Tips para tu Autoprogreso - Ser feliz en medio de tanta cosa

Marcelo Bulk

Algo que asusta a muchos y hace otros tantos desistan de un camino de autoprogreso, es la cantidad de cosas que hay que hacer, reflexionar, cambiar, transformar... Mejor no hacer nada, ¿verdad? No... hay formas de manejar todas estas cosas y esta es la idea de este canal, pero aquí van unos tips específicos que sin duda ayudarán a que te mantengas feliz a pesar de todo.

1. El primer tip es refinar el arte de la priorización: NO TODO TIENE QUE SER HECHO AL MISMO TIEMPO. Prioriza, agenda y organízate mejor.

2. Mucho de lo que está pasando nos genera sensaciones y vamos detrás de lo que nos causa mejores experiencias. Sin embargo, a veces las situaciones "sabor de brócoli", si bien son amargas, suelen aportar más al crecimiento personal y a la felicidad. La priorización y la reflexión pueden ayudar a ir más allá de las sensaciones "ricas y fáciles".

3. Si no te sientes feliz por tener tantas cosas por hacer, trabaja en tu poder de cooperación, esta maravillosa energía que hará que otros quieran ayudarte a ser mejor, porque ellos se darán cuenta que así mejorarán también. En realidad, es un tip bien divertido llamar a amigos para que te ayuden con algo más grande lo que puedes manejar. Y les encantará.

4. Ahora, hay casos en que definitivamente tendrás que... bueno, "postergar". ¡Hazlo con "elegancia"! El tip es utilizar una de las armas más valiosas en la organización personal, la agenda, y agendar algo para más adelante... sin experimentar que estás perdiendo algo.

5. Todos los días, verifica si al menos una vez en el día experimentaste felicidad. Si no, no te duermas, mientras no experimentes la felicidad de conversar con un amigo o ver el éxito del experimento tuyo en la cocina.

6. Meditación... Es un tip valiosísimo separar un tiempo diario para meditar y particularmente sobre la felicidad. Deja que tu ser experimente esta felicidad amplia, incondicional y sin complicaciones.

7. GRATITUD provoca felicidad de forma natural. Sé grat@ por tantas cosas que tienes que hacer en tu vida; es maravilloso que tengas esta fortuna y posibilidad.

Eventos online