Blog Brahma Kumaris Colombia

Para quien se gana las bendiciones de los demás a cada paso, el éxito es fácil. Cada acción revela positividad y singularidad, beneficios para sí mismo y para los demás.  Ni las circunstancias más difíciles lo desaniman, pero tiene el poder y la valentía para seguir adelante. Por lo tanto, el progreso es constante, sean cuales sean las circunstancias. Cuando recibo buenos deseos de quienes me rodean, puedo experimentar la ausencia de obstáculos. Puedo avanzar con facilidad en cualquier circunstancia.  Incluso en las situaciones más difíciles, puedo beneficiarme de quienes me rodean, pues están dispuestos a brindarme apoyo en el momento oportuno, porque mis acciones me han merecido buenos deseos.

  Uno debe experimentar el carisma de la satisfacción a través de sus cualidades internas. Observa, comprende, analiza y luego actúa con decisión. Mantén la calma y la serenidad, sin confusión. Posee una visión clara, una comprensión clara. Permítete tener confianza en ti mismo, un alto nivel de compromiso y, mientras trabajas, sé altamente creativo en tus maneras. Conviértete en una fuente de inspiración. Cuando posees estas cualidades, existe satisfacción laboral, o satisfacción interior, que deriva de tu propio desempeño. Así que experimentas el carisma de la satisfacción a través de tus cualidades internas. Ejercita las principales actitudes o poderes internos en el momento y lugar adecuados. Potencia estas habilidades y poderes para ser eficaz en el entorno actual. Estas habilidades y poderes se desarrollan naturalmente cuando uno toma conciencia de los valores asociados y los practica. Los valores fundamentales —paciencia, relacionada con la capacidad de escuchar; hum...

Empodérate a través de valores, visión y fuerza interior para inspirar el cambio en todos los ámbitos de la vida. T.V. Jayaprakash, Palakkad (Kerala - India) Comprenderse a uno mismo, sus recursos internos y fortalezas; desarrollar atributos de liderazgo y el más alto nivel de integridad personal. Edúquese en valores humanos, morales y espirituales. Cultive el pensamiento positivo, la autogestión y el manejo del estrés. La autotransformación conduce a la transformación de cada situación. Así que, comience a aplicar o practicar hoy mismo para lograr un éxito duradero en su vida personal. Rajyogini Dadi Prakashmani ha afirmado que existe una necesidad imperiosa de aprender habilidades y métodos simples, racionales y prácticos, que puedan brindar a una persona el autoempoderamiento necesario para estar a la altura de las circunstancias y tomar decisiones adecuadas a tiempo. Un líder es quien transforma la información en una visión. La hermana BK Usha afirma que un líder es q...

 Video:  https://youtu.be/aejZWyC8cBY Marcelo Bulk El reto no es realmente hacer algo fuera de lo normal; está en tornar lo ordinario en extraordinario. Cuando estamos trabajando en el autoprogreso, mucho de lo que haremos será muy, muy común, pero con resultados extraordinarios. Al hacer algo común, simplificamos la acción y la facilitamos; al hacerlo de forma extraordinaria, habrá motivación y la experiencia de éxito. 1. Toda acción, además de física, tiene tres dimensiones importantísimas. La primera es la CONSCIENCIA que define quién actúa. Prepara tu consciencia para experimentar que eres un ser extraordinario, realiza la acción con esta consciencia y verás como la transforma sutilmente. 2. La segunda dimensión es la ACTITUD, cómo piensa quien actúa. El pensamiento tiene un efecto impactante sobre cada acción y una de sus variantes, las vibraciones. Creo que ya sentiste la diferencia entre una comida de restaurante y aquella preparada por alguien que te quiere mucho; la p...

En este episodio, Marcelo Bulk profundiza en el acto de decidir: ese momento clave en el que elegimos un rumbo, un pensamiento, una actitud o un camino de vida. Tomar decisiones no es solo escoger entre opciones —es manifestar quién somos internamente y hacia dónde queremos avanzar. Con una mirada serena y práctica, Marcelo nos muestra cómo tomar decisiones desde la claridad, la calma y la conexión interior, en lugar del miedo, la duda o la presión externa. Un episodio que invita a detenerse, sentir, discernir… y elegir con conciencia.

Por Elsa María Fríes En un mundo que a menudo gira en torno a la prisa, la incertidumbre y la búsqueda externa de felicidad, el Raja Yoga de Brahma Kumaris ofrece una brújula interior para redescubrir la plenitud. Esta antigua disciplina espiritual revela cómo cultivar estados internos como el entusiasmo, el optimismo y la satisfacción, como expresiones naturales del alma consciente.  Desde esta perspectiva, el entusiasmo no es una emoción pasajera, sino  una energía espiritual que brota cuando el alma recuerda su propósito  eterno. Es el resultado de conectar con la fuente divina, el Océano de Paz  y Poder, y permitir que esa energía fluya a través de nuestros  pensamientos, palabras y acciones.  El entusiasmo surge cuando actuamos desde el ser, no desde el deber, se  alimenta al mantener pensamientos elevados y metas altruistas, es  contagioso: cuando una persona vibra con entusiasmo espiritual, eleva a  los demás.  La meditación diari...

Por Farah Daghistani , Directora Ejecutiva del Fondo Hachemita de Jordania para el Desarrollo Humano. Cuando la gente habla del largo camino hacia la iluminación espiritual, siento que discrepo. No se trata de acumular muchísimo conocimiento nuevo, sino de recuperar lo que siempre ha sido nuestro. En paz, podemos reconectarnos con la sabiduría ancestral de nuestra alma. Forma parte de nuestra espiritualidad genética. Y como quien una vez aprendió a andar en bicicleta, el alma nunca olvida nada. Lo que se experimenta en paz es difícil de expresar con palabras. Al querer compartir mi experiencia de entrar en un estado de paz, subestimé mi falta de preparación. Intentar describir mis experiencias me reveló la complejidad de traducir el lenguaje del silencio al lenguaje comprensible del mundo físico. Sin embargo, tales dificultades, como mi inmersión en el caos de la vida cotidiana, no me impidieron mantener la consciencia del alma y experimentar el poder que revela la paz. La profunda com...

 Dadi Janki  Directora mundial de Brahma Kumaris hasta el 27 de marzo de 2020 cuando falleció a la edad de 104 años.  Ahora practica la consciencia de cómo funciona la mente segundo a segundo. Concéntrate en cómo se sienten los pensamientos y cómo la sensación puede manifestarse físicamente, como mariposas en el estómago o escalofríos de miedo en la columna. Podrías experimentar la liberación de adrenalina como que tus pensamientos te llevan a algo que temes. Ahora practica mantenerte positivo, en el momento presente, y toma el control de tus pensamientos. Sé consciente de la sensación que cada pensamiento trae consigo. Cuanto más conscientes seamos de cada pensamiento y sus efectos, más fácil será decidir que elegiremos tener pensamientos poderosos, positivos y edificantes. Observa los beneficios de tener esta consciencia: eres tú quien puede elegir tus pensamientos. Ser consciente de que estás experimentando un pensamiento negativo puede ayudarte a alejarte de él, y...

 Dadi Janki  Directora mundial de Brahma Kumaris hasta el 27 de marzo de 2020 cuando falleció a la edad de 104 años.  Así como los pensamientos son lo suficientemente poderosos como para crear objetos tangibles, también, cuando permitimos que nuestras mentes divaguen, pueden producir miedo, ansiedad y temor que se experimentan físicamente en el cuerpo. Conocer el efecto de los pensamientos en el cuerpo físico nos permite ser conscientes y cuidadosos con los pensamientos que producimos. Si generamos pensamientos positivos, estos tendrán un efecto positivo en nosotros mismos, nuestro cuerpo, el entorno y quienes nos rodean. Del mismo modo, los pensamientos negativos tendrán el efecto contrario. Una vez que un pensamiento se ha pensado, no puede dejar de pensarse ni de sentirse. Solo cuando comprendamos el poder de nuestra mente, aprenderemos a elegir cuidadosamente qué pensar y por qué pensarlo. Tomemos el ejemplo de una montaña rusa. Si piensas en una montaña rusa,...

 Dadi Janki  Directora mundial de Brahma Kumaris hasta el 27 de marzo de 2020 cuando falleció a la edad de 104 años.  Parece que el pensamiento ocurre en la parte no física de la mente. Actividades como pensar, calcular y procesar ideas ocurren en la mente, mientras que el cuerpo experimenta sensaciones que surgen de cada pensamiento que le damos a la mente para que considere. La mente es el aspecto no físico de cada uno de nosotros. Esto es el reino no físico de los pensamientos, donde podemos conjurar todo lo imaginable, formular ideas, discernir, decidir y crear. Imaginemos por un momento que en nuestra mente hay una hoja en blanco donde podemos escribir nuestros pensamientos. Si los pensamientos son puros y plenos, nos dan una buena sensación, y somos los primeros en experimentarla. Si no son puros, nos dan una sensación negativa. El poder del pensamiento es la base sobre la que se genera todo lo tangible que creamos los seres humanos. Nada se crea sin el uso del pode...

 B.K.  Megha ,  Shantivan - India Desintoxicación digital Un equilibrio saludable con la tecnología es la clave para vivir una vida feliz y consciente. Todos hemos oído hablar de "desintoxicar" nuestro cuerpo. Antes, esta palabra ni siquiera existía. La vida era sencilla en aquel entonces: la gente tenía menos necesidades y expectativas, y la salud era algo natural. Pero con el auge de la tecnología, la gente empezó a trabajar muchas horas, a menudo sentados en un mismo sitio. Esto condujo a la invención de sistemas, inteligencia artificial, robots y más. Como resultado, los humanos empezaron a centrarse más en el cerebro y menos en la salud general. Fue entonces cuando el concepto de "desintoxicación" se popularizó, porque habíamos empezado a descuidar nuestra salud en la carrera por la innovación y la modernización. Con el tiempo, empezamos a gastar grandes cantidades de dinero en dietistas, entrenadores de gimnasio y tendencias de fitness como el aeróbic. Si bien...

  En este episodio, Marcelo Bulk nos invita a reflexionar sobre los cierres en la vida: aquello que concluye, se transforma o se suelta. Porque no todo final es pérdida — a veces es expansión, aprendizaje y oportunidad. Con claridad y profundidad, nos guía a observar qué queda después de un cierre: la fuerza interior, la sabiduría adquirida y el espacio disponible para lo que sigue. Un mensaje inspirador para quienes están cerrando ciclos, iniciando rutas nuevas o simplemente desean comprender el flujo natural de la vida.

 Video:  https://youtu.be/EOp2B55IbB8 Marcelo Bulk Un camino de autoprogreso suele ser un paso largo en la vida, incluso puede llegar a ser un "salto cuántico". Por lo tanto, los escudos de las excusas estarán listos para justificar cualquier falla, fracaso o deficiencia.... Después de todo, es un cambio tan grande, errores son comunes, ¿correcto? 1. Cuando nos equivocamos, una serie de "defensas" son disparadas en la mente y afectan el estado emocional. Tratan de "proteger" el individuo de consecuencias negativas, especialmente pérdidas, castigos o conflictos. Es normal... pero no soluciona el problema. En realidad, el equívoco puede "aumentar" o "desarrollarse" haciendo que el miedo de perder algo o alguien, de sufrir un castigo o entrar en conflicto se torne realidad. Al "protegerse" usando cualquier herramienta disponible, como las excusas, el resultado puede ser justamente el que se quería evitar. 2. Entonces ¿cuál es la ...

La mayoría de nosotros estamos acostumbrados a usar palabras negativas y de baja energía en nuestras conversaciones diarias. Cada palabra lleva una energía y vibración particular. Es lo que irradiamos al universo. Y atraemos una energía similar que se manifiesta como nuestro destino.  Necesitamos revisar y ampliar nuestro vocabulario, y no tomarlo a la ligera. Nuestras palabras crean nuestro mundo.  ¿Consideras el impacto de las palabras que usas habitualmente o las das por sentado, creyendo que al fin y al cabo son palabras?  ¿Has experimentado que ciertas palabras pueden hacerte sentir feliz, triste o enojado al instante?  Las palabras son mucho más que transmitir nuestras opiniones. Cada palabra que pensamos, decimos o escribimos vibra a una frecuencia determinada. Usar palabras negativas sobre nosotros mismos, otras personas, lugares, cosas o el mundo mismo bajará nuestras vibraciones y las de ellos.  Refinemos nuestro vocabulario para usar solo palabras pur...

Respiración lenta. Concentración mental. Ojos abiertos. Paz interior. Bienvenido al mundo blanco de Brahma Kumaris en Aarhus.  Aquí puedes aprender, entre otras cosas, cómo liberarte del estrés con la meditación. Por: Maria Christine Madsen - Denmark La meditación suele asociarse con posturas personalizadas y con estar sentado y medio dormido. Algunos incluso afirman que meditar es simplemente echar una siesta. Pero en realidad, la meditación es mucho más que eso. De hecho, puede prevenir el estrés y reducir sus síntomas. Simplemente no se llega a ese punto mientras se duerme. Un mundo blanco. La sala de meditación es blanca. Paredes blancas, sillas blancas, almohadas blancas, luz blanca y alfombra blanca, mientras que dos cortinas blancas impiden la entrada de luz y colores. La habitación está impregnada de un aroma a incienso abrumador. Te envuelve al entrar. Todo el blanco evoca el Polo Norte, pero aquí en la habitación no hace frío. Todo lo contrario. El incienso se mezcla con ...

Las características innatas o básicas son propiedades inmutables. Es imposible quitarle el calor al sol ni la dulzura al azúcar. El calor y la dulzura forman parte de la composición inmutable del sol y del azúcar, respectivamente; son las propiedades básicas de cada uno. De la misma manera, a pesar de lo que he llegado a ser como alma humana, mis características básicas profundas siguen siendo las mismas que siempre han existido en mí. Es mi núcleo interno de cualidades lo que, de hecho, me inspira a buscar la perfección en la bondad en todo lo que hago y con quienquiera que interactúe. Las siete virtudes innatas del alma son las más básicas: Paz, Alegría, Amor, Dicha, Pureza, Poder y Verdad. Son tan básicas que constituyen el fundamento de todas las cualidades y poderes. Las siete virtudes son como los colores primarios, y todas las cualidades y poderes son colores secundarios. Así como el naranja (un color secundario) está compuesto de rojo y amarillo (ambos colores primarios) y el v...

1. Soy un alma hermosa con muchas cualidades y logros especiales: La poderosa conciencia de que soy especial y único en este mundo, con mis propias cualidades y logros, eleva enormemente nuestros sentimientos y la forma en que nos vemos a nosotros mismos. Solo cuando experimentamos una profunda positividad sobre quiénes somos y lo importantes que somos, dejamos de compararnos con los demás y de sentir celos. 2. Todos somos iguales ante Dios y nadie es superior ni inferior: A veces, los logros de otra persona, como su apariencia, personalidad, riqueza, fama o relaciones, nos atraen y tendemos a sentirnos inferiores y celosos. En esos momentos, siente siempre que Dios nos ama a todos por igual, tal como somos, y que ni la otra persona es superior a nosotros ni nosotros somos inferiores a ella. 3. Estamos en una carrera contra nosotros mismos y no contra nadie más: La competencia excesiva suele generar celos y el deseo de superar a la otra persona en todo lo bueno. Esto nos cansa y nos pr...

La Tierra es un espacio sagrado que nos dio la naturaleza para que permanezcamos en él y lo embellezcamos a cada paso. Irradiamos la energía de nuestra consciencia interior cada segundo a este planeta, donde la vida existe en su máxima belleza. Cuanto mayor sea la calidad de nuestros pensamientos y sentimientos, más contribuimos a donar positividad y pureza a la Tierra.  Creemos algunas afirmaciones y recordémoslas una y otra vez cada día para lograr este propósito: Soy un alma pura con una mente y un corazón hermosos… Pienso bien y positivamente para mí, para todos y para todo lo que me rodea… Mis vibraciones irradian a cada elemento de la naturaleza, a cada forma de vida, a todas las plantas y vegetación… Todos se llenan de paz, amor y felicidad… Soy un alma poderosa, llena de todos los poderes espirituales… Irradio fuerza a todo en la Tierra y revivo su riqueza original… Cada flor florece, cada animal se siente pleno, todas las montañas y océanos rebosan de abundancia, cada part...

  Este podcast nos invita a descubrir el secreto detrás de la cooperación auténtica, esa que fluye sin esfuerzo cuando hay respeto, propósito y visión compartida. Marcelo comparte ideas claras y prácticas para convertirla en una fuerza que impulsa armonía y crecimiento.

  Video:  https://youtu.be/tzj1H59M6rg Marcelo Bulk Saboteamos en nuestra vida muchas veces: no comemos lo que nos cocina esta persona a quien amamos tanto, hacemos mal el trabajo en la escuela a pesar de comprender su valor, no vamos a un programa importantísimo realizado por un alcalde porque lo detestamos, y mucho más... Puede ser grave, un acto de rebelión o algo realmente serio, particularmente si el sabotaje es hacia uno mismo. En un camino de autoprogreso, el autosabotaje puede ser FATAL a tu crecimiento personal. Algunos tips basados en ejemplos.... 1. NO SOY ESPECIAL, ¿EN QUÉ ESTOY PENSANDO? Sí, muchos pensamientos reafirmarán el hecho de que eres alguien común y corriente y un camino de autoprogreso... ¡eso es para dioses! En realidad, no lo es y TODOS los seres humanos hemos experimentado autoprogreso en algún momento. En realidad, si estás pensando en hacerlo, eso significa que sí lo puedes. Eres capaz, eres especial, recuerda tu sueño y avanza, sin detenerte. 2. S...

¿Cuán impaciente eres? 1. Tienes una sensación de inquietud y que deberías estar haciendo otra cosa? 2. Sientes que tu vida mejorará cuando ocurra un evento específico en el futuro? 3. Te irritas cuando las cosas no avanzan al ritmo que deseas? 4. Tienes dificultades al respirar, tensión muscular? 5. Te es difícil mantenerte enfocado en lo que estás haciendo? ¡Puedes mejorar tu paciencia! 1. Céntrate en el presente sin juzgar 2. Comprende que algunas cosas requieren tiempo y que el progreso no siempre es lineal 3. Identifica que situaciones te provocan impaciencia y piensa de que otra manera puedes enfrentarlas para que no te afecten 4. No puedes controlar las acciones de los demás ni eventos externos. Solo puedes controlar tus acciones y en qué piensas 5. Reconoce tus esfuerzos y aprecia tus logros.

  • Escuchar con los dos oídos. Ser un oyente activo significa prestar atención plena a la persona y al momento presente. Cuando no estamos realmente ahí, escuchamos “a medias”, lo que inevitablemente genera malentendidos. La presencia es la clave de una escucha verdadera. • Comprender el punto de partida del otro. No basta con suponer, imaginar o juzgar. Cuando lo hacemos, nuestras percepciones críticas limitan a los demás, impidiéndoles expresar lo que realmente sienten. Así, por nuestras suposiciones — a veces equivocadas o solo parcialmente acertadas — los demás terminan atrapados en un marco de referencia que nosotros mismos hemos impuesto. Para permitir una comunicación auténtica, debemos dejarlos libres de nuestros esquemas mentales. • Pensar antes de hablar. Aunque es una recomendación conocida, solemos olvidarla. Pensar antes de hablar es un acto de consideración: nos permite elegir la palabra adecuada, en el momento apropiado y de la manera más respetuosa. Una pausa c...