Video: https://youtu.be/WsJFOTyO5u4
El video "Curso de Meditación Raja Yoga - Lección 1: El alma" es una introducción a la meditación Raja Yoga y se centra en la comprensión del concepto del alma.
Marcelo Bulk explica que el ser humano es más que su cuerpo físico y que este cuerpo tiene un alma inmortal, que es la fuente de nuestra conciencia y energía vital. La meditación Raja Yoga se enfoca en conectar con el alma y lograr la paz interior y la realización espiritual.
Para lograr la conexión con el alma, sugiere practicar la introspección y la observación de uno mismo, identificando y eliminando los pensamientos y patrones negativos que nos alejan de nuestra verdadera esencia.
El video también ofrece una breve práctica de meditación guiada, en la que se invita a concentrarse en el punto de luz en el centro de la frente, el tercer ojo, y visualizar el alma como una fuente de luz y energía. La meditación concluye con una reflexión sobre la naturaleza divina del ser humano y su potencial para alcanzar la realización espiritual.
Curso completo de 4 lecciones: https://youtube.com/playlist?list=PLaVgG2ODSsjnhNKpFfdMQXB7pqCvrWYHs
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