por BK Surendran
Auto renovación
La vida es un viaje. Siempre va corriendo por la autopista. Tanto el cuerpo como el espíritu están en movimiento. Por lo tanto, requiere un mantenimiento adecuado.
Debemos renovar nuestra vida día a día. Todos los días han de ser como un nuevo día para el cual la energía del entusiasmo, el optimismo, el celo y la naturaleza emprendedora deben mantenerse vivos. La energía de la felicidad debería llegar a nosotros desde todos lados, para lo cual hay que hacer una contribución constante. Nosotros podemos acumular la riqueza de una buena relación con todos y cada uno y ver que distribuimos constantemente pensamientos de felicidad, palabras de felicidad y actos de felicidad a los demás.
Convertirnos en aprendices constantes de la escuela de la vida y
aprender de nuestras propias experiencias, nuestras propias actividades,
nuestros propios fracasos y éxitos. Tratar de aprender cosas nuevas en la vida.
Vigilar nuestra preciosa riqueza de tiempo.
Mantenernos ocupados creativa y
constructivamente en la superación personal o ayudar a otros a llevar una vida
mejor. Dedicar tiempo al ejercicio para mantener el cuerpo en forma y
saludable, ser selectivos en nuestros hábitos alimenticios, garantizar el ocio
y el entretenimiento de forma moderada para mantenernos afables en mente y
espíritu, para mantener una buena compañía de personas y aprender nuevas
lecciones sobre la vida. Crear tiempo para la meditación Raja yoga tanto en la
mañana como en la tarde, que es la fórmula de reserva de energía para la auto
renovación.
Nuestra vida es totalmente independiente, aunque a veces somos interdependientes.
Autoconocimiento, identidad propia, autoestima, autoconfianza, auto aprobación, junto con la auto renovación, la autodisciplina y la superación personal forman una mina de recursos internos inconmensurables, que podemos aprovechar en cualquier momento y obtener la satisfacción personal en todo momento.
bkcolombia.org
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