En la quietud

“La fuerza para vivir requiere encontrar un punto de quietud desde el que empezar y al que regresar cada día: un oasis de paz interior”.- Anthony Strano

Siempre tenemos movimiento y quietud, silencio y sonido en nuestra vida.

Sin embargo, muchos de nosotros pasamos la mayor parte de nuestro tiempo solo en movimiento y sonido; no es de extrañar que a veces nos sintamos desequilibrados, agotados e incapaces de responder bien alas situaciones en las que nos encontramos.

La quietud nos devuelve al autodominio y aprovecha el potencial humano desde lo más profundo. Entrar en un lugar de calma y tranquilidad nos da acceso a la grandeza del espíritu humano. Cuando miramos a un cuerpo de agua agitado, lleno de reflujos y turbulencias, no podemos ver las profundidades. Cuando el agua está completamente quieta, podemos ver lo que ha estado allí todo el tiempo. Podemos ver en las partes más profundas. En la quietud podemos ver en las profundidades del ser, del alma. El esfuerzo espiritual tiene que ver con la autotransformación.

Es muy importante, cuando se logra la autotransformación, inundar el ser con quietud para poder ver profundamente lo que está sucediendo con los pensamientos, sentimientos, actitudes, perspectivas – las poderosas profundidades internas del ser. El anhelo más profundo del espíritu humano, en lo profundo del corazón, es regresar a nuestro máximo potencial.

Sin embargo, no podemos ir directamente de lo viejo a lo nuevo. No podemos simplemente pegar alas a una oruga y llamarla mariposa – la oruga necesita la quietud de la crisálida. Este es un paso crítico. 

Para avanzar en una nueva dirección, necesito quietud para ese movimiento.

“En el espacio introspectivo, reflexiono. Recuerdo lo que ha sido olvidado por mucho tiempo”. - Anthony Strano

En el espejo quieto que hay dentro, veo quién soy realmente. Todo lo que tengo que hacer es cerrar la brecha entre lo que realmente soy y dónde estoy ahora.

Para que esto suceda, la quietud es la crisálida que activará un sistema operativo completamente diferente. Necesitamos un reinicio. Así como cuando un desfibrilador aplica un choque a un corazón que no está sincronizado, se reiniciará y funcionará normalmente. Emergemos de los tiempos de quietud con una forma diferente de ser, lo que significa que hacemos las cosas de manera diferente, las hacemos de una manera nueva, la forma “normal” de ser. Volvemos a responder con claridad a la historia de nuestra vida y no reaccionamos de la misma vieja manera con los mismos resultados de siempre.

¿Con qué nos conectamos en la quietud?

Con el verdadero yo, olvidado hace mucho tiempo, en un estado en el que el silencio cura. A veces, la quietud física y el silencio físico se confunden con la quietud y el silencio espirituales. Pero son muy diferentes. Lo que pretendemos hacer es mantener una quietud interior

y un silencio mientras estamos en acción física. Sin embargo, hay algo más que sucede cuando regresamos al yo. Somos capaces, en esa quietud, no solo de regresar a las raíces sino también a la Semilla. Un regreso a Dios, una entidad separada de yo, el alma. 

Ese Ser existe para recordarnos quiénes somos realmente, y nuestra relación más íntima y eterna es con ese Ser. En silencio, en esa reunión con el yo, tengo comunión con lo Divino. Entonces, cuando regreso al campo de expresión, estoy operando a mi máximo y más generoso potencial.

Judi Rich es diseñadora gráfica e instructora de fitness.

Es la Coordinadora del Centro Brahma Kumaris en Calgary,

Canadá.