Tips para tu Autoprogreso - ¿Cómo hablar con otros?

 Video: https://youtu.be/CKFtJsHQ7Rg

Marcelo Bulk

Gran parte de todo el esfuerzo personal para mejorar tiene que ver con otras personas y tu relación con ellas, lo que puede apoyar este cambio o hacerlo estancarse. Hay un ingrediente que puede ayudar bastante que es ser DULCE, en el sentido de ser gentil y comprensiv@. Aquí van unos tips en el caso de que esta no sea una especialidad tuya. 1. Ser dulce no se trata de convencer a alguien o hablar de una forma... rara. Tu dulzura es una forma de mostrar el amor y respeto por el otro ser humano, reconociendo sus necesidades y las diferencias que hay entre uds. como algo positivo. 2. Antes de tener una conversación complicada o difícil, ¡prepárate bien! Recuerda tu autoestima, lo cuánto ya progresaste en este camino de autoprogreso y las razones por las cuales esta persona es importante para ti. 3. Durante la conversa, si hay momentos de tensión, es mejorar tomarse un "break". Pero debe ser algo constructivo, como salir a un lugar de naturaleza o hablar con la persona, recordando hermosos momentos que han compartido juntos. 4. Trata de no defenderse de ataques. Si hay algo que realmente te molesta en lo que la persona te está diciendo, anótalo en alguna parte y, más tarde, encuentra una respuesta a eso; pero por ahora, enfócate a entregar a la otra persona un espacio para ser escuchada. 5. Trata de no atacar a la otra persona. Si hay algo que realmente te gustaría decir, piensa antes de hablar y si llegas a la conclusión de que lo que digas lastimará la otra persona, anota en algún lado; si quieres, más tarde, mándale un email a la persona comentando sobre esto, en un lenguaje constructivo. 6. En lo posible, conversaciones difíciles deberías tener en lugares bonitos o naturales. Esto ayuda a tu mente relajarse, y cuándo estás relajad@, es más fácil que hables dulcemente. 7. Cuando termines de charlar con alguien, siempre AGRADECE, sin importar qué pasó en la conversación. Junto con el agradecimiento, es conveniente que hagas una verificación honesta para comprender tus puntos de mejora.

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