Tips para tu Autoprogreso - Las muchas caras de la paz

 Video: https://youtu.be/k_gaV8WkWGE?si=gykFx4i09v_O3Xv7

Marcelo Bulk

Hay algo que pocos consideramos importante para movernos en este camino de autoprogreso: paz... Sí, no puedes cambiar de forma impactante si no está en paz. Unos tips para experimentar paz en diversas circunstancias 1. El primer lugar que requieres paz es tu casa, el lugar donde vives y las personas con quienes convives. Esto implica organizar diálogos y conversaciones sinceras; ayuda también a que organices tu espacio personal de forma que haya una sensación de armonía para ti. Ah, medita en tu casa... 2. En el trabajo, no siempre es posible que experimentes paz y dependerá del espacio que tienes para generar un lugar de paz. Sin embargo, puedes realizar el ejercicio de sentir paz a cada hora, meditar al comienzo del trabajo o abrir un espacio para un diálogo honesto y positivo. 3. Tu comunidad influye sobre ti mucho y si hay problemas o vecinos ruidosos, tu paz puede verse en riesgo. Pero siempre habrá un momento de tranquilidad; aprovéchalo, medita y genera paz desde tu casa. Tal vez, invita a otras personas a experimentar esa paz que estás generando. 4. No hay un lugar donde prácticamente todos experimenten paz como la naturaleza. Puede ser un pequeño parque o un bosque, mientras más cercano sea de ti, separa un tiempo para caminar en ese lugar y deja que tu mente se llene de paz. 5. Pero hay lugares donde REALMENTE no hay paz y si estás bajo su influencia, eso puede ser fatal a tu iniciativa de autoprogreso. En lo posible, evita esos sitios si hacen que tu cambio personal se vuelva complejo y si no puedes evitarlos, trata de rodearte de positivismo, como buenos amigos. 6. Todos los días, cultiva tu paz interior a través de meditar, contemplar, reflexionar u orar. Este tipo de paz es algo que siempre estará disponible para ti y la puedes usar incluso en las situaciones más retadoras. 7. Ahora, a veces tu paz desaparece debido a situaciones adversas. Respira profundamente, conversa con alguien que confíes y que pueda motivarte, o lee algo poderoso; estas acciones pueden neutralizar la pérdida de paz y fortalecerte para superar el problema. 8. Habla OM SHANTI. Significa "yo soy un ser de paz"; medita con esta idea en la mente y experimenta el poder de esta idea. OM SHANTI. 9. Un truquito fácil para recuperar la paz es dedicarte a la GRATITUD. Agradece por lo que te sea posible. Este agradecimiento cuando es realizado de forma continua, transformará tu percepción de ti mism@ y te facilitará el acceso a la paz interior de tu ser.