Meditación - una técnica fácil para la auto transformación - PARTE II

 La meditación es una experiencia de la cercanía de Dios

Todos conocemos la meditación como un ejercicio de concentración y un método para experimentar la positividad en la vida. Pero la meditación es mucho más que eso. Es una experiencia de relación con Dios y de su amor y cercanía. Por lo tanto, la idea común de que la meditación nos hará serenos y desconectados del mundo es errónea. 

Esto se debe a que cuando experimentamos la hermosa relación de Dios en nuestra vida, nos llenamos de emociones hermosas como la paz, el amor y la alegría, lo que nos convierte en una rosa fragante que irradia bondad y emociones a los demás. Personas de diferentes edades y con diferentes relaciones se acercan a nosotros. 

También experimentan lo que compartimos, y nuestras relaciones se vuelven más plenas. 

Conectamos con las personas con energía positiva y el poder de la cooperación aumenta en nuestro interior, haciendo que todo lo que hacemos juntos sea interesante y exitoso.

La meditación nos hace menos apresurados, pero más eficientes

Algunas personas suelen considerar la meditación como algo que reduce la actividad y nos aleja de las formas habituales de trabajar eficientemente en cualquier ámbito de la vida. 

Pero, contrariamente a esta creencia común, la meditación no solo mejora tu forma de trabajar, sino que, a medida que tus pensamientos se reducen y tu mente se organiza mejor al practicarla, te vuelves menos apresurado y puedes realizar más tareas en menos tiempo. 

Además, al mismo tiempo, mantienes la paz mientras trabajas y tu salud y tus relaciones también mejoran.

 Hay muchos ejemplos prácticos de esto y muchas personas que practican la técnica de meditación, tal como la enseña Brahma Kumaris, comparten su experiencia de que su forma de manejar sus tareas domésticas, así como las de la oficina, no solo tuvo una influencia tranquilizadora en ellas y en los demás, sino que la gente las elogió por su mayor éxito al hacer más trabajo en menos tiempo en comparación con antes y su gestión de las tareas también fue mejor.