Más sencillo y delicioso, imposible. Y con la nutrición completa y balanceada. Así que lo disfrutes!
Ingredientes:
2 papas medianas (blancas, para puré) peladas
4 hojas de espinaca
Sal y pimienta
Preparación:
Cocinar las papas con sal y majar en puré.
Aparte escaldar las espinacas en ¼ de taza de agua durante un
minuto.
Picar las espinacas y agregar al puré mezclando bien, si
necesitas más humedad para poder formar las arepitas, usa un poco del agua de cocción
de la papa.
Engrasa una sartén y pon a dorar las arepitas por ambos
lados, al tiempo dora dos tajadas de tofu previamente remojadas en salsa soya.
Acompañar con porción de fruta y bebida caliente.
Comentarios
Publicar un comentario