Blog Brahma Kumaris Colombia

Con el ser envuelto en las nubes de tantas influencias externas y muchas de sus propias creencias negativas y experiencias pasadas, normalmente no tiene claridad sobre sí mismo. La luz del conocimiento espiritual aporta claridad al ser, sobre sí mismo.  Esto me ayuda a comunicarme con los demás con mucha más claridad que cuando no tengo claro o seguro lo que ocurre en mi interior. Existe una conexión directa entre la calidad de las actividades sutiles, en forma de pensamientos y sentimientos, que ocurren en mi interior y la calidad de mi interacción y comunicación con los demás. Es muy importante que las relaciones también estén conectadas con la actitud y la visión . A veces, puedo sentir que le he dicho y hecho lo correcto a alguien, pero aun así, esa persona no se comporta conmigo como yo desearía. En esos momentos, necesito revisar mi actitud hacia esa persona y la visión con la que la veo. Puedo encontrar en mi interior un ligero sentimiento de desaprobación hacia esa persona,...

De vez en cuando, ¿sientes que tu identidad se aleja de tu yo verdadero y auténtico para convertirse en lo que alguien más quería que fueras? ¿Temes ser juzgado, etiquetado o rechazado si no te ajustas a la influencia social? Cuando vivimos para ser aceptados, apreciados o aprobados por otros, matamos nuestra autenticidad. La mente se desordena y se estresa por las expectativas y opiniones de los demás. Aceptémonos y respetémonos lo suficiente como para ser y hacer lo que nos resulte cómodo.  No perdamos la conexión con nuestro propio ser. Necesitamos tener el coraje y la integridad de pensar por nosotros mismos, expresar cómo nos sentimos, decir lo que pensamos y hacer lo que queremos. Esto es simplicidad. Cuando simplificamos nuestra mente, nuestra vida se simplifica. Ya sea en casa, en el trabajo o en una reunión pública, define tus hábitos, valores y comportamientos, y cíñete a ellos. Recuérdate a ti mismo: ya sea en la dieta, la vestimenta o los hábitos de vida, yo decido lo q...

  Serie: Cuidarte para cuidar.  PlayList:    https://www.youtube.com/watch?v=MOl5UuQtFFc&list=PLaVgG2ODSsjl2ELcwEONgqGZ-cE7WOrDj 1-  1- Recarga tu energía. El equilibrio emocional del cuidador   ✨ Cuando encuentras tu equilibrio interior, tu forma de cuidar se transforma Reflexiona sobre la importancia de cuidar de ti mismo mientras cuidas a otros. Ser cuidador implica entrega y dedicación, pero también puede generar desgaste físico y emocional. Este espacio ofrece claves prácticas y sencillas para renovar la energía interior, mantener la calma y fortalecer el bienestar emocional, recordando que solo desde el equilibrio personal es posible brindar un cuidado lleno de amor y calidad. 2- Escucharte con compasión: claves para cuidar sin perderte. 🌿Escucharte con compasión es el primer paso para cuidar con amor. En el camino de cuidar a otros, es fácil olvidarse de uno mismo. Esta conferencia te invita a escucharte con compasión, reconocer tus necesid...

¿Por qué, a menudo, al enfrentarnos a una nueva situación negativa, sentimos que es más difícil que las anteriores y que esta vez no será fácil superarla? Además, nuestra mente se llena de pensamientos de posible fracaso y nuestra fe en nosotros mismos, en la vida y en Dios tiende a tambalearse.  De repente, la vida parece estar llena de oscuridad y ya no somos tan felices como antes de que llegara la situación. Además, no interactuamos con entusiasmo con los demás y, a veces, nuestra salud y nuestro trabajo personal y profesional también se ven afectados negativamente.  ¿Cuál es la solución a esto y cómo deberíamos aprender de cada situación negativa, usarla para fortalecernos y no temerle en absoluto? Además, ¿cómo podemos mantener constante este estado mental positivo y poderoso? La sabiduría dada por Dios, para recordar en tales situaciones es Nada Nuevo. Nada Nuevo significa que he llenado mi mente con la experiencia de pasar muchas situaciones negativas difíciles en el p...

 

Video:  https://youtu.be/DAkx8SZiSyc Marcelo Bulk Cuando estamos en situaciones normales, los valores nos aportan un elemento... valioso... para tomar una decisión. Por ejemplo, si una persona tiene un valor que se expresa en la realización de meditaciones matinales, y encuentra dos opciones de trabajo, habrá un criterio claro: que le permita meditar todas las mañanas. Pero, cuando hay crisis o problemas, aunque sean temporales, a la hora de decidir ¿a veces no sientes que dejas de ser quien realmente eres? Es posible que los valores pierdan su... valor. O sea, si ya estás cuatro meses sin trabajo, es probable que aceptes la primera opción que te llegue, aunque impida la práctica de la meditación matinal. Aquí van unos tips para alinear los valores con la toma de decisión. 1. Particularmente, durante un cambio tan importante como el del autoprogreso, no debería haber decisiones tomadas en contra de valores personales. Después de todo, la decisión y su resultado pasará pronto a la m...

El efecto de los pensamientos en nuestra salud física es bien conocido. Cada pensamiento tiene un efecto en las células del cuerpo. Hoy en día, muchas enfermedades son psicosomáticas, lo que significa que emociones negativas persistentes como el estrés, la ira, el miedo, el dolor, la desconfianza, los celos y la culpa se manifiestan en forma de enfermedad.  Centrémonos ahora en el efecto de los sentimientos positivos en la salud. Amor, paz, felicidad, perdón, aceptación, aprecio, confianza, entusiasmo: cada pensamiento poderoso y positivo tiene un efecto en las células de nuestro cuerpo. No se trata solo de pensar correctamente cuando no estamos bien, sino de nuestros pensamientos en todo momento.  Comencemos a despejar nuestros bloqueos emocionales, las heridas del pasado, el resentimiento, la incapacidad de perdonar y olvidar; está a solo un pensamiento de distancia. La situación puede haber ocurrido hace días o años, pero si puedo sentir esa emoción incluso hoy, entonces ll...