Reflexiones sobre Agua, Mente y Paz

Por Ken O´Donnell

El otro día puse a hervir agua para hacer un té de hierbas, pero me distraje con otra cosa y lo olvidé. Cuando finalmente regresé a la cocina, el agua estaba fría, demasiado fría para hacer nada; había vuelto por sí sola a la temperatura ambiente.

Cuando el agua estaba hirviendo, no podía ni tocarla sin quemarme, pero a unos 20 grados centígrados se volvió naturalmente agradable para beber.

Esto es exactamente lo que ocurre dentro de mí. La forma en que interactúo con las situaciones y las personas puede calentar mis pensamientos, mis palabras y mis acciones, incluso hasta el punto de hacerme daño a mí mismo o a otros.

Pero si permanezco en mi estado natural, tranquilo y ligero, siempre puedo permitirme enfriarme de nuevo. La “temperatura ambiente” del ser es mi estado natural de paz, así que solo tengo que dejar que suceda.

En su estado natural, el agua es limpia y transparente. Pero si le agrego un poco de tierra, se vuelve sucia; y si sigo agregando tierra, se convierte en barro.

La mente, en su estado natural, es limpia y pacífica. Y hay dos cosas que hacen que cambie: permito que la “tierra” de las situaciones externas y las relaciones entre en mí, y luego sigo mezclando y removiendo esa suciedad, hasta el punto de que ya no puedo pensar con claridad sobre nada.

Solo tengo que recordar que incluso en el barro, el agua limpia sigue estando ahí. La tierra no forma parte de su estado original; es algo tomado prestado del mundo exterior.

Esto es muy, muy importante de entender.

En la meditación, simplemente me permito regresar a mi estado original de paz. Y si hay barro, dejo que se asiente… y entonces puedo separarme suavemente de él.

Hoy 22 de marzo, celebremos el Día Mundial del Agua.

LINK: tiny.cc/domingos