas, y de un nuevo liderazgo basado en valores universales para lo cual se necesitan personas renovadas a través de la educación del ser interior del Raja Yoga. La educación del ser que promueve la filosofía Raja Yoga de Brahma Kumaris tiene un ideal de persona  a partir de la pureza de las almas, por ello tiene por objetivo t

ONLINE   Martes 23 de julio 2024, 7:00 a 8:30 pm   Serie Salud Mental y espiritualidad Link :  http://tiny.cc/saludmentalespiritual ¿Te has encontrado revisando tu teléfono sin razón aparente, atrapado en un ciclo interminable de notificaciones y actualizaciones?   ¿Sientes que las redes sociales, los videojuegos, o las plataformas de streaming están tomando más de tu tiempo y energía de lo que te gustaría admitir?  Si es así, no estás solo.  En un mundo cada vez más digitalizado, las dependencias virtuales se han convertido en una realidad común, afectando nuestra salud mental y bienestar. ¡Pero hay una salida, y queremos mostrártela! Te invitamos a unirte al evento «Rompiendo las Dependencias Virtuales: El Arte de Desenganchar», un espacio dedicado a ayudarte a recuperar el control sobre tu vida digital. Aprenderás a identificar los patrones de comportamiento que te mantienen atado a tus dispositivos y descubrirás técnicas prácticas para desengancharte de manera saludable y efectiva.

  1. Experimente usted mismo y al ser querido como un alma  - En el momento en que su familia se vea sacudida por una muerte repentina, recuérdese unas cuantas veces al día:  nosotros y el ser querido que nos ha dejado somos almas hermosas y especiales... Estamos conectados por vibraciones... irradiamos vibraciones de paz, amor y poder al alma... El alma es feliz en su nueva familia y entorno... 2. Cree una conciencia positiva colectiva en su hogar  : perder a alguien puede causarle dolor a usted y a su familia si sus pensamientos no son poderosos y están llenos de sabiduría. Por eso es muy importante que toda la familia desarrolle su inmunidad y fortaleza espiritual. Leer y escuchar la sabiduría positiva de la familia en conjunto ayuda a empoderar a todos. 3. Haga que sus conversaciones sean positivas y poderosas  : como miembro de la familia, es muy importante asumir la responsabilidad emocional de su familia. Asegúrese de que nadie participe en conversaciones negativas de desesperan

Por Elsa María Fríes Desde la perspectiva del Raja Yoga de Brahma Kumaris, el principio espiritual de la Fe es fundamental para el crecimiento interior y la conexión con lo divino.  La Fe en el Raja Yoga no se limita a creencias religiosas o dogmas, es una confianza profunda en la verdad espiritual y en nuestra propia naturaleza divina.  La Fe es la energía de la comprensión que nos permite darnos cuenta de que todo es posible, incluso si no está dentro de nuestra linea de visión y, más especialmente, incluso si no está dentro de los límites de la razón. Confiar en nuestra verdad espiritual implica tener fe en nosotros mismos, en lo divino y en el propósito de todo y de todos en la vida: Fe en uno mismo: es creer en nuestra capacidad para transformarnos y elevarnos, la Fe nos impulsa a superar obstáculos y a mantenernos firmes en nuestra práctica. Fe en lo Divino: es reconocer que hay una inteligencia superior que guía nuestro camino, la Fe nos conecta con esa Fuente de luz, de poder,