INTRODUCCIÓN
Todos conocemos la ira. Y también sabemos cómo nos destruye la paz interior. Y aunque a la mayoría de nosotros nos guste la idea de perdonar a los demás, a menudo no nos resulta fácil hacerlo, sobre todo cuando aquél que nos ha hecho daño es una persona próxima.
Quizá sea la primera vez en toda la historia que ha
habido tanta ira, rencor y agitación en el corazón y en la mente de los hombres
y las mujeres. Los medios de comunicación nos saturan de relatos de rabia,
terror y venganza. La industria del ocio nos presenta continuamente historias
basadas en insultos, indignación y rencor. Mientras tanto en nuestro vecindario
cada vez se respeta menos la privacidad del otro y a casi nadie le importa
hacer ruido aunque haya personas que necesitan descansar o que necesiten
silencio por diferentes motivos de salud u otros. Cada vez hay menos acciones
cívicas que son esenciales en la convivencia y esto nos lleva a la indignación.
Sin embargo esta es una imagen de conjunto. Es
necesario mirar la imagen en detalle y ese detalle eres tú y tus sentimientos.
¿Estás muy enojado? ¿Te enfadas alguna vez? ¿Estás a veces furioso y resentido
por dentro, aunque no lo demuestres? Debemos ser sinceros. Es una gran verdad
que tos hayamos estado enojados en algún momento.
Este libro es una respuesta a un grito lanzado
consciente o inconscientemente, para comprender la dolorosa ira y poder
liberarse de ella.
El autor dice: no he estudiado esta emoción desde el
punto de vista académico, sicológico o terapéutico, aunque he visto a varios
que conocen esas ideas y técnicas y he aprendido de ellos. He estudiado la ira
durante muchos años tanto en mí mismo como en los demás y esto me hace sentir
calificado para dar respuestas a las inquietudes y necesidades que muchos
necesitan, sobre este tema desde el punto de vista espiritual.
DESDE EL PUNTO
DE VISTA ESPIRITUAL
Desde el punto de vista espiritual se abordan
distintos ángulos como las creencias, pensamientos, emociones, pero teniendo en
cuenta lo que somos: seres espirituales experimentando papeles. Sin embargo
puede haber ocurrido que se siente cierta comodidad con la ira o que tal vez se
vea como algo natural y necesario. Es justamente al haber erigido un culto a
esos paradigmas y creencias culturales que nos hicimos inconscientes ante la
paradoja de que muchas veces ellos conllevan las peores consecuencias como
resultado de ir en contra de las leyes que nos permitan estar en armonía con
nosotros mismos y con los demás. La
experiencia de ejercitar nuestras cualidades innatas espirituales es que
podemos volver a la armonía y equilibrio de nuestro mundo interior y externo,
ya que hay una conexión sutil con todo lo que nos rodea y esta armonía de
dentro hacia afuera conlleva no sólo a crear gran fortaleza en nuestro
interior, sino también a la capacidad de
movernos exitosamente en el mar de situaciones, acontecimientos y turbulencias
cotidianas.
El libro está dividido en tres partes. Como cada una
de las tres partes del libro expone con amplitud el tema tratado en ellas,
dividiremos en varios segmentos cada una de ellas.
En la primera parte se describen cuáles son las
verdaderas causas y consecuencias de la ira y su acción destructiva en nosotros
ya que es fatal tanto en cuanto al daño que produce en el cuerpo como en la capacidad de ser creativo y ser creativo
es el principal objetivo de la vida. Aunque a veces se cree que ciertos niveles
de ira son sanos, en esta primera parte se mostrará cómo en realidad destruye con
suficiente claridad y sencillez que permita experimentar por cuenta propia y
replantear conceptos y teorías conocidos.
En la segunda parte el autor analiza la naturaleza de
la paz interior y la paz interior como nuestra naturaleza.
Al igual que hay un antídoto para el veneno de una
serpiente, también existe uno para la ponzoña de la ira que consiste en la
verdad y la paz combinadas.
La tercera parte trata sobre el perdón y la mayoría de
las reacciones más comunes cuando alguien nos ha hecho daño. De hecho creer que
alguien nos ha hecho daño es casi siempre una ilusión.
ACERCA DEL
AUTOR
Mike George, que reside en Londres, es autor de varios
best sellers, maestro espiritual y tutor en el desarrollo personal
En una original mezcla de percepciones, sabiduría y
humor, Mike reúne las tres principales tendencias del siglo XXI: La
inteligencia emocional y espiritual, el desarrollo personal y el liderazgo y un
continuo aprendizaje. Los cursos que dirige
Cotswols en forma de retiro y los cursos intensivos de un día de
duración que ofrece en Londres, son mensuales e incluyen el liderazgo
liberador, el eslabón que falta en el desarrollo personal, la inteligencia
espiritual en el trabajo, la inteligencia emocional y la resolución de
conflictos
Mike George, maestro de meditación y de desarrollo
espiritual desde hace más de 30 años, guía y enseña a particulares, ejecutivos
y pequeños grupos, el arte y la práctica de la meditación en 30 países
distintos
Si desea comunicarse con Mike George, escríbale a mike@relax7.com
Buenas tardes, donde se puede conseguir el libro?
ResponderBorrarHola, tal vez lo puedes obtener en alguno de los portales electrónicos de venta de libros, es una muy buen inversión.
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