Algo que traté de pasar a todos en estos videos es que el proceso de camino de autoprogreso no es una carretera en línea recta... Si bien espero que tu camino no sea como una montaña rusa, el cambio personal suele tener una ruta bien dinámica y variada. Aquí van 5 tips (más uno) para que tu crecimiento personal sea dinámico sin ser convulsionado.
1. La forma correcta e ideal de empezar un camino de cambio personal es partir de una REALIZACIÓN profunda. La palabra es un préstamo del inglés (¡gracias!) que significa "volverse plenamente consciente de algo", en este caso es tener la realización de las razones por las que debes cambiar. La realización puede venir a partir de una profunda meditación, contemplación, reflexión, una conversa con otra persona o al recibir un determinado conocimiento; lo importante es no resistir en la forma de culpa o negación.
2. Pero para que haya realmente un camino de autoprogreso y no unos pocos pasitos, es fundamental que tengas algo que te motive. Eso debe venir de adentro y lo mejor es que sea el fruto de una meditación o reflexión que te hizo comprender REALMENTE porque cambiar. Cualquier motivación de afuera es obviamente bienvenida, pero el énfasis es la motivación desde el propio ser.
3. Ahora que ya sabes PORQUÉ y tienes la energía para moverte hacia una nueva realidad de tu vida, es fundamental que te sientes a pensar en el CÓMO. La planeación es fundamental, pero dependerá de tu personalidad, tiempo y energía. Mi sugerencia es que, para empezar, tomes una hoja de papel, describas que descubriste con tu realización y adónde quiere llegar - en el pie de la hoja y el top, respectivamente. Entonces, describe las diferentes etapas para seguir; no es algo rígido, pero evitará la improvisación que, en una montaña rusa, puede ser ir allá abajo.
4. Algo importante que he aprendido y he observado en otros es que se necesita mucho aprendizaje para cualquier proceso de autoprogreso. Sin embargo, la realidad es que los adultos no aprendemos tanto de la teoría como de la práctica, así que en vez de profesores, rodéate de coaches, formales e informales. El coaching es una técnica de educación donde se aprovecha el tesoro personal de cada uno y esto hará que tu camino de autoprogreso sea realmente TUYO.
5. A pesar de ser un camino de crecimiento personal, la interferencia de otros será constante. Para que sea constructiva y positiva, piensa en todo el mundo - los demás y tú - como una inmensa red donde cada nudo está conectado de alguna manera. Esta visión te ayudará a entender tus relaciones mejor y trabajarás no como equipo (ya que es tu progreso, no de ellos), sino como una importante comunidad donde todos deben de alguna forma u otra crecer.
6. Siempre recuerdes esta actitud única: GRATITUD. Esto te moverá especialmente cuando las cosas no estén muy bien o haya algún problema con otros. Siempre agradece todo lo que recibas y, sobre lo que no recibes, agradece también la oportunidad de aprender algo.
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