Blog Brahma Kumaris Colombia

Todos estamos pasando por momentos convulsos y la vida nos lanza flechas de diferentes situaciones negativas una y otra vez. Todos llevamos un escudo de positividad, que usamos para protegernos de estas diferentes situaciones negativas.  A veces, nuestro escudo no es lo suficientemente fuerte y algunas flechas en el campo de batalla de la vida nos golpean con fuerza y, como resultado, nos lastimamos emocionalmente. Exploremos en este mensaje cómo hacemos que nuestro escudo de positividad sea más fuerte: 1. Mantén siempre un pensamiento positivo de sabiduría espiritual en tu conciencia durante todo el día. Una mente vacía debilita nuestro escudo de positividad. 2. Mantén la compañía de Dios contigo en cada paso. Dios es un Océano de paz, alegría, amor, dicha, pureza, poder y verdad. Estas virtudes fortalecerán tu escudo de positividad. 3. Aplica un punto final (un alto) cuando te veas desafiado por situaciones difíciles. No crees una gran cantidad de pensamientos negativos y de desperdi

C ada ser humano tiene una naturaleza positiva innata debido a las cualidades inherentes de amor, paz, felicidad, etc. que están dentro.  La introversión, la práctica de mirar dentro, le permite a uno estar en contacto constante con uno mismo y con su verdadera naturaleza.  Ayuda a expresar estas cualidades en todo lo que se hace.  Debido a haber practicado durante mucho tiempo con ellos, estas cualidades surgen de forma muy natural en el momento de la necesidad. La práctica de ser introvertido me ayuda a experimentar esas cualidades dentro de mí, que de otra manera permanecen ocultas durante situaciones difíciles.  Por lo tanto, me hace tener un verdadero respeto por mí mismo y me permite acabar con mi ego.  También me da el poder de reconocer y aceptar mis errores, dándome así el coraje para trabajar en ellos con éxito.

Todos tenemos la intención de proteger a nuestros seres queridos de las decepciones, las dificultades y los desafíos en su vida. Algunos de nosotros creemos que su dolor es nuestro dolor y nos resulta insoportable verlos sufrir. Salvaguardar a familiares y amigos en nuestros diferentes roles puede ser tentador. Pero en el momento en que creamos emociones negativas, solo estamos agregando dolor a su dolor existente y agotándolos aún más en lugar de curarlos. Cada vez que la familia o los amigos sienten dolor, o cuando cometen un error, nos sentimos enojados o heridos. Necesitan que estemos estables en esos momentos, pero reaccionamos. Perdemos la conciencia de que ya sienten dolor y nuestras reacciones los lastiman aún más. Sigue estos pasos para ser una fuente de fortaleza para alguien que sufre: 1. Cuando alguien comparte su dolor, haz una pausa, da un paso atrás y sepárate de las fuertes vibraciones de esa escena. Escucha con calma. Tu estabilidad se convierte en su fuerza. 2. Inclus

¿Cómo ha sido su día? ¿Tu paz y felicidad dependen de lo que sucede a tu alrededor, las cosas que suceden según lo que habías planeado y cómo se comportan las personas contigo? Si seguimos cuestionando y cediendo el control de nuestras emociones a las circunstancias externas, nos debilitamos día a día, despertándonos con la esperanza de que todo salga como queremos… y enfadándonos cada vez que se desarrolla una escena inesperada. Tenemos la opción de cómo responder a cada escena del día.  Dos personas eligen diferentes respuestas a la misma situación. A veces nuestra propia respuesta a la misma situación difiere. Si estamos de buen humor elegimos estar tranquilos, de lo contrario nos perturbamos fácilmente. No hay días buenos o malos. Todo depende de cómo pensamos y respondemos. Recordémonos: mi situación y mi estado de ánimo no están conectados.  No importa lo que traiga hoy, pensaré correctamente y haré que sea un día perfecto. Todos escribimos un hermoso guión en mente sobre cómo de

 Luces Vienes Bajando de la Morada Con Tu vestido de mil luces Tus palabras son luces para mi Los escribo en la pizarra De mi vida Como un recuerdo Para que te recuerde De Tu vestido De Tu verbo Y del candor infinito De Tu presencia

Por Elsa María Fríes Desde la perspectiva de Brahma Kumaris, la vida es un equilibrio entre la eternidad pacífica y concentrada y el flujo dinámico del tiempo. Este equilibrio es fundamental para nuestra expresión y experiencia humanas. La eternidad pacífica y concentrada se refiere a nuestro estado esencial como almas. En este estado, somos conscientes de nuestra identidad eterna y estamos en paz con nosotros mismos y con el mundo. Este estado de conciencia nos permite mantener la calma y la concentración, incluso en medio de las fluctuaciones del tiempo y del cambio. El flujo del tiempo se refiere a la dinámica de la vida y a la constante transformación de la experiencia humana. A medida que el tiempo avanza, experimentamos cambios en nuestro entorno, en nuestras relaciones y en nosotros mismos. Estos cambios pueden ser desafiantes, pero también pueden y deben ser una fuente de crecimiento y aprendizaje. Este equilibrio es esencial para vivir una vida plena y significativa. Al ma

 Video:  https://youtu.be/rMoTzaYytn0?si=61vUTpGlH1huZYlm Marcelo Bulk Cualquier camino de autoprogreso surge de un proceso que algunos pueden llamar "despertar", que es esta realización, este darse cuenta, de que algo anda mal o podría ser mejor. Pero, como todos sabemos, fácilmente se puede volver a "dormir"... Así que necesitas "caminar tu despertar", una expresión utilizada por alguien y estos son tips que te ayudarán. 1. En primer lugar, ¿cómo despertaste? Esto afectará tu camino de autoprogreso, más que lo que imaginas, especialmente si la razón fue negativa: problema de salud, conflictos personales, fracaso empresarial, etc. El tip es tomarse un tiempo, un break o un sabático ANTES del camino de autoprogreso; esto permitirá que haya un "duelo", un proceso de sanación y reconciliación con el propio ser y otros. 2. Sobre el mismo punto, otro tip: REFLEXIÓN. Después o durante el "duelo", es clave que reflexiones profundamente, cambi

Si el aprecio aumenta nuestro ego, seguramente nos enojaremos cuando nos critiquen. La sabiduría espiritual nos enseña a concentrarnos simplemente en nuestras acciones sin dejarnos afectar por el aprecio o la crítica. 1. Comprueba tu primera reacción ante cualquier comentario: ¿Te fascinan los elogios? ¿Y usted se defiende o reacciona cuando le critican? Si es así, practica hacer una pausa la próxima vez para elegir una respuesta de estabilidad. 2. Permanece humilde, con conciencia de ser un ser espiritual - emocionalmente desapegado pero involucrado. Entra en tu campo de acción entendiendo que la opinión de cada uno es diferente. 3. Practica permanecer intacto ante el aprecio. El elogio es al fin y al cabo su percepción, su pura intención y un reflejo de su generosidad. Agradece a la otra persona, entrega la alabanza a Dios y agradece ser utilizado como instrumento en la acción positiva. 4. Mantenerse estable en el aprecio le ayuda a afrontar las críticas con dignidad. Una persona que

De vez en cuando, ¿encontró que su identidad se alejaba de su yo verdadero y auténtico para convertirse en lo que alguien más quería que fuera? ¿Tenías miedo de ser juzgado, etiquetado o rechazado si no te ajustabas a la influencia social? Cuando vivimos para ser aceptados, apreciados o aprobados por los demás, matamos nuestra autenticidad.  La mente se confunde y se estresa por las expectativas y opiniones de otras personas. Aceptémonos y respetémonos lo suficiente, para ser y hacer lo que nos resulte cómodo. No perdamos la conexión con nuestro propio yo. Necesitamos tener el coraje y la integridad para pensar por nosotros mismos, expresar lo que sentimos, decir lo que pensamos y hacer lo que queremos. Esto es simplicidad. Cuando simplemente simplificamos nuestra mente, nuestra vida se vuelve simple.  Ya sea en casa, en el trabajo o en una reunión pública, define tus hábitos, valores y comportamientos y mantenlos. Recuerde: ya sea la dieta, la vestimenta o los hábitos de vida, yo deci

 Video:  https://youtu.be/BeerFHhSwsI?si=ic3EqLddNCfRNCkN Marcelo Bulk Uno de los grandes obstáculos en el progreso personal es invisible... es inexistente... sin solidez... y ¡causa muchos problemas! Alguien dijo que son como nubes y es verdad, pues chismes, fake news, desinformación y todo aquello que predica lo falso causan mucho perjuicio, sin aportar nada. Si tu camino de autoprogreso está dañado por esta presencia negativa, te mando unos chism... digo, unos tips. 1. Lo primero es discernir claramente las fuentes verdaderas y las falsas, incentivando las verdaderas y evitando las falsas. Pueden ser personas, medios o redes sociales, y a través de conversar, examinar e investigar se puede identificar la verdad, lo que ahorrará muchos problemas futuros. 2. Un detalle importante, después de reconocer QUIÉN o QUÉ está esparciendo noticias falsas sobre ti u otras personas: NO LOS ATAQUES. Esto les dará más publicidad; en el caso de personas, sigue dándoles pensamientos positivos, y no

  Meditación online todos los días, 9:00 a 9:15 pm  http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 12 – Me aprecio, aprecio a Dios y la naturaleza. Miércoles 13 – Ejercicio de resonancia espiritual Jueves 14 – La maravilla de valorar y dar Viernes 15 – Amar e irradiar Sábado 16 – Ejercicio espiritual para cerrar el día Domingo 17 – Aprecio todo lo que la vida me da Lunes 18 – Toma el control de tu mente Martes 19 – Pongo punto final al descuido MIércoles 20 – Lo importante es ser Jueves 21 – Enfócate en lo que eleva tu ser Viernes 22 – Los pensamientos inutiles me quitan energía Sábado 23 – Ejercicio espiritual para cerrar el día Domingo 24 – Enviando buenos deseos y sentimientos puros Lunes 25 – Sembrar, cuidar y cosechar Martes 26 – Amo los 5 elementos fuente de vida Miércoles 27 – Las plantas son como el inconsciente Jueves 28 – Sirviendo sutilmente a la naturaleza Viernes 29 – Medita para limpiar los elementos Sábado 30 – Ejercicio espiritual para cerrar el día Domingo 31 – Expreso mi amor a

Las cinco esferas principales de la vida son: mente, cuerpo, relaciones, roles y riqueza. A medida que avanzamos en la vida, a veces nuestras vidas ven altibajos en todas estas esferas. A menudo nos sentimos descontentos en el viaje de la vida cuando los pensamientos inútiles llenan la mente y reducen los pensamientos positivos que llevamos. Veamos cinco formas en las que podemos experimentar una satisfacción constante en la vida cuando sucede algo negativo en estas esferas. Este es el verdadero éxito en la vida. 1. Aplica el punto final de la positividad: el verdadero éxito significa la capacidad de crear pensamientos positivos de acuerdo con la situación y la persona con la que está tratando. Escoger el punto correcto de sabiduría espiritual de nuestro intelecto y mantenerlo en la mente da una sensación de satisfacción en la situación negativa. 2. Invita a Dios en la situación y pregúntale la solución. Siempre que la mente esté confundida, haz una cita tranquila con Dios durante unos

 Por Elsa María Fríes   Desde la perspectiva de Brahma Kumaris, Ser consciente, pero no crítico, es un principio espiritual utilizado en las relaciones interpersonales, también es una práctica espiritual que lleva a una mayor paz interior y armonía en nuestras interacciones con los demás. Ser consciente, pero no crítico, es estar al tanto de todas las realidades, incluida la negativa, pero no centrarse en ellas, significa adoptar una perspectiva neutral y objetiva en nuestras relaciones. En lugar de dejarnos llevar por las emociones intensas o los juicios rápidos, nos esforzamos por ver todas las caras de las situaciones y por ver a las personas tal como son, sin añadir ni interpretaciones ni expectativas. Practicar la conciencia sin crítica en las relaciones interpersonales implica tomar un paso atrás mentalmente y recordar que todos somos almas, seres espirituales de bondad, y que nuestro cuerpo es un instrumento que utilizamos para expresarnos. Cuando nos enfrentamos a situa

 Video:  https://youtu.be/X6SWFUnEsqo?si=JSd_mFkl3gmvRbU_ Marcelo Bulk Una de las peores consecuencias del estrés es que paraliza la capacidad de decidir y la comprensión. Debido a esto, puede ser difícil seguir con un camino de autoprogreso, pues toda la energía está en solucionar las razones que estresaron a la persona... Aquí van unos tips para manejar el autoprogreso en estos casos. 1. Cuando me accidenté hace poco, me dijeron que podría hacer un procedimiento que me aliviaría la inflamación provocada y ayudaría en la recuperación. Aunque lo hice de la manera tradicional - TRES LARGOS DÍAS CON MI PIERNA VENDADA - me pareció interesante esa idea y creo que se aplica al estrés. Ciertas cosas como una música suave, rodearse de amigos en un ambiente saludable o simplemente salir a caminar, puede aliviar el estrés temporalmente, lo que ayudará en el manejo del autoprogreso, al menos en aspectos menores. 2. Mike George, un amigo mío, escribió un libro sobre el estrés, "7 Estrategias

Marzo 21 -  6:30 a 8:00 pm -  Entrada libre ¡Inscríbete ya!  http://tiny.cc/renovando_ conexion Te invitamos a participar en nuestra conferencia especial "Renovando nuestra conexión con lo divino y la espiritualidad" para celebrar Shivratri. En este evento único, exploraremos las profundidades de la espiritualidad y la renovación interior, aprovechando la energía única de la noche auspiciosa de Shiva. Descubre cómo esta celebración va más allá de las prácticas externas, invitándote a sumergirte en la meditación y la reflexión para renovar tu conexión con lo divino. Exploraremos las enseñanzas del Raja Yoga, destacando la importancia de destruir las impurezas internas y cultivar virtudes divinas. En este Shivratri, no solo celebraremos una festividad, sino que nos embarcaremos juntos en un viaje hacia la iluminación espiritual y la transformación personal. La conferencia ofrecerá herramientas prácticas y perspectivas inspiradoras para ayudarte a fortalecer tu vínculo con la es