Brahma Kumaris es una organización dedicada a la enseñanza de la Meditación Raja Yoga. Ofrecemos cursos, talleres, conferencias y seminarios de calidad de vida. Somos una organización de voluntarios, todos los eventos son de entrada libre. Nos financiamos con el aporte voluntario de los asistentes a eventos y de estudiantes regulares a las clases de espiritualidad. Tenemos sedes en Bogotá, Cali, Medellín, Barranquilla Tunja y Chiquinquirá.
Video: https://youtu.be/Ns2n1_gzA6E
No sé si la meditación es parte de tu camino de autoprogreso, pero te digo que puede ayudarte mucho en varios aspectos, como el manejo de las tensiones, claridad mental y lograr más equilibrio internamente. Aquí van unos tips que te pueden ser útiles si quieres meditar o mejorar tu práctica de meditación, mientras estás en un proceso de cambio, particularmente si es intenso.
Gracias por esos tips que nos ayudan a recordar la importancia de cada tema. Hoy la meditación. Super importante para calmar la ansiedad.
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