De la misma manera, necesitamos un marcador espiritual para nuestra vida. A medida que avanzamos por la vida, la apreciación es una forma de marcar conscientemente los momentos y las reflexiones que tienen un profundo significado para nosotros, para no olvidarlos.
Apreciar es caminar por la vida con este marcador, buscando intencionalmente aquellos momentos, escenas, eventos o personas que merecen ser apreciados y recordados. Al llevar un marcador espiritual, creas el hábito de notar, enfocar y potenciar lo bueno.
Esta es una manera maravillosa de aumentar tu alegría. Así que toma tu marcador espiritual y comienza un sencillo ejercicio de notar los aspectos más valiosos. Sin embargo, estos ejercicios conscientes son esenciales para protegernos desentimientos subconscientes negativos pero poderosos. Si no incorporas estos ejercicios conscientes a tu vida, tus patrones subconscientes negativos controlarán tu vida y te harán infeliz.
Ahora, describe situaciones espirituales.
Después de un rato, aprecia las cosas que te hacen sentir rico/a.
Por Shireen Chada
Comentarios
Publicar un comentario