Desayuno fácil, rápido y poderoso

Los desayunos rápidos no tienen por qué ser una tajada de pan con algo untado a medias o ¡medio sorbo de una taza de café y ya!

Para los días en que no quieres pasar mucho tiempo en la cocina es este desayuno saludable, lleno de vitamina C y antioxidantes, fácil de preparar y delicioso.

Todas las cantidades van a tu gusto.

Ingredientes:

Avena en copos

1 cucharadita de Cacao al 100% que puede ser picado o rallado

Arándanos

Fresas

Almendras y nueces

Canela en polvo – opcional

Leche de vaca o vegetal

Preparación:

En un tazón colocar la avena, las frutas el cacao, rociar leche en la cantidad que desees y poner un encima el toque de canela en polvo, una pequeñísima cantidad es mejor.

No agregues azúcar, si deseas endulzarlo usa estevia o uvas pasas.

Puedes completar tu desayuno con un té o la bebida caliente de tu preferencia.