Blog Brahma Kumaris Colombia

Por BK Rona Schweitz MD Médico. Practicante de meditación Raja Yoga. En el mundo de hoy,  incluso en el área de la salud, está claro que la pérdida de emociones sanas es el primer signo de enfermedad. El primer signo de pérdida de salud es una sensación de  malestar, pérdida de paz, una sensación de incomodidad, perdida de alegría, perdida de entusiasmo, perdida de valentía, que después se manifiesta  en enfermedades físicas y malestar en general. Hemos creado un modelo en la vida, una perspectiva que genera continuamente un tipo de ansiedad o inseguridad. Tenemos esquemas mentales que   nos predisponen a estar con sentimientos de inseguridad,   insanos. Cuando los expertos   realizan estudios sobre estos esquemas, observan   que la gente que tiene trabajo tiene estrés, gente que no tiene trabajo tiene estrés. Tiene un hijo tiene estrés, si no tiene un hijo, tiene estrés. Porque tienen pareja, porque no la tienen, tienen estrés. Hemos creado un...

Por Elsa Fries  Aprender a vivir en armonía con el mundo natural es necesidad apremiante de nuestro tiempo, hoy por hoy hemos de escuchar la llamada a vivir como ciudadanos del mundo, por ello tenemos que tener mayor cuidado mutuamente y por nuestra madre tierra, cada vez más frágil. El sistema económico basado en la producción   máxima, el consumo excesivo, la explotación ilimitada de recursos es insos tenible, por esto se ha impuesto la idea de que hay que ir a un desarrollo verdadero, que permita la mejora de las condiciones de vida a la vez que sea compatible con una explotación racional del planeta y que cuide del ambiente. Desafortunadamente, en la mentalidad humana está firmemente asentada una visión de las relaciones entre el hombre y la naturaleza que nos ha llevado a pensar que los seres humanos estamos fuera de la naturaleza y que no nos afectan sus leyes, que el éxito de la humanidad se basa en el control y el dominio de la naturaleza y más aún, que la tierra t...

Video https://youtu.be/Umnq5LXp1gY Gran parte de tu auto progreso depende de cómo te relacionas con los demás. Y eso depende en gran parte de tu forma de comunicarte. Así mejorar tu comunicación debería ser una prioridad, particularmente si pretendes realizar grandes cambios en tu ser.

Es hora de volver a la esencia de tu ser, dejando a un lado la increíble expansión y regresar a la semilla. Esto te dará la levedad necesaria para avanzar aún más. Lunes 15   10:00 a 11:00 am   Taller de Prosperidad   http://tiny.cc/soyprospero Lunes 15   7:00 a 7:45 pm   Meditación. Renueva tus sentimientos   http://tiny.cc/RenovacionInterior Lunes 15    7:30 a 8:30 pm   Curso básico de Meditación Raja Yoga   http://tiny.cc/Lotuscursomed Martes 16, Miércoles 17, Jueves 18 y viernes 19 -   4:30 a 4:50 pm   Ciclo de Meditación: Abre tu corazón a la compasión: Cultiva el perdón  Usa el mismo link para todas las sesiones  http://tiny.cc/CorazonCompasivo Jueves 18   10:30 a 11:00 am   Charla: La ley del karma. Aquello que siembras es lo que cosechas   http://tin...

Video https://youtu.be/QzyKt2TDRTs Isabel Cristina Rincón Fernández, gerente por varios años  de Coomeva Turismo y gestora del programa Exposer en Cali  realizado por más de 10 años

Por Carmen Alicia Fríes Todos los días y a cada instante estamos tomando decisiones. Algunas son rutinarias: ¿desayuno café y tostadas o cereal? Otras son de respuesta inmediata, ¿voy o no voy? Otras son decisiones que pueden marcar tu vida, como cuando piensas en tu futuro profesional o laboral, familiar, etc. y otras son las que otros toman por nosotros. Lo primero que debemos tener en cuenta al tomar una decisión, es no dejarse influir por conocimientos, creencias, costumbres o valores aprendidos o heredados, eso puede resultar más en una carga. Cuántas veces hemos tomado el camino fácil con base en esas creencias o aprendizajes heredados que, a ellos les sirvieron, pero para el momento tuyo no son. No se trata de simplemente abandonar tus raíces o tu cultura, es detenerse un momento y evaluar, ver más allá del hoy y tener fe en tus capacidades, no dejarse influir por opiniones de otros, del ¿qué harían los demás? Como siempre, existen modelos que nos pueden inspirar y tod...

Por: Dora Lucy Guarín Volver a mirar la casa y sus oficios varios, ha sido uno de los movimientos obligados de esta cuarentena, no sólo para los ojos sino también para los brazos, las manos, las piernas, la espalda y el cuello! Barrer disciplinadamente, trapear entusiasmada, limpiar las ventanas con alegría, lavar los baños a profundidad y cocinar con mucho amor, se han posicionado como el ejercicio ideal de estos tiempos, para mantener la salud física, mental y financiera de muchas familias, incluida la mía. Con trabajo, tele-trabajo o sin trabajo, visitar la cocina es de aquellas tareas que más ejercicio permite: abrir un cajón, revisar   la nevera o comer algún antojo, definitivamente incrementan nuestras posibilidades de “pausas activas” en las que muchos músculos se activan, por ejemplo… los abdominales! Personalmente, los que más quise ejercitar, fueron los bíceps y el de mi conciencia elevada; y para ello, la cocina fue un excelente gimnasio-laboratorio. Usando gorro, ta...