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Podcast - La vivencia en un mundo material hace que nos identifiquemos con quienes estamos...

 

Experiencia Raja Yoga

 Celebremos el Día Internacional del Yoga. Cada año, Junio 21          Imagine que usted es un alma capaz, empoderada, exitosa y feliz. Imagine ser consciente de cada pensamiento y reacción que viene a la mente, y luego gobernándola. En el lapso de un nanosegundo, usted puede reclamar el poder de actuar sobre una idea o desecharla. Considere las trazas negativas en su personalidad que deseara que no salieran: pensamientos de duda sobre el ser, saboteo, baja autoestima, culpa, preocupación, etc. A voluntad, nunca hablará de ello ni afectará a sus relaciones en el hogar, el trabajo o en el campo de deportes. Algunos pueden resistirse a tener tanto control de sí mismos. Pero si usted realmente entiende al alma, lo puede conseguir. Las vidas y juegos de otras personas son de ellos. Usted solamente es responsable de sí mismo. Nuestras mamás y papás hicieron lo que hicieron – a veces bien, a veces no – pero ese tiempo ha pasado y ahora usted es el alma independie...

Estar libre de la influencia del pasado es tener la capacidad de volar

Expresión: Hay tantas cosas del pasado que siguen apareciendo en la mente una y otra vez. En lugar de ser como pájaros agarrados a las ramas del pasado; el que mira el cielo despejado obtiene la inspiración para seguir adelante. Mirar el cielo despejado significa mirar el momento presente y aprovecharlo al máximo. Experiencia: La capacidad de liberarme de las influencias negativas del pasado, me permite tener una visión de igualdad. Entonces no estaré juzgando a los demás por mis experiencias pasadas con ellos. También me encuentro experimentando el beneficio de todos y cada uno de los momentos. Así que experimento un progreso constante

Programas online del 27 de junio al 4 de julio

Cuando sientas que atraviesas por una crisis, busca un momento y experimenta paz… Al meditar o simplemente quedarse en silencio, experimenta que eres un ser de paz.  Lunes 27 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Mejora la capacidad de atención –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 28 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Empatiza y conecta con los demás –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles 29 7:00 a 7:30 pm  – Meditación: Los excesos que confunden al alma: Exceso de «Yo» –  http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Mejoremos la memoria –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Jueves 30 9:00 a 9:15 pm  – Meditación:  – Aumentar la tolerancia al dolor –  http://tiny.cc/Meditacion9pm Viernes 1  7:00 a 7:30 pm  – Menos es más: Menos objetos, más simplicidad   http://tiny.cc/viernesmedita 6:00 a 7:30 pm  – Cine foro: HOME   http://tiny.cc/pelicula 9:00 a 9:15 pm  –...
 Video:  https://youtu.be/HHgLzzKGJ10 Marcelo Bulk Si estás de dieta, la balanza te puede ir diciendo si estás logrando o no alcanzar tus objetivos. Pero si tu autoprogreso implica tratar mejor a las personas o tener más iniciativa... ¿Cómo se mide eso? Bueno, hay algunas herramientas que pueden ayudar, pero del punto de vista de tips del autoprogreso y cambio personal, aquí van algunos que ayudarán a comprender mejor tu crecimiento personal. 1. Autocoaching es una poderosa herramienta donde eres ambas cosas, coach y coachee. Al utilizar técnicas - como ENTREVISTA POSITIVA - puedes revelar aspectos importantes sobre en qué punto estás en el momento, comparado con tu objetivo final. 2. Autopercepción es supersubjetivo, pero ayuda a comprender más o menos en qué pie estás. Por ejemplo, si quieres volverte más calmad@, entonces puedes REFLEXIONAR sobre qué estás experimentando ahora, cuál es tu nivel de estrés o cómo tomas decisiones; te dará una idea de cómo está tu proceso de ...

Crear pensamientos de calidad trae felicidad y ligereza

Cuando hay pensamiento de calidad, los pensamientos no son muchos, pero cada pensamiento es especial. Los pensamientos de calidad se reflejan en palabras de calidad y acciones de calidad. Reducen el cansancio y el descuido ya que los pensamientos son menores en cantidad. Cuando tengo pensamientos de buena calidad, experimento dulzura, felicidad y respeto por mí mismo. Soy capaz de reconocer mi propia grandeza y avanzar con ligereza en todas las circunstancias.

Podcast - Transformando el apego hacia la propia vida