Estabilidad en el aprecio y en la crítica

Si el aprecio aumenta nuestro ego, seguramente nos enojaremos cuando nos critiquen. La sabiduría espiritual nos enseña a concentrarnos simplemente en nuestras acciones sin dejarnos afectar por el aprecio o la crítica.

1. Comprueba tu primera reacción ante cualquier comentario: ¿Te fascinan los elogios? ¿Y usted se defiende o reacciona cuando le critican? Si es así, practica hacer una pausa la próxima vez para elegir una respuesta de estabilidad.

2. Permanece humilde, con conciencia de ser un ser espiritual - emocionalmente desapegado pero involucrado. Entra en tu campo de acción entendiendo que la opinión de cada uno es diferente.

3. Practica permanecer intacto ante el aprecio. El elogio es al fin y al cabo su percepción, su pura intención y un reflejo de su generosidad. Agradece a la otra persona, entrega la alabanza a Dios y agradece ser utilizado como instrumento en la acción positiva.

4. Mantenerse estable en el aprecio le ayuda a afrontar las críticas con dignidad. Una persona que te critica está retratando su percepción, estado de ánimo y personalidad. Sepárate de la energía emocional que se le atribuye, juzgue la retroalimentación y vea si necesita hacer algo. De lo contrario ignóralo por completo, déjalo ir y mantente estable. Respétate a ti mismo y a ellos.