Soy meditador durante los últimos 40 años y he visto los efectos de la meditación en mi vida, y son exactamente lo que la gente necesita en este momento. Hagamos una pequeña lista...
Te sientes triste por lo que alguien te dijo. Al meditar, experimentas lo mejor de ti mism@, estableces tu autoestima y vas más allá del dolor.
¡Acabas de perder tu trabajo! ¡¡Y mira la economía!! La calma viene a través de la experiencia de la meditación y luego, nuevas ideas llegan a tu mente ... posiblemente una solución.
Tu pareja te dejó... ¡SIN RAZÓN! Tu mejor amig@ es tu mente, solo siente la energía reconfortante y positiva que proviene de tus pensamientos.
¡Tienes un PROBLEMA! La meditación puede ayudarte a encontrar una solución para superarlo.
Sí, otros caminos podrían ayudarte, si solo tienes un problema a la vez, genial, ¿verdad? "Problema # 2, ¡espera tu turno!"
La meditación y sus procesos relacionados, como la oración o la contemplación, son los únicos métodos que pueden compensar la complejidad actual de una manera exitosa.
Si surgen más problemas, nuevas formas de meditar ayudarán al ser a manejarlos. Y la meditación nunca te cansa.
Pruébalo.
¡Ahora mismo!
Marcelo Bulk -
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